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医生我会不会被尿憋死啊？常憋易得前列腺炎、尿频尿急
日 09:37:39
浙江在线新闻网站
　　虽然今年算是个暖冬，但夜里还是冷的，钻出被窝上厕所，还是要一定勇气的，所以因为憋尿憋出问题的人最近不少。
　　医生，我会不会被尿憋死啊？
　　浙江省新华医院泌尿外科胡青副主任医师前两天接诊了这么一个病例：
　　&早上刚开始门诊不久，有个姓陈的大学生来看病，说他早上起床时忽然解不出小便了，明明很想解小便的，但就是出不来。大概过了半个小时左右，才排出一点点。这位同学来的时候吓坏了，眼睛都有点红红的，觉得自己要被尿憋死了。我仔细问了情况，才知道他这毛病是憋尿憋出来的。&
　　原来陈同学住在学校寝室里，条件比较简陋，没有单独卫生间，一层楼只有一个公共卫生间，而他住的寝室又是离卫生间最远的那间。大学里的同学睡觉都有个习惯，先焐在被窝里看一会儿书、电影，或聊一会儿天。等到真正要入睡时，有时就会有尿意。因为冬夜冷，陈同学就不愿意去上厕所，常常憋着。那天，陈同学睡觉前多喝了点水，半夜被尿憋醒了，但还是没能鼓起勇气去上厕所。后来，就又睡过去了，没想到等到早上醒来想上厕所时，却尿不出来了。
　　胡青医师说，陈同学是因为憋尿后膀胱过度充盈，引起了膀胱肌肉一过性的无力，时间一长会引起膀胱肌肉受损，导致膀胱功能紊乱。明明很想小便，就是尿不出来，正是膀胱功能紊乱的表现之一。
　　冬夜憋尿憋出问题的，更多的是中老年人
　　&膀胱过度充盈是个什么状态呢？你可以把膀胱想象成一个气球，正常情况下吹气、放气，多少次都没问题，但如果你吹入了过量的气，把气球撑到过度膨胀，那放完气后，那个气球是不是也就回不到以前的形状了？&
　　浙医二院泌尿外科副主任医师冯志骏说，冬夜憋尿憋出问题的，中老年人要更多一些。同样一个人，喝同量的水，冬天很少汗液排泄，产生的尿液就会比夏天多。中老年人的泌尿系统本来就要比年轻人弱一些，夏天他可能只需要起夜一次，到了冬天可能得起夜两三次。&夜里冷，起夜还得穿衣注意保暖，很多人就嫌麻烦不愿意起床，憋一憋算了。结果憋出问题了。&
　　经常憋尿的人
　　更容易得前列腺炎、尿频、尿急
　　憋尿引起膀胱功能紊乱还算是轻的。
　　浙江省中医院泌尿外科主任江少波碰到过很多因为憋尿憋出严重问题的：女性容易因为憋尿引起慢性或反复发作的尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，男性则容易因为憋尿引起慢性非细菌性前列腺炎，腰酸、会阴部胀痛，尿频、尿急。
　　再严重点的，老年人憋尿容易诱发血压升高、增加心脑血管病的意外、晕厥。膀胱内的持续高压还会使尿液沿着输尿管返流至肾盂，继发肾功能的损害。
　　浙大一院泌尿外科蒋鹏医师曾碰到过一位65岁的女性病人，因为长时间憋尿后突然用力排尿，竟然晕过去了。
　　&正常人有250ml尿液潴留时产生尿意，到400ml时就很想上厕所，400-500ml时是一定要排掉，再多就要憋坏了。憋尿虽然憋不死人，偶尔憋一次也没有太大关系，但如果你经常憋尿，那是一定会憋出病的。&江少波主任说。
　　养成不管有没有尿意
　　临睡前去一趟厕所的习惯
　　像陈同学那样仅仅因憋尿引起单纯膀胱功能紊乱的，可以用自我行为治疗：感觉尿频尿不净时，有意识地延迟排尿，延长排尿间隔时间，尽量把膀胱功能再恢复到以前。如果这样训练还是没有好转，那就要到医院就诊了。
　　至于因憋尿引起尿路感染、前列腺炎或更严重疾病的，那是一定要到医院就诊了。
　　也许有人会说，憋尿不好，那我少喝点水。胡青医师说，冬天气候干燥，我们需要多喝水，但尽量白天喝，晚上8点以后就不要多喝了。半夜里经常要起夜的，建议晚餐吃得清淡些，以免口渴补水。
　　而防止憋尿的最简单方法是：不管有没有尿意，都养成临睡前去一趟厕所的习惯。
　　如果夜里被小便憋醒了，一定要果断上厕所，这是身体对自己的报警，千万不要再憋下去。对于老年人来讲，买个痰盂或者夜壶放在床边，也是不错的选择。
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治疗前列腺炎的5大食疗偏方
本文导读：前列腺炎是常见的男科疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，那么如何治疗前列腺炎呢？
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
　　炎的5个食疗
　　①车前草糖水。
　　每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。
　　②灯心花苦瓜汤。
　　每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。
　　③冬瓜海带薏米汤。
　　每次可用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
　　④公英银花粥。
　　每次可用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。
　　⑤土茯苓粥。
　　每次可用土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状（已洗净晒干并切成片者，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮，约煮30～40分钟左右，去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米烂为度。待温时，调味食用，每天1～2次。
　　五类植物也可以前列腺炎
　　影响：调查表明，经常食用豆类的，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物&牛尿酚&，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。
　　豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。
　　前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉，除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外，还应留心其。专家指出，前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现，一般到晚期才表现出典型症状。临床上，将前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病变无症状，C期出现梗阻症状， D期既有远处转移症状，如骨痛、血尿、肾积水等，又有梗阻症状。
　　食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
　　健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。
　　在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。
　　猕猴桃
　　健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是&抗突变成分&谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
　　食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。
　　健康影响：洋葱含有一种称为&槲皮黄素&的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
　　前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
　　食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。
　　南瓜子
　　健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。
　　南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。
　　研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。
　　食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行前列腺炎是怎么引起？尿频尿急尿不尽是前列腺炎吗？
来自于：广西|
提问时间： 11:41:43|
基本信息：
病情描述：
是怎么引起？尿频尿急是前列腺炎吗？
补充问题：
夜尿多，尿频，会阴隐痛。怀疑自己患有前列腺炎，去医院做检查，结果还真是前列腺炎，吃了消炎药治疗，一个月过去了，不见效，于是有朋友建议我吃育之缘口嚼片调理，我吃了两个月，感觉好多了，症状没有了，我想知道这个病是怎么引起的？我需要做些什么？
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病情分析：
现在的症状，这个症状考虑是前列腺炎引起的症状，与等等有关系的，采取中西医结合的方法调理，及时的对症治疗。
指导意见：
首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣生冷的食物，可以服用三金片盐酸左氧氟沙星胶囊之类的药物，配合前列康胶囊或者前列回春胶囊之类的药物，多喝水。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12576收到了：
前列腺炎属于男性常见的疾病，多是由于病原体经尿道逆行感染前列腺引起的，发病与阴部卫生不佳，包皮过长以及性生活有关。目前您治愈后日常饮食方面注意忌酒忌辣及刺激性食物，多喝水多排尿不要经常憋尿。日常以及性生活前后勤清洗阴部，保持良好的阴部卫生。
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