为什么那么痛站一天脚会那么痛呢

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我是一名实习老师每天都要上課,一站就是几节课脚的后跟经常会疼得厉害,像我这种情况的应该怎么办才好呢

全部答案(共1个回答)

  •  由于你是一名实习的老师,莋老师这样的工作一般都是比较累的上课一般都需要站立,脚后跟疼往往是由于不太习惯这样久站的缘故你首先不要过于担心,并不會有什么大碍在课间的时候你可以找个位置坐下休息一会,也可以走动一下不要穿高跟鞋,穿着鞋底比较软的鞋子每天晚上睡前你還可以打一盘热水泡泡脚,轻轻的去按摩脚后跟相信你会慢慢得到改善的。
  • 答: 和软组织损伤有关,常用治疗方法为以下几种: 1:局部理療,如红外线照射, 2:口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片, 3:局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗...
  • 答: 病情分析:这个是可能和长期的站立了后引起的局部的韧带的劳损有关系 意见建议:这个就是需要减少长期的站立的穿的鞋子要宽松一些,那样就是可能好转了一般問题不大
  • 答: 病情分析: 你好这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的 指导意见: 在情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗的。或配合理疗、外用药物的治疗的此...
  • 答: 铁路局入职体检肝功能不正常怎么办?QQ是多少? 我咨询问问
  • 答: 药物治疗   硝酸酯类如硝酸甘油,消心痛欣康,长效心痛治   他汀类降血脂药,如立普妥舒降之,洛伐他丁可延缓或阻止动脉硬化进展。   抗血小板制剂阿...
  • 答: 不知道你指的是哪种癌症 通常症状都不明显,和平常的疼痛相似所以常被忽略。如果是突然的消瘦食欲变化,不明原因的出血肿块,某一部位疼痛都应当提高警惕要说的是...
从物理的角度来说这种指压板奣显减小了足底与承重物体之间的接触面积。如果体重一定的话接触面积减小,就意味着接触面上所受的压强会增加自然会大大增强腳底的感。

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