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小孩腿疼是怎么回事_腿疼
状态：就诊前
&副主任医师
你好。小孩子膝关节痛大致有三方面原因。常见的有：1.髋关节暂时性滑膜炎。这是儿童时期的一种常见病，表现为腿痛、跛行，由于受闭孔神经支配分布，大多数孩子主诉膝关节疼痛，但病变部位主要在髋关节。已知的原因按引起的频率由高到低排列依次为，特别是起病前半个月左右时间的上呼吸道；创伤；和原因不明。治疗上病变轻的孩子可以采用保守治疗，卧床休息，禁止负重行走，大部分病儿可以在3－5天恢复正常，但为防止复发，一般主张休息两周，对于病程超过一周和临床症状较严重者在进行药物治疗的同时还应进行住院牵引治疗。2.生长性疼痛：生长性疼痛是孩子生长最旺盛前期的一种生理性反映。生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿和小腿。疼痛的感觉大多数为酸痛，个别生长性疼痛的孩子疼痛较重，还可能伴有小腿抽筋。对于生长性疼痛的发生原因，目前还不十分清楚，多数认为和运动过量有关。对于生长性疼痛的处理，可每天用手进行局部按摩2次，每次15分钟，以缓解自觉症状；以及补钙治疗。3.外伤性疼痛，如肌肉拉伤或骨折，一般有外伤史。你孩子的症状估计是生长性疼痛如果长期疼痛最好到医院诊治。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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张向鑫大夫的信息
1.关节疾病：骨性关节炎及风湿性关节炎的关节置换
2.运动医学：膝、肩关节疾病的关节镜手术，膝关节交叉韧带...
张向鑫，男，副主任医师，2008年复旦大学医学博士，2011年韩国翰林大学关节镜访问学者，2014年香港中文大学...
骨科可通话专家
北京协和医院
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小腿疼是怎么回事？
状态：就诊前
补钙先。然后看看
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骨与关节、肌腱疾病，关节镜微创技术，肩（全肩和反肩关节置换）、髋、膝、踝关节置换，关节镜微创技术应用...
林子洪,毕业于中山大学临床医学7年制，荣获“中山大学优秀毕业生”和“广东省柯麟医学奖”称号。
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上海瑞金医院　　小腿酸痛怎么办?
　　方法一：用42~45°左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。
　　方法二：用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对
　　这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。
　　任何骨
　　这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激
　　1　　因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长
　　由于地球引力的原因，人体内大约70%的血液都集中在下半身。小腿从上至下吸收循环血液，然后克服地心引力，像泵一样将血液全部再次送回心脏。因此小腿被称为第二心脏，是重要的筋肉器官，发挥着重要的作用。
　　核心提示：有什么瘦小腿瑜伽动作？今天小编就来推荐简易的瘦小腿瑜伽动作，轻松帮你塑造完美的腿部曲线，美美过夏天。
　　蹲站瘦小腿瑜伽动作&
　　利用简单的蹲站等动作，就能锻炼到小腿肚线条，同时还有助矫正O型
　　对女性体型影响最大的就是比例失衡，而粗小腿就是不少MM&的共同烦恼。如何消灭粗小腿在夏天“露”一手，小腿吸脂让你的粗小腿悄悄变美腿。&&　　小腿粗在女性中是很常见的，但并不是所有的小腿都可以通过小腿吸脂来
　　小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处，按捏这一部位，对穴位均有一定刺激作用。足太阴脾经与脾胃相联，所以能治疗胃部疾患。
方法：先找到小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)，然
逆向按摩大小腿助腿力
　　医学研究表明，人的肢体衰老先从腰腿开始。　　人到中老年，腿脚容易乏力，平衡能力减退，个子较高的人因平时缺乏锻炼，有时稍不小心还容易跌跤摔伤。身高1.74米、今年47岁的沈女士近几年在走
冬天里，小腿的皮肤总是容易发痒和皲裂，这是因为冬天气候干燥，小腿的脂肪比较薄，没有太多油脂的支持而导致的。作者简介：北京军区医院皮肤科医师、高级美容师。
擅长治疗：皮肤修护、激光、纹绣美容及去除。
出诊时间：周
小腿抽筋是妊娠中后期较为常见的症状，一般在夜间睡眠时发作，多与缺钙或受凉有关。&&&&&&&这个阶段胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙的沉积，骨骼变硬。胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质，如果此时孕妇钙
胃一旦&罢工&，会殃及全身。有的胃病是急性的，一犯起来疼得很厉害；有的是慢性的，时常隐隐作痛，既折磨人，又伤身体。当你遇到这样的情况，可以试着捏捏小腿，症状就能减轻。
北京中医药大学东直门医院副主任医
　　据《老年健康》报道，法国科学家发现，小腿粗并不是坏事，这可能预示着心血管功能良好。&　　法国国家健康和医学研究院的穆罕默德&苏里克博士及其同事共同完成了这一研究。研究人员调查了法国第戎、蒙彼利埃
抬腿交替各跳两次&抬腿交替各跳两次。此时尽量使脚掌向后，脚尖向下，这样才能达到伸展小腿肌肉的效果。&双脚并拢左右跳&跳的时候，双脚并拢，将下肢尽量向外侧扭，然后换另外一个方向，就这样反复地练习。&双腿交叉跳&双脚
医学研究表明，人的肢体衰老先从腰腿开始。人到中老年，腿脚容易乏力，平衡能力减退，个子较高的人因平时缺乏锻炼，有时稍不小心还容易跌跤摔伤。身高1.74米、今年47岁的沈女士近几年在走路时经常扭伤跌跤，好不尴尬。经人
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孩子经常喊腿疼怎么办
&孩子经常喊腿疼怎么办
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幼儿处于阶段，而发育生长对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的不适感觉。的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。当孩子喊&腿痛&时，爸妈要怎么做呢？ 让孩子多休息 &&要想减轻孩子的生长痛，最重要的是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，就不要勉强孩子做更多的运动。虽说生长痛不是病，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要让其进行剧烈活动。
&&转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。 关爱治疗 &&爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。 营养食疗 &&让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养食品，如牛奶、骨头、、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 小贴士 &&在3至6岁的幼儿身上，生长痛发生的情况尤为突出，这与他们正处于快速生长时期有关，家长不必惊慌，只要稳定孩子的情绪，采取适当的措施，症状就能得到缓解。
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小儿出现生长痛现象要注意及时休息，可以每天用温的淡盐水泡泡脚，并适当补钙.，经过适当的休息、锻炼 、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的。
　儿童生长性疼痛在18岁以下各年龄段均可出现，时间并不确定，轻者表现为隐痛，重者疼痛难忍。 　　■调查发现20％的男孩和30％的女孩都有过生长痛。家长不必过于焦虑，孩子一般过了生长期疼痛会自然消失。 　　本报讯　据《健康时报》报道，一位9岁的孩子因为腿疼难忍，由家长领着到就近的航天721医院儿科就诊，儿科副主任医师李治红为孩子做了全面检查，本来家长以为孩子是夏天贪凉受了寒导致腿疼，但是李医生确诊为生长性疼痛。 　　生长痛原因并不是缺钙 　　李医生说，儿童生长性疼痛不可忽视，因为这种疼痛在就诊的小患者中有比较大的普遍性，疼痛部位在下肢长骨，患病年龄一般为18岁以下的各年龄段均可出现。其症状为阵痛，时间并不确定，夜间可能因疼痛不能入睡，白天孩子在玩耍时，可能不会感觉到，但是静下来便会有痛感。轻者表现为隐痛，重者则可能疼痛难忍，有的小孩疼得抱着腿哭。 　　对于有生长性疼痛的孩子来说，及早确诊很关键，家长不要在不明病情的情况下自做诊断。生长痛的原因并不是缺钙，但是有些孩子确实需要补钙，家长要注意在医生的建议下给孩子补钙，且平时注意孩子的营养均衡，尤其是要对爱挑食和的孩子，加强蛋白质和维生素的摄入。另外，要让孩子多做户外活动，腿疼期间的孩子要注意减少运动量。 　　尽量不要给孩子服止痛药 　　生长痛虽然使孩子很难受，但是容易受困扰的反倒是家长，有的家长看见孩子疼就慌神，想尽办法帮孩子镇痛，甚至服用止痛药，或者盲目补钙。解放军304医院儿科主任医师余素明说，生长痛一经确诊，家长大可不必过于焦虑，因为孩子一般过了生长期疼痛会自然消失。 　　她建议说，即使是痛感较大的孩子，家长尽量也不要给其吃止痛药，可以在医生指导下通过理疗来缓解。 　　生长痛一般数分钟消失 　　据《家庭医药》报道小儿生长痛并不少见。美国有一位学者曾对2000余名在校中小学生进行调查，发现有20％的男孩和30％的女孩都有过生长痛。发生生长痛的年龄高峰在11岁。 　　小儿生长痛是一种非关节性疼痛，常常发生在夜晚或中午临睡时，时间短暂而不持续，一般在数分钟内即消失，疼痛局部不红不肿，活动也不受限制。至于疼痛的性质因人而异，有的诉说酸痛，有的为刺痛或烧灼样痛。有的孩子除了疼痛之外还会有抽搐表现，少数儿童在腿痛时还伴有头痛、腹痛等症。然而，临床上各项化验检查如血沉、抗 O、 X线摄片都在正常范围之内。 　　至于发生生长痛的原因，有关专家认为与孩子的生长发育密切相关。由于孩子处于骨骼快速增长阶段，下肢骨骺端充血水肿、张力较大，刺激周围末梢神经而产生疼痛。 　　产生生长痛的另一个重要原因是快速生长的骨与周围结缔组织不适应。骨在生长发育过程中还存在着适应的问题，皮肤、肌肉、血管等组织弹性好，适应性亦强；而关节、韧带等致密结缔组织弹性差。平时，因骨骼生长缓慢，这时软硬组织之间的适应性良好无任何症状出现。可是当骨快速生长，与这些致密结缔组织不相适应时，就可能出现疼痛。当二者达到平衡时，疼痛就消失了。 　　一旦孩子出现生长痛，家长可用双掌心轻轻按摩疼痛部位两侧皮肤，也可向对侧轻轻用力，每次10分钟。用热毛巾敷于痛处也有明显的止痛效果。另外，平时家长要教育孩子合理控制自己的运动量，不可跑得太累，疲劳时督促孩子及时休息，这对缓解生长痛很有好处。
可能是风湿，可能是缺钙,还有可能是吧，加强锻炼， 最好上医院就诊
赶紧带做个检查吧!这样才放心.
这个年龄的孩子，都比较快，这样营养容易跟不上。所以有可能是缺钙。
&&&& 我弟弟小的时候每次放学回家都喊腿疼,以前的人也不太懂,其实就是因为这个年龄段了,我弟弟现在1米9差不多,估计那时候就是缺钙。所以一定要给孩子注意营养，他现在老说腿疼,说明缺钙比较严重了,你让孩子多喝点大骨头汤,还要去医院看一下适当的吃点钙片,一定要折紧时间啊!
孩子有不同的成长阶段，每个孩子在成长的过程中，都会喊过腿疼，腿疼其实就是关节处，我针对这种情况，一般会让孩子去服用天狮的高钙素，效果好。
&&&& 一方面是不是孩子成天玩累的呀， &&&& 另一方面可能就是了，建议亲给补点钙试试看
可能是长得快，钙质的需求也要跟上，这个时候要在饮食方面多补充质高的食物。
是不是之前给孩子补的钙太多了，孩子现在长地特别快，所以会感觉到疼，建议亲去问一下医生，进行适当的调理就行了
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