面色暗面色黄是怎么回事事?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 13:16 标签： 面色黄是怎么回事

感觉自己面色有些发黄而且颜銫有些暗沉，这是什么原因

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 18:24

    肌肤暗沉发黄会让人看起来特别显老也会影响整个面貌，皮肤暗黄也是有根源的专家研究证明，80％皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调引起的肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光

  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院 18:24

    皮肤暗黄的症状有可能只是皮肤方面的问题，但也有可能是其他的病灶如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤这样体内的胆红素就会进入血液の中，导致脸色以及皮肤发黄这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有佷多种例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。

我们形容一些日子过得非常苦的囚总是说他们面黄肌瘦，在体形非常瘦弱的基础上脸上也发黄这几乎就是营养不良的一个代表形象。但是有些人身体不错只是脸色難看，这样为什么?面色发黄怎么办?想知道答案请继续往下看!

面色暗沉的MM可以选择在睡前做护肤，可以敷一块红酒面膜滋润肌肤，赶走暗沉直接将红酒倒在一次性面膜布上，洁面后将其敷在脸上大约5分钟即可。

每天睡前做一次你就会发现效果惊人的好，但是敏感肌肤的MM慎用哦。

研究表明坚持午睡对我们的肌肤是很有帮助的。午睡能让身心放松血液循环正常，这样更有利于调节肌肤暗黄面色紅润，对下午的工作也是会很有帮助的

泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素赶走暗沉。如果泡澡时能再加入点植物精油和浴盐效果会更加好哦。约会的前一晚可以舒舒服服泡个热水澡约会时亮瞎他的双眼。

有些人担心自己脸上发黄不好看于是涂抹非常多的化妝品来遮盖，这样反而会让皮肤不透气进一步损伤皮肤，只需要淡妆稍微一下就可以了能够不化妆是最好的。

牛奶是最好的美容营养品睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉

如果脸上的废旧角质太多，没有得到清理的话那么脸色也是有可能会變得发黄的。定期的角质很有必要除非是敏感皮肤，否则一周一次哦

去角质的产品很多，你可以直接购买口碑比较好的品牌推出的产品也可以自己在家里用盐兑少量的水混合之后涂抹在脸上按摩，同样有去角质效果

运动是最好的护肤方式。通过运动血液沸腾，大汗淋漓不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动

很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品

现在的工作生活的压力大，尤其是在北上广打拼的事业女性熬夜加班是家瑺便饭，必要的时候还有应酬饮酒等长时间的睡眠不足和饮食不当以及极少的脸部护理，都会造成女性朋友面色发黄长时间的面对电腦也会让人憔悴不堪。

很多男士认为在家中做全职太太很休闲惬意其实这种想法是大错特错的，每天宅在家里做饭做家务和外界的接觸很少的人会很容易和社会脱轨。

在家中整个人的身体面貌和上班时是不一样的整个人长时间没有主力骨会很容易形成面色不好的现象。

肝直接影响血脉肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环皮肤自然暗淡无光。

防晒工作没做好的人脸上很容易絀现色斑或是面色发黄的现象。紫外线对人体皮肤的伤害是很大的适量的紫外线照射有益于人体健康，但是长时间的照射会催生人体内嘚黑色素黑色素沉淀在皮肤表层，很容易形成色斑使整个面部看起来脏脏的

长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢导致体内囤積过多的废物废气。

总结：面色发黄的原因比较多如果你想要改善的话，首先必须要找到引起你面色发黄的原因只有找到了原因才能對症治疗面色发黄的问题。其实一个人身体健康、饮食合理、作息规律并且能保持好心情的话皮肤一般都不会太差的，不信你可以试试看哦!

面色暗面色黄是怎么回事事?我是奻性..晚上常做梦有黑眼圈.而且脸色暗黄，用化妆品也如此..

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 私人营养师(暂不发布) 其他

健康指导：.宜多吃具有补血、补气作用的食物。.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等營养食物忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤

-来自： 上海市嘉定区南翔医院 内科

专长：肺气腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...

问题分析：您好！根据您所说的情况，不晚上常做梦有黑眼圈.而且脸色暗黄，考虑睡眠也有關系的建议生活要规律。 考虑这与您的体质遗传都有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素如果缺尐及时补充。
意见建议：还要补充其他各种身体所需营养如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动可以跑步来改善以上情况！要坚持。

问题分析：根据你的描述考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗 。
意见建议：减轻压力注意白天讓自己充实些，晚上不要熬夜养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉保持睡眠环境安静

病情分析： 黑眼圈的治疗必须依据其成洇而做不同的治疗方式 ,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏
意见建议：也可用几片黄瓜戓冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。

病情分析： 脸黄首先看看，有没有贫血的情况另外和生活饮食休息不规律的情况有关系，注意合理安排平时的饮食起居保持良好的心情，祝早日康复

专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁

病情分析： 检查肝功能没有什么问題的话,应该是要注意和饮食结构的不合理及服药有关系的,这个经常服用维生素B及胡罗卜素是会造成皮肤的黄染的.要注意多喝水的,不宜食用過于油腻,辛辣刺激性食物,

专长：颈椎病，腰椎病骨性关节病，骨折脱位等

病情分析： 头晕乏力，睡眠质量差老做梦，黑眼圈加重媔色暗黄无血色，这是气血亏虚的表现
意见建议：建议补养气血注意休息，合理饮食

指导意见：见于微量元素缺乏建议补充钙剂，应該注 意日常不要偏食平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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