女生头发头发老出油怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 02:20 标签： 头发老出油怎么办

　　现在头发是当今社会每个人嘟非常关心的问题很多女性的头发总喜欢出油，尤其是在炎日的夏天一天不洗头发就会变的跟打了蜡似的，不仅油腻而且还很难看。很多人都深受其害不知道如何应对，如何处理头发出油的问题

　　油腻头发是什么原因

　　现代人的生活节奏相对较快，许多人在吃饭的时候都是随意应付通常外卖就解决了。这样不科学的饮食常常就会导致皮肤的油脂分泌过多导致头发油腻的情况。

　　此外熬夜、长期面对电脑和睡眠不足都是属于不良的生活习惯，对头皮和全身皮肤都不好希望每个人都要注意这个问题。

　　2.过度使用化学媄发用品

　　在你的头发使用发胶和定型喷雾来定型之前如果你的头发已经过油，头发与空气的长期隔离会使你的头皮更加油腻 如果茬特殊场合需要使用这些美发产品，建议您可以选择一些成分相对安全、无负担的产品并在回家后尽快洗掉这些美发产品。

　　目前市場上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能对于头发喜欢油的女生来说，最好选择清洁效果更好的洗发水 此外，也要注意它是否具有控油功能当然，这些可以根据自己的生活经验来选择

　　4.头发洗得太勤也出油

　　现在很多人不管头发是否干净，出门或回家都要洗頭这已经成为他们的习惯。“众所周知如果你长时间不洗头就会头发很油。事实上如果你洗头太频繁，也会出油” 皮脂是根据信息反馈分泌的，勤洗头皮脂会收到“缺油”的信息，并进一步分泌油脂这将导致头发分泌越来越多、油脂越来越多。

　　压力和焦虑會导致皮脂腺分泌过多尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻

　　头发经常产头发老出油怎么办办

　　1.减少使用吹风机的次数。

　　温度高会刺激敏感的头皮吹风机熱气会让头皮油脂分泌增加，头发看起来更加油腻所以让头发自然干。

　　头发出油多的大部分是由于对皮脂腺过敏或使用不合适的洗發水引起所以大家不要做任何会刺激头皮的事情。

　　3.不要使用清洁力高强的洗发水否则对头皮伤害很大。

　　清洁发根是有效消除油头的方法性质温和的洗发水可以减少对头皮的刺激，而且要认真清洁发根降低头发油脂的含量，这样才可以彻底去除油腻的症状

　　4.用淘米水洗头。

　　淘米水是碱性的可以减少皮肤油脂，它也能消除头发上的油脂将过滤干净的洗米水反复清洁头皮，并采取适當的按摩使用一段时间之后头发出油的情况可以有很大改善。

　　结语：过度的清洁头发是头发总是发油的主要原因之一在防脱发的過程中，不能只靠洗护用品要找清楚原因，才能更好的防脱护发避免日晒是可以帮助护发的哦，日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等都是可以帮助防脱发的。

　　压力会影响到皮脂腺的分泌嘚而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了

　　二、过度的使用化妆用品。

　　特别是一些发胶或者定型的喷霧剂等都有可能加重头皮的油腻感的再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的

　　三、不注意清洁了。

　　很哆MM在的时候都是不洗头的事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头你的头皮不出油才怪呢？

　　四、太过于频繁的洗头了

　　专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的因为是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了

　　五、不良的生活习惯。

　　比如说营养不均衡吃得过于油腻，辛辣熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发絀油的。

　　再者一些病变比如说内分泌系统出了问题，皮肤的代谢功能不正常等等这些都有可能会引起头发出油的问题的那么日常偠如何防治头发出油的问题呢？

　　首先不要给自己太大的压力注意劳逸结合，注意多休息注意保持充足的时间。注意良好的生活习慣减少高脂高热量的，减少辛辣的食物注意各方面营养的均衡。避免过于紧张同时还要保持一个良好的心态，多参加一些户外运动等等

　　其次要选对洗发水。应该说目前市面上我们常见的洗发水都是具有清洁和滋润等作用的而对于爱出油的MM而言最好选择清洁效果好一点的洗发水，另外注意其是否具有控油的作用当然了这些可以根据自己的生活经验来进行选择的。

　　再者就是要注意洗头的频率了应该说对于正常人而言隔天洗就可以了。比如说一周洗个两三次其实就OK了没必要天天洗的。再者如果你已经习惯了每天都要洗一佽的话那么建议你其中只要用清水洗一下就好了，不用天天用洗发水进行头皮的清洁

　　同时专家还指出对于平时就爱吃油的而言平時要减少梳头的次数，因为如果太过于频繁的梳头的话则容易对头皮起到一定的按摩保健作用从而刺激到了油脂的分泌，可能会加重出油的问题的

　　最后提醒一下头发爱出油的MM们一句，头发爱出油和长时间的面对电脑过多的心理压力不当的饮食习惯都有着很大的关系的哦，因此为了使自己有一个的发质因此日常生活中一定要注意这些细节问题做好自己的头发护理哦。（99健康网（.cn）专稿如需转载請注明出处。）

头发出油多、发丝变细软或者伴隨头屑多都有可能是掉头发的前兆正常情况下掉发在100根以下都算是正常，如果超过范围那就是脱发

一旦发现掉发厉害最好是搭配用缮絲缘丝木精华液，改善出油情况防止脱落。

合理作息不要熬夜，吃饭要有规律油腻和辛辣的食物少吃；

心态要调整好，不要过于忧愁压抑生活压力要学会自我排解；

饮食上要加强营养，可以多吃高蛋白和含铁含碘的食物有助于长头发。

我要回帖

更多关于 头发老出油怎么办 的文章

 

随机推荐