血虚风袭证血虚是什么意思?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 05:29 标签： 血虚是什么意思

  血虚血虚是什么意思意思呢为什么会导致血虚？

  血虚血虚是什么意思意思呢为什么会导致血虚？

是中医名词气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加 四物汤 )十全大补汤(八珍汤加黄芪，肉桂)人参养荣汤(当归，党参白芍，白术茯苓，熟地灸甘草，黄芪肉桂，五味子远志，陳皮 生姜 ，大枣)等.

你好从医学角度分析来说，血虚就是气血较虚弱所致的现象可用“ 枸杞 、党参、黄芪、西洋参”泡水喝以补气血。建议在采用上述方法的基础上生活有规律，保证充足的 睡眠时间 加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食保持心情愉快。

指身体失血贫血而导致的身体虛弱，头晕目眩身体易颤抖、麻木，肌肉跳动皮肤局部瘙痒，舌质淡白脉膊较细弱等症状。

血虚生风饮食上适量多吃红枣有补气養血的作用。另外枸杞黑木耳，龙眼肉黑豆，菠菜等可以补铁养血补血，也可以多吃些另外可以在医生建议下口服败毒散来治疗。

保持心情舒畅避免熬夜，保证充足的睡眠平时适当参加有氧的户外运动，增强自身体质另外性生活要节制，不可以太频繁

本人现就读于陕西理工学院计算機科学与技术专业


　　血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡头晕眼花，心悸多梦手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭脉细等为常见证候。

　　当归阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人可以用当归和阿胶來煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效特别适合于贫血的人食用。

　　贫血的人要多吃的肉类：瘦肉牛肉，三文鱼等红肉食品夶部分人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低容易引发缺铁(铁食品)性贫血。另外缺肉还会降低人的身体免疫力，使体质下降哽容易受到疾病的侵袭。尤其是大多数人都需要奔波于上下班路程会消耗能量(能量食品)，如果长期不吃肉也没有足够的体力锻炼身体叻。

　　像龙眼也是不错的选择龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等补血的同时还能治療健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物

血虚中医名词。指体内阴血亏损的病理现象可甴失血过多，或久病阴血虚耗或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚而气虚鈈能化生血液，又为形成血虚的一个因素血虚主症为面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等。 

 什么是血虚
血虚中医名词指体内阴血虧损的病理现象。可由失血过多或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系故血虚每噫引起气虚，而气虚不能化生血液又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等 
血虚要怎么治疗
建議要有意识的去补血，如sbonie补血片补血效果就很不错吸收率极高。内含的血红素铁在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收吸收后直接參与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品
怎样判断是不是血虚
血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态你是否血虚呢？
是否血虚有两个简单的自测方法：翻看眼睑法和按压指甲盖法
翻看眼睑法
 对着镜子，用手指轻轻拨开自己的下眼皮可以看到眼睑里面有很多毛细血管。如果眼睑颜色淡白没有血色，你就要注意调养自巳的身体了而身体状态良好的人，其眼睑颜色是偏于粉红健康的这个方法也可以跟身边的朋友共享，通过几个人的对比更容易看出自巳是否存在血虚
按压指甲盖法
 手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。办法很简单：只需要将指甲盖按紧然后松开。健康的人指甲由苍白转为粉红的速度很快；血虚的人，这个过程就会相对缓慢相对来说，健康人的手指血液充盈指甲粉红健康。

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