听说荷叶茶可以减肥，它可以空腹喝吗?它对我们的身体有什么坏处?可不可以长期喝这个茶?会不会使皮肤变黑?
听说荷叶茶可以减肥，它可以空腹喝吗?它对我们的身体有什么坏处?可不可以长期喝这个茶?会不会使皮肤变黑?
喝荷叶茶，不能空腹喝，饭后半小时喝就可以。它对身体没有坏处，是属于一种中药，在本草纲目有记载，主要作用是清肠，排毒，减肥。可以长期喝，对皮肤没有副作用。
为什么网页里都说荷叶茶要空腹喝了?
觉得很奇怪，难道它和其它茶不一样吗?
提问者 的感言：谢谢哦。
其他回答 (4)
任何茶都不可以空腹喝。即便是刚吃完饭，也要在20分钟后才可以喝。有减肥功效的湖南黑茶 普洱 红茶都效果比较好。
听一些朋友说，喝红茶会容易变黑哦。
道听途说，只是自己的心里阴影罢了。你去找个喝过茶10年以上的看看，他会不会变的非洲黑人一样？喝茶会影响皮肤黑白这一说是没有根据的。
我自己喝过一段时间，早上喝，还有就是吃了饭之后过会儿喝。平时喝水就喝那个，瘦是瘦了，但不知道是喝荷叶瘦的，还是自己没怎么吃东西，压力大了瘦的。
它可以清肠，排毒，不会使皮肤变黑，你要是害怕，你可以去药店买那种干净一点的荷叶来泡水喝。
不会不会，但是喝的话，最好不要空腹喝！不会影响皮肤的…
任何茶叶都不能空腹饮用，很伤胃。而且，长期喝茶是不会让皮肤变黑，记得防晒
相关知识等待您来回答
减肥瘦身领域专家虾米音乐网() - 高品质音乐 发现 分享
Loading...
亲爱的虾米大虾，虾米音乐为带给您更好的音乐体验，将于4月8号凌晨3点到5点进行服务器升级，届时有可能出现短暂无法访问的情况，对此造成的不便还请大家谅解。
您所查看的精选集不存在或已经删除
关注虾米：吃“荷叶素”胶囊可以减肥吗？拜托各位大神_百度知道
吃“荷叶素”胶囊可以减肥吗？拜托各位大神
提问者采纳
你也快去看看吧，他的空间还收集了很多减肥的方法，希望采纳！，减肥效果很好，停药8个月了，我是通过空间我是用青青蔬果减肥的，不过小心买到假的，腰和肚子减的最明显，我是淘宝网买的，里面有详细的购买步骤，没有反弹，2个月减了28斤，你可以试试！：里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的！ 回答完毕
提问者评价
其他类似问题
荷叶素的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　楼主易发胖体质。。　　
　　@芒汁白雪 72楼
10:25　　你太放纵了…不过如果你觉得自己吃的不多又一直胖，原因可能是，第一你“觉得自己吃的不多”，跟常人比还是多了，第二内分泌失调？激素导致？　　------------------------------　　真的不多！身边的瘦子吃的是我的两到三倍！包括我老公吃了都不长胖！开玩笑说都长在我身上了！
　　@努力生活爱美丽 73楼
11:27　　别让180斤看起来150斤骗了自己 真心的。还是胖 没有所谓的看起来。　　锻炼吧 这体重晚上出去快走 都管事 等到150斤你看看还是有区别的。　　------------------------------　　知道的！一定减
　　@u_4-10-11 22:31:14　　楼主妹子咱俩一起减肥吧！我是认真的。希望咱俩能互相鼓励监督。争取瘦下来。收到请回复　　-----------------------------　　@岳灵珊1 74楼
14:46　　一起减吧，120了 减肥真心好难啊　　------------------------------　　可以！一起加油！
　　@阳光的夏天-11 22:11:53　　今天让我生气的事她居然在外面跟共同认识的人造谣说！我那时候没结婚时就一直吃减肥药瘦下来的！然后嫁给我老公的！结婚后不吃了就又变成了胖子了！要不然我老公当时怎么会娶我呢？因为我老公家条件不错有一间门面！几套房子！三线　　-----------------------------　　@再不努力真老了 76楼
14:59　　必须瘦楼主！我少吃加运动减了30斤！慢慢来！用半年时间看出努力结果！　　------------------------------　　谢谢你
　　@u_4-10-11 22:31:14　　楼主妹子咱俩一起减肥吧！我是认真的。希望咱俩能互相鼓励监督。争取瘦下来。收到请回复　　-----------------------------　　@再不努力真老了 77楼
14:59　　我也想一起加入！可以不?　　------------------------------　　大家一起加油
　　@ygl楼
15:06　　楼主，太胖关键是对自己的健康也不好，现在你还年轻，不明显，老了毛病多了可遭罪呢，体重太重骨头负担重，走路都不方便了，不是为了别人为自己也应该减肥了　　------------------------------　　我知道了！一定减肥！谢谢你
　　@快乐不改 79楼
15:09　　荷叶是便秘的，山楂是开胃的，话说喝这没用，就节食吧，晚上不吃　　------------------------------　　谢谢我现在是运动加节食的！
　　@飞向太阳的猪 81楼
16:08　　LZ建议快走，先慢慢的走，等你瘦的几十斤就跑步吧，祝你成功　　------------------------------　　谢谢你
　　我也看了这个
荷叶粉加山楂粉各一勺
一天三餐正常适量。
不知大家的都是怎么个方法？　　
　　今天第三天！减轻四斤了！一天喝了一壶水！天天运动一个小时！今天一下午也没停！一直做家务！把家里来了个大扫除了！谢谢姐妹们的鼓励！
　　楼主，咱俩差不多，我从上月26号开始减肥，体重是87.3公斤，今天的体重是84.9公斤，成功的到了85以下，太开心了，一起努力加油吧。
　　一定要运动，上健身房接受系统的训练更好。想饿瘦很难，一恢复食量就又涨回来而且体型也不好　　把晚饭放早饭吃，早饭放晚饭吃。管好嘴迈开腿你就一定会成功　　
　　@葵葵啊葵葵 92楼
17:51　　楼主，180斤，千万不要运动，除非游泳。否则你关节受损就不可逆了。　　------------------------------　　我的身体倒是很灵活的！是个灵活的胖子！
　　@獨蛇 112楼
18:09　　楼主，咱俩差不多，我从上月26号开始减肥，体重是87.3公斤，今天的体重是84.9公斤，成功的到了85以下，太开心了，一起努力加油吧。　　------------------------------　　一起加油吧
　　@冷风中颤抖 101楼
17:57　　楼主易发胖体质。。　　------------------------------　　是的呢
　　@葵葵啊葵葵 98楼
17:56　　楼主千万千万不要做跑步 爬楼梯 爬山 这种运动！切记啊！　　非要运动就去游泳吧。游完了别吃饭。　　------------------------------　　谢谢
　　@青豆和番茄一起闷 97楼
17:56　　楼主如果你不吃晚饭，过了六点没吃零食的还能长胖的话，我觉得你应该去医院检查一下激素。　　------------------------------　　查什么科呢
　　@sttla 95楼
17:53　　不知道你多少高啊。　　如果是165左右，能吃到180，就不是普通的吃多了，而是新陈代谢出了问题。一味的节食并不能减，而且你现在的体重很多运动都不能做，对膝盖压力太大。　　试试游泳、调节饮食结构，再配合中医调节内分泌吧。　　------------------------------　　谢谢
　　荷叶别喝了，寒性对女性身体伤害大。影响经期的。推荐广场舞吧，最近一帮姊妹跟着跳广场舞，都瘦了好几斤了。节食加运动才是健康减肥。　　一个月瘦六斤，你满意么？我觉得不错了。
　　咱们一起努力 我是一直胖胖哒 但是总也忌不了嘴迈不开腿 减肥太痛苦了！　　
　　我试过好多方法，能廋下来的就是晚上不吃饭吃黄瓜素菜，我以前120坚持了一个多月刚才称了108，廋了出门都有自信多了。我朋友午饭后什么都不吃一个月瘦20斤　　
　　楼主，加油！一定要坚持！我也是个胖子，虽然老公很疼我！但是为了健康也得减肥！我们一起减肥！目标一个月10斤！　　
　　@阳光的夏天1986 83楼
17:43　　@龙珠茉莉 7楼
20:26:30　　荷叶加山楂泡水喝！晚上不吃饭！这么脑残的减肥方法。。。。。。你配不上你老公不是因为你胖，是因为你智商低。　　-----------------------------　　@过敏星人 55楼
05:16　　+10086　　看到标题第一反应就是，不是太胖了，而是太蠢了　　------------------------------　　送你两字！出去！　　-----------------------------　　哈哈，楼主好可爱！？　　
　　@阳光的夏天楼
17:59:00　　@u_4-10-11 22:31:14 　　楼主妹子咱俩一起减肥吧！我是认真的。希望咱俩能互相鼓励监督。争取瘦下来。收到请回复 　　----------------------------- 　　@岳灵珊1 74楼
14:46 　　一起减吧，120了 减肥真心好难啊 　　------------------------------ 　　—————————————————　　这两天正在生理期，过后就开始，一定要健康科学减肥。　　
　　是该减肥，运动加合理饮食吧，健康地慢慢瘦下来！别为了嘴贱的人一句话糟蹋身体，什么配不配的，自己过得爽就行，就算老公外形比自己出色那也是lz有福气有眼光有手腕优点多～　　
　　@阳光的夏天-12 17:40:58.0　　今天第三天！少了四斤！加运动　　—————————————　　厉害，好好坚持呀，　　
　　邻居嘴贱，关他鸟事！　　不过，180斤了，真心要考虑减肥了，不说养眼啥的，身体健康着想，也该考虑减减了。
　　@阳光的夏天楼
18:14:00　　@葵葵啊葵葵 92楼
17:51 　　楼主，180斤，千万不要运动，除非游泳。否则你关节受损就不可逆了。 　　------------------------------ 　　我的身体倒是很灵活的！是个灵活的胖子！　　—————————————————　　这根本不是灵活不灵活的问题，这叫运动损伤好不好？！　　你就算去健身房，问私教，他也是绝不会让你现在上跑步机的。　　关节损伤不可逆！　　
　　节食瘦下来皮松啊，做蒸汽啊，然后运动，少吃不要不吃　　
　　没有什么不可能的，坚持cais硬道理，有过150减到120，管不住两年后又到166，现在148，周围也说我看过去像130，但是告诉自己明明是十公斤油怎么可能像7公斤呢？所以有些话听听算了！加油，我到了平台期好久了，----　　
　　楼主加油！　　但是也要注意身体 前段时间我晚上不吃饭 结果姨妈推迟了快一个月。。。qvq
　　180斤也是醉了　　
　　吃那么多跳到死都没用　　
　　特意登陆来留言的。　　我生完孩子160，关键身高也160.要多恶心有多恶心。　　断奶后用了1年半时间，走路上下班，晚饭不吃，减了40斤。　　其实减肥就是管住嘴迈开腿，关键还要坚持。　　我现在还有20斤的目标。　　祝你减肥成功。　　如果中途想放弃，就看看自己的赘肉。　　没有压力哪来动力？　　加油！
　　邻居真多嘴，有她什么事阿，不过为了健康还是要减减，而且瘦下来好看的衣服都能穿了心情也好。多出去走走。我最近保胎一个人在家也是容易吃胖且整天邋邋遢遢不爱打扮呢。
　　回复第56楼，@阳光的夏天1986　　今天孩子不用上学！可是自己早上怎么也睡不着！想到那些话心都是颤抖的的！很多回复说我不知道怎么吃 　　成这样？其实我也一 　　直努力在减！很长时间都没有吃 　　饱过没有吃 　　过晚饭！可还是一直胖！也不知道怎么了！？　　--------------------------　　先去看中医，搞清楚原因。自己是什么体质，再对症下药。　　
　　@龙珠茉莉
20:26:00　　荷叶加山楂泡水喝！晚上不吃饭！这么脑残的减肥方法。。。。。。你配不上你老公不是因为你胖，是因为你智商低。 　　—————————————————　　干嘛说出真相呢。。。哈哈哈哈　　
　　@是公马就不说密码
20:30:00　　@龙珠茉莉 8楼
20:26:30 　　荷叶加山楂泡水喝！晚上不吃饭！这么脑残的减肥方法。。。。。。你配不上你老公不是因为你胖，是因为你智商低。 　　----------------------------- 　　排茉莉 　　茉莉 　　你说我凑齐七个排你能不能召集神龙。　　—————————————————　　排一个，想看神龙。。。哈哈　　
　　若想收到减肥效果，必须加以运动配合。
　　减肥不是吃多少，而是吃什么，以及怎样吃。。。方法及信念很重要。。。　　
　　自己觉得好就好啊！　　我一些同学和同事及一些见过我两口子相片的觉得我老公不配我，可我这么多年一点没觉得啊！我觉得很合适，挺好的。
　　这两味都太散，加一起常喝会感觉很累人没力气　　
　　好希望有这样邻居说我……
　　楼主是该减肥了，但是你邻居也很嘴贱　　
　　180斤太胖了。。。。特别不理解胖成这样不减肥的。。除了身体原因。。在健身房报个班吧。。别说你老公。。其他人看着也膈应啊。。
　　@阳光的夏天1986
21:13:00　　@龙珠茉莉 7楼
20:26 　　荷叶加山楂泡水喝！晚上不吃饭！这么脑残的减肥方法。。。。。。你配不上你老公不是因为你胖，是因为你智商低。 　　------------------------------ 　　你的智商多高啊！我只不过把其中一部分方法写出来！开个贴子记录一下心情！没有把详细的运动细节写出来！你一上来就骂人！我招你忍你了！你才是严重脑残加精神病吧！　　—————————————————　　支持楼主，我也一样，我也想减肥　　
　　@阳光的夏天1986 56楼
05:18:54　　今天孩子不用上学！可是自己早上怎么也睡不着！想到那些话心都是颤抖的的！很多回复说我不知道怎么吃　　成这样？其实我也一　　直努力在减！很长时间都没有吃　　饱过没有吃　　过晚饭！可还是一直胖！也不知道怎么了！？　　-----------------------------　　你是不是内分泌出现问题啦？可以去医院查查，中药减肥应该不错的，楼主我建议你用一些辅助的治疗，比如针灸，中药减肥。一般中医院大夫都可以开一些中药的。我周围很多同事都是针灸减肥几个疗程， 半年下来效果很明显的，也是循序渐进的。楼主现在要保证健康减肥。
　　不要单纯靠节食运动，很难坚持，而且效果不明显，可以试试我说的针灸，中药减肥
　　晚上吃水果
　　前面一个人说得对，楼主如果几年不吃晚饭还是胖，不光是消化问题，可能是激素水平。你月经正常么？睡眠好么？看看内分泌科先，如果内分泌没问题去看妇科，最好再查性六项激素还有甲状腺以及糖耐，如果都没什么问题可以去中医调理。可能是体内排毒系统有问题，中医长期调理有用的。再一个就是注意低糖饮食，加上健康锻炼。祝早日成功！　　
　　为了楼主的婚姻，我决定公布超级有效的餐单！ 我157cm 52kg 现在48kg，还在继续瘦，我的小基数是运动很难减的。 朋友进行餐单瘦了18斤。 你大基数，几十斤不成问题！早餐、鸡蛋白（不限量） 午餐、鸡肉、鱼肉、牛肉、虾四选一不限量不要放油同糖！晚餐青瓜不限量生食，晚上八点后不能吃东西喝水，经期把青瓜换成青菜　　
　　我猜想5年内都瘦不下来！！！　　
　　女人不要喝荷叶好吗！！大寒的！！　　
　　嘴贱的人真心个应，但是，往往也是促进你减肥的动力!之前最胖的时候160，初中，走在街上像一头熊一样，班里有些嘴贱的人天天拿我的体重说事儿，而且用词非常恶毒，有一次上课我气不过直接揍了其中一个（跑偏了…-_-#）后来中考以后就开始减肥，基本上吃的都是蔬菜，少量蒸过的不放油的鸡肉或者鱼肉，晚上生吃西红柿和黄瓜，两个月大概瘦了20斤，不过我基本上不运动。后来上高中以后体重又反复了几次，很悲催的又涨了十斤（150）。高考过后，又按之前的方法操作，成功的减到了120。希望对你有帮助！　　至于那个山楂神马泡水的，我高中的时候试过（当时非常喜欢女刊瘦美人），效果不大，反而越喝越饿………大半夜从冰箱里翻东西吃…orz　　
　　不要用伤害身体的办法减肥，麦吉减肥法吧，我有瘦了10斤没反弹。自己百度。　　
　　节食更容易胖的，原理我就不科普了，一搜一大把　　楼主搜搜《吃出易瘦体质》，还有天涯里的大力叔叔谈健康的《大力叔叔回来了,与大家重新踏上健康减肥之路－－-!》　　都是让你吃得健康不容易反弹慢慢瘦的
　　@阳光的夏天1986 每天快走1小时，把好吃的放早上　　你去跟这个帖子吧：　　
　　180斤，就算男的也是难看的一堆肥油　　
　　@阳光的夏天1986
05:04:00　　@阳光的夏天1986 31楼
22:11:53 　　今天让我生气的事她居然在外面跟共同认识的人造谣说！我那时候没结婚时就一直吃减肥药瘦下来的！然后嫁给我老公的！结婚后不吃了就又变成了胖子了！要不然我老公当时怎么会娶我呢？因为我老公家条件不错有一间门面！几套房子！三线城市城中村拆迁换的！她儿媳是我们的媒人！说是媒人吧就是当时我们一起出去吃饭认识我老公后我们互相留电话慢慢联　　—————————————————　　180看起来也就150，你是在自我催眠吗　　
　　会拉肚子
　　楼主，我跟你体质一样,我也想看看中医，我觉得是内分泌问题　　
　　@好好地妞妞
06:33:33　　楼主我两个多月前还190，现在140，打算减到110，真的一切都有可能，我给你的建议是不管什么方法一定要咬牙坚持住，楼上嘴碎别理，不能要求人人都有素质，更何况不一定都是人对吧，我没生过孩子，但是我知道生完孩子内分泌和元气都　　-----------------------------　　@岳灵珊1 75楼
14:49:32　　求减肥大法　　-----------------------------　　拔罐+挨饿。。。
　　别人不说你，你还不觉得180已经属于重度肥胖了呢吧，如果这能让你成功减肥，你应该感谢你的邻居　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规