惊呆了原来女人也会肾虚，都来看看你中招没有

说起肾虚可能大部分人嘟会想到这应该是男人的问题，其实我一开始也是这么想的当我知道我自己肾虚后，我都惊呆了但还是不得的接受这个事实，并好好養肾

近一年我发现自己的月经量都比较少，听人家说月经量少是不健康的表现我就去咨询了中医。本以为是会有什么妇科病啊什么的结果人家告诉我，我这是肾虚啦！Oh my god!!!简直就不敢相信我还以为女人很少肾虚呢。

2.特容易发胖还有赘肉（哭死）

3.皮肤发黄，气色不佳

4.月經量少甚至偶尔不规律

针对我的症状中医确定就是肾虚的表现，还给我推荐了一款汤包说是坚持喝两个月就可以把身体调理好。

成分：绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果

作用：调理肾虚排肾毒

注意事项：每样材料的成分不要超过8g，煎煮清水代茶饮每天3次

抱着死马当活马医的态度，我就试着喝了两个月大姨妈的量居然正常了，也很规律而且每天的气色也很好，皮肤吔很好人家还以为我是不是买了什么很好用的护肤品或者是化妆品呢。我觉得这个汤包还是很有用的所以也就推荐给你们啦～

说真的，养肾这事不只是男人的事情肾可是我们女人保持青春美丽的保障呀，肾不好就很容易不美丽啦。（哭）

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会嘚。当女性朋友出现肾虚的时候主要还是通过饮食方面和生活方面进行调理，一定要注意饮食当中不要偏食要注意营养的摄入，要不偠经常的抽烟喝酒，可以选择搓脚心的方式也可以选择提肛的方法，选择适合自己的运动

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