我一直吃很多怎么都为什么我胖不起来来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 04:19 标签： 为什么我胖不起来
为什么我总是吃得很多却胖不起来_百度知道
为什么我总是吃得很多却胖不起来
我有更好的答案
这个跟体质有关系，也许就是不爱胖的体质。笑话功能比较好或者是不容易吸收等等。
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吃得不多 为什么我还会越来越胖
　　导读：我很想减肥，其实吃得并不多，真不明白肉肉都是怎么长出来的呢?
　　TA的烦恼：　　我166，体重一直在60kg左右徘徊，今年冬天运动比较少运动，前段时间体检已经有63.2kg，最近感觉肚子上的肉肉一直在疯长，很快就要涨到65kg了。每天看到自己的肚子我就不忍心的转开头去，惨不忍睹啊。　　先说说今天吃的吧，早上出门的时候带了三块威化饼，在楼下买了两根油条，到公司楼下的时候买了个包子，到公司后一杯酸奶，当然说的这些都是已经吃掉的了了。　　中午的时候也是喝了一杯酸奶，因为不喜欢吃快餐，所以中午只喝一杯酸奶。晚上也是很少吃东西。　　我的一日3餐就是这样了，吃得并不多，真不明白肉肉都是怎么长出来的呢?　　PClady编辑解答：　　1、吃得少&摄入的热量少　　很多女人都有同样的困惑，我吃得很少，怎么还是不停地长胖呢?　　女人过了25岁，新陈代谢会逐渐下降，这时候如果不注意运动，即便是每天和从前一样多，甚至是减少了饮食，还是会一点一点地胖起来，因为你的身体的基础消耗已经减少了。　　吃得少还不，除了新陈代谢的原因，还有另一个重要原因，那就是你并没有真的吃得少。少吃的关键不在于食物的分量，而在于食物的热量总量。比如你喜欢吃巧克力，即便只是吃一小口，热量都要比你吃一大碗青菜高了。　　一般说来，普通人每天所需要的热量大概是千卡左右。(如果你的运动很少的话，所需热量还要更低一些)　　如果你早餐就吃了3个威化饼、2个油条、1个包子，1杯酸奶。那么你仅仅早餐就吃进去了将近1200千卡的热量了。加上中午一杯酸奶，一天的摄入了很多热量。加上缺乏运动，你的热量消耗不完，都储存起来，自然就胖了。　　所以如果你想减肥，还要学会&斤斤计较&。多饱腹又营养的吃低热量食物，蔬菜、水果、粗粮属于这一类;少吃高热量又低营养的食物，煎饼、油条、威化饼干属于此类。
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　　比例上够美就可以了吗？当然不行！夏天如果你露出黑黑的膝盖，脚上全是晒出的凉鞋印，小腿肚……
　　一个魅力四射的女人，离不开衬托自己的文胸。选择不同品味的文胸让女性们体现了不同的风情，……
document.write("
_submitIvyID();我也不知道怎么回事，我一直就胖不起来，都说我太瘦了，我有时候吃了东西，油腻的吃不了多少，
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
瘦的情况多与胃肠营养吸收不好，或与休息睡眠不好，饮食能量补充不够影响也有关联的，三餐规律饮食，饮食方面多补充些肉类食物，少熬夜
您好：体型和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
没有满意答案，您还可以最近在这3年我瘦了很多，怎么吃都胖不起来怎么办？
患者信息：女
病情描述：两年前我做过人流，是不是这个导致我瘦了一直不胖的原因
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病情分析：有可能是你自己的体质的问题或是吸收不好肠胃不和
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病情分析：如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划
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病情分析：您好，变瘦与做人流没关系的，您应进行内分泌，激素的检查看看是否出现问题！
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病情描述：小三阳怎样治疗才有用？
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病情描述：祛痘印大约多少钱，有的痘印深有的浅，脸上大多数都有
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病情描述：我们宿舍里有一个人，我很讨厌ta,每次看到ta就很烦，听到ta的声音就觉得很难受，很想很想骂ta一顿打ta一顿，但是只是想。我们宿舍另外几个人也很讨厌ta，都忽视她的存在，因为ta做的事情很恶心。看到ta真的真的很难受，很抑郁，只要ta不在我眼前出现我的心情超级好，一看到ta话也不想说，表情也不想有。真的真的很想要ta离开我们宿舍，做梦都想。反正现在看到ta，我都觉得我是神经病了，我该怎么办，我做不到像别人所说的不在意，不理ta就好这种，很抑郁。
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病情描述：我的皮肤松弛不紧致了，肌肤也没有弹性了，面颊下垂的也很明显了，想做面部提升手术，多少钱
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病情描述：我吃了过期五个月的方便面，现在怎么办，会中毒吗？我会怎么样，医生麻烦你，方便面有点异味
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