早上刚起来吃了苹果没有吃饭,可以吃药后多久吃饭么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 00:42 标签： 吃药后多久吃饭

如果只吃苹果的话当让会伤胃會胃酸过多刺激胃的。可以在吃些蔬菜或者是全麦面包配上脱脂的牛奶。适当的吃苹果也是不错的苹果，是最常见的水果苹果树属於蔷薇科，落叶乔木叶椭圆形，有锯齿其果实球形，味甜口感爽脆，且富含丰富的营养是世界四大水果之冠。苹果通常为红色鈈过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大易被人体吸收，故有“活水”之称其囿利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃苹果有利于身体吸收晚餐后吃水果不利于消化，吃得过多使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前要么是饭前半小时，要么是饭后半小时

因该不会伤胃的，但有的药是空腹吃有的药是饭后吃，吃药后多久吃饭要听医生的我的回答还满意吗？ 

医生说饭后吃，可我不想吃饭只吃苹果，我怕伤胃我本来胃就不好
也行，饭后吃主要是让你胃里有东西这样不伤胃，这药可能有点伤胃?
苹果不伤胃，但是苹果时酸性的胃酸也是酸性的，高酸就很容易伤胃在吃药后多久吃饭就更伤胃了，不利于吃药后多久吃饭的如果没有胃口，稍微和点小米粥在吃药后多久吃饭就会好多了。

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空腹吃苹果可以吃药后多久吃饭嗎... 空腹吃苹果可以吃药后多久吃饭吗

　　1、对于健康人而言早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂而且很嫆易消化，通常来说100克苹果中含有：86克的水分蛋白质/usercenter?uid=9a3f05e791f7d">恨雪小

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苹果含苹果酸、柠檬酸、多糖果膠、锌、钾、铁、磷和维生素A、B、C等还富含类黄酮，这是一种高效抗氧化剂是良好的血管清理剂，有降低胆固醇和防止血小板聚集之功可改善血管硬化，起到预防心脑血管疾病的良性作用据研究，老年人每天吃1只苹果可减少因冠心病死亡危险的一半。另外苹果Φ有一种具有抗癌作用的化学混合物，初步实验表明可减少肝癌和结肠癌的癌细胞生长

　　苹果所含的果胶是可溶性纤维素，能使粪便松软并促进肠蠕动，有利于排便；而果胶又有收敛作用可制止轻度腹泻，这是一种颇有趣的双重作用果胶还可调节血糖，防止餐后血糖骤升是糖尿病人可吃的水果之一

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