请问我是气血不足调理亏吗？该怎么调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 12:16 标签：
气血不足怎么调理，想问问有了气血不足该怎么调理，吃些什么东西_百度知道
气血不足怎么调理，想问问有了气血不足该怎么调理，吃些什么东西
让有难言之隐的男女重树信心、生命科学，相当于5公里长跑的运动量。15分钟的按-摩，综合了人-体工程学、有氧运动的舒服。该产品又称为“血管清道夫”。改善全身供血供氧和亚健康状态，从而达到强身健体和以内养外的目的。使用者称道能体-验体-内洗澡的惊喜，被动做有氧运动、运动后的畅快，疏通经络，疏通血脉、反射经络学，推动气血运行，通过对人-体（足）反射区高频螺旋震颤百世康气血循环机根据中医“通则不痛”的原理。百世康气血循环机被誉为家庭美丽和健康的守护神，促进血液循环、“体-内洗澡机”，让老年人掌握长寿的秘诀、心旷神怡的美妙，激发机体免疫力和自愈力
其他类似问题
为您推荐：
气血不足的相关知识
其他1条回答
气虚，常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。血虚，由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。两个“虚”，让女性皮肤不再有光泽，脏器功能衰弱。不如试试简单的中医养颜滋补方，让自己做个面色红润有光泽的美丽女人。
　　针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
　　气血不足吃什么？靓补食材：花生、红枣、蜂蜜。
　　花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。
　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁请问有个“气血两亏”的人应该怎么调理身体,生活中应该注意什么?_百度知道
请问有个“气血两亏”的人应该怎么调理身体,生活中应该注意什么?
我有更好的答案
9味雪盈嗏适用于气血不足引起的头晕眼花、贫血等人群进行饮用。它主要是采用桑椹、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰、阿胶、黑豆等本草制成，能将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善供恭垛枷艹磺讹委番莲贫血、强身健体能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。还望大家坚持饮用。
气血两亏”属于脾胃虚寒也就是中焦虚寒，下焦湿热型。俗话意义上的寒热交杂，吃补中益气解决中焦问题，吃龙胆泻肝丸解决下焦湿热，待小便正常后，把龙胆停掉。根据lz说的情况主要是寒重 肾亏但lz小时候基础很好 刮痧和拔罐可以改善 但如果有大喷嚏的情况 千万别憋着 尽量打出来 不知道lz结婚了么 如果曾经小产过 平时可以吃些温补的食物 调理身体期间 尽量控制ml的次数 推荐 《求医不如求己》1、2 里面还有很多家用的保健知识 很好用如果没有病症的反应 先不用吃药 慢慢调节
十全大补汤
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
气血两亏的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁张俊相&&医师&&&&
你好，气血亏虚可以口服阿胶浆和乌鸡白凤丸治疗，同时一定对发烧进行彻底治疗。弄清它的因素，检查一下身体还有没有病变。只有把身体疾病彻底根治后，精神状况才能好转。 15:51
以上内容没帮助？你可以：气血两亏如何调理？食疗调理方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
气血两亏如何调理？食疗调理方法
||暂无简介
四川风林网络科技有限公司旗下―风林购，为...|
总评分0.0|
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
你可能喜欢我们的睡眠质量好坏也就决定了我们第二天是否有足够的精神和活力。所以长期有失眠问题的朋友们，自然气血就不会特别旺盛，而且免疫力和其他人相比也就更低一些。相信大家都希望可以在晚上美美的睡上一觉，而不是翻来覆去的整夜失眠。因此我们应该要重视失眠这一问题，尤其是那些因为失眠导致气血亏虚，第二天昏昏沉沉的朋友们更应该努力让自己的睡眠质量得到改善。
步骤/方法：
1女性的身子骨比较就比较单薄，如果又长期经受失眠问题的影响的话，很容易出现气血亏虚的问题。所以平时一定要注意给自己补气补血，尤其是在生理期的前后几天可以多吃一些阿胶、桂圆、红糖之类的食物，我们的气血足了，睡眠质量也就能提高了。
2如果因为失眠多梦，而导致气血亏虚的症状比较明显了，甚至会影响到第二天的正常生活的话，建议患者去咨询一下医生，可以考虑服用一些有安神助眠作用的药物。让自己入睡时间尽可能的有所增加。同时像是进行专业的针灸或是推拿按摩，也能改善失眠的问题。
3长期的失眠气血亏虚，还有可能会导致贫血等诸多疾病。所以我们一定要重视失眠这一病症，在睡觉前可以放上一些有安神作用的熏香，对于手脚冰凉的女性患者，最好是在睡前先用热水泡脚，等血液循环之后再睡觉，能更快的入眠，睡眠质量也会更好一些。
注意事项：
失眠其实大多都是由于我们的心理原因导致的，如果长期处于失眠困扰的话，就应该思考是否最近的精神压力过大了。而且已有气血亏虚问题的朋友们，平时一定要多吃补血的食物，避免贫血。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
失眠热门相关
失眠相关药品
功能主治：清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主...
参考价格：￥39
功能主治：补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，...
参考价格：￥8.8

我要回帖

 

随机推荐