中午吃过饭就感觉头晕恶心想睡觉很想睡觉是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 04:23 标签：
一吃完饭就头晕想睡觉是怎么回事..
健康咨询描述：
一吃完饭就头晕想睡觉是怎么回事
感谢医生为我——该
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时间： 22:50:43
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我觉得像脾虚的症状,从中医的角度考虑,脾主运化,饮食入胃后,脾功能运化不良,清阳不升,头失所养,故出现头晕欲睡的症状,所以,中医是从健脾胃着手,但具体的方药要辩证之后才能处方.另外,建议饭后绝对不要躺下或睡觉,这会恶性循环的.饭后应该慢慢走十分钟以上.
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整天都想睡觉，老感觉头晕是怎么回事？有没有什么秘方？
整天都要睡够十二个小时，要不就晕晕沉沉的
您睡的时间太长了，如果您还年轻，又没什么大的疾病，建议您每天睡觉不要超过8小时，睡眠时间在6—8小时之间就ok，睡时间太长也会感觉头晕、恶心厌食，您的工作性质也会影响您的精神，如果您坐办公室，每天面对电脑或者文秘工作，颈椎病也会引起头晕乏力，建议您多做颈部运动，以防亚健康。愿你早日康复
其他回答 (4)
缺氧、低血糖、直立性低血压、高血压、颅内压降低、神经衰弱、午睡不当、鼻炎、贫血、药物副作用等都会引起头昏。大家可以针对自己的情况，调整生活习惯，一定可以健康起来。
睡多了就会这样子，建议喝点茶或咖啡，可以提神
希望对你有所帮助:
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
睡眠质量问题，你的睡眠是有量无质。建议做做这两招，会好的，试过的都感觉不错！
是你本身的原因，血液循环不好，特别是末梢循环。气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。
睡眠障碍，心病还须心药医，放松心情，找理由休息！多运动，身体累了，脑子就考虑的少了。学学这两招，能帮你快速休息，事半功倍的效果。练练这两招，肯定有效果！
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。能帮助你快速放松，快速休息，提高睡眠质量。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。
（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。
（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。
第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：
（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。
（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。
（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。
（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。坚持，你会受益一生！
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
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健康常识领域专家怀孕8个月了吃完饭觉得恶心呕吐头晕犯困怎么回事啊_育儿问答_宝宝树
怀孕8个月了吃完饭觉得恶心呕吐头晕犯困怎么回事啊
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
准妈妈请放心，这都是孕妇的反应，怀孕八个月的胎儿比较饱满，时常会顶着胃部，所以吃完饭就会觉得不舒服，尝试着少食多餐吧！而且比较爱睡觉，那就睡一下吧，多休息也是好事。
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