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喝酒后胃难受怎么办_最有效的食疗方法
现在人们无论是应酬还是在各种各样的聚会上都免不了要喝酒，喝多了第二天难免会很难受，所以家居新人类在这里给大家讲一讲如何去醒酒以及如何缓解喝酒后胃难受的方法。
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醒酒的方法有很多种，但其中最有效以及最健康的便是利用生物自身的方法来解决，即通过食疗来缓解喝酒后胃难受的问题，下面就我就罗列几种方法给大家吧。
第一种方法便是尽量吃一些清淡的东西，无论是在喝酒的时候还是喝酒后，根据本人的亲身体验，在喝酒的时候吃一些黄瓜条之类的清淡的东西会很有效的缓解酒精带来的眩晕以及不适感；而在喝完酒后，进食一些清淡或者牛奶之类的东西，会很好的保护胃黏膜，使酒精不那么容易被身体吸收，不适感自然也就慢慢缓解。
第二种食疗方法便是在喝酒后食用白粥了，也可以加入皮蛋之类的食品，蘸取少量的醋一起服用，可以醒酒，但切记不要吃得太多，给胃增加更大的负担。
第三种方法便是喝一些可以醒酒的饮品，例如饮浓茶，里面含有的单宁酸可以治疗急性的酒精中毒，还有就是绿豆加适量红糖煎的汤，也有一定的功效；在饮酒后喝一些糖水的话也会很好的缓解口中的干燥感，也能加快酒精的排出与代谢。
第四种便是吃一些新鲜的葡萄，里面所含有的酒石酸能够与酒中的乙醇相互作用，会很好的消除醉酒后的面部潮红，如果在喝酒前食用的话，也会预防醉酒的发生。
最后一种的话便是利用中药的方法去解酒了，用葛根加水煎汤服用，解酒效果很好，对身体也没有任何的副作用。
不过最后还是要告诫大家几句，虽然喝酒是很难避免的，但也要适量适度，不要因为一时的贪杯而损害自己身体的健康。
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酒喝多了第二天胃难受应该怎么缓解？
血顺着地的裂痕问： 10:17:54关键词：
前几天朋友聚会，多喝了一点酒喝完之后就有点呕吐和的感觉，第二天醒来之后就感觉整个胃特别的难受，有没有方法可以缓解呢？
大众养生网小编解答：
看着这样的情况是属于急性胃炎的情况，要注意今后几天一定要清淡饮食，多喝水，避免暴饮暴食，避免吃一些油腻的食物，不要过多地摄入避免辛辣刺激性的食物，尤其是烟酒一定不能胖，可以暂时选择一些奥美拉锉或者是吗丁啉进行治疗，患者要适当地多进行运动，再观察一段时间之后，看看情况是否有缓解，如果情况严重要及时的去正规医院进行治疗和检查。
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酒精是对人体很不好的一种物质，长期的话就会造成的阴茎勃起障碍，阳痿大多是肾虚造成的，与喝酒有一定的联系，首先最主要的就是戒酒，戒酒的时候可能会感觉到精神不振，精神萎糜，没有食欲等多种现象。只是如果酗酒过度的话，很容易造成酒精中毒现象，而且还大大的影响了男女之间的性生活质量，养胃的话要配合中药调理，中药调理主要是增强肾脏功能，会让男性比较持久。
一个人意志力的问题，只要意志力够坚强是可以解酒的，适量的喝酒对身体有一定好处，但切莫要酗酒，酒对身体的伤害很大，平时的时候一定要通过一些专门的方式端正，对酒的态度正确的认识到，饮酒的危害，从思想上重视。又不是一次性就成功的一定要慢慢的，一次次地减量，有计划地戒酒，如果平时的意志力比较差可以借助一些药物来进行戒酒，借助药物的帮助也可以提高救治成功率。
营养师问答
微信扫一扫喝酒了胃难受该怎么办
核心提示：男性朋友，在外应酬多了，难免不要喝酒，因此酒后出现胃痛这样的情况多有发生。出现酒后胃痛的情况，可以试试喝些白粥、牛奶来缓解。
　　大家都知道过量饮酒会伤害到身体健康，很多人都有这样经历，就是喝酒后会出现胃部比较难受的情况。特别是男性朋友，在外应酬多了，难免不要喝酒，因此酒后出现胃痛这样的情况就更多。那么当男人喝酒后胃难受应该怎么办？ 　　1、喝酒过多的时候，可以喝一些温开水来缓解，喝完酒之后能多喝一些水，就可以稀释，体内的乙醇就能通过排尿排出去，然后再饮用一些类的饮料，最好不要再喝酒了。　　2、服用适量的水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使浓度增加，酒在中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。　　3、喝酒之后胃部非常的难受时可以喝一些来缓解胃部的疼痛，同时可以多吃清淡的食物，例如蔬菜。
　　4、男人在喝酒后胃难受吃一些水果是很不错的选择，如果酒后有反胃的感觉，不妨吃一些新鲜的，这是因为新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防。　　5、可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。　　
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你知道吗，在一天中不同时间喝酒对身体伤害也不同，但不管是什么时候，过量饮酒对身体都是有百害而无一利的！喝酒后胃难受？20种食物来缓解_食疗养生_养生之道网
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喝酒后胃难受？20种食物来缓解
养生之道网导读：喝酒后胃难受怎么办？除了吃药、按摩外，饮食也可以帮你忙。不少食物有解酒的功效，还能帮你缓解胃部不适。到底喝酒后胃难受怎么办呢？小编推荐20种食物来缓解。
喝酒后胃难受？20种食物来缓解
酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
藕也能够解除酒醉引起的疲劳，调整不稳定的神经。藕中还含有丰富的维生素C，具有缓解酒后头痛的作用。而且宿醉后，人的身体会出现发热、等不适症状，都可以通过服用梨藕汁的方法得以缓解。
或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后饮用，酒前饮用可以帮助减缓，而酒后饮用可以清醒头脑，缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。
黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
喝酒之后，应该适量的多喝点牛奶，它具有保护胃粘膜的功效。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶，它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃，同时还能帮助胃肠功能恢复。
解酒后头痛。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。
富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。
天冬酰胺和豆芽汤的解酒效果众所周知。豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物质乙醛排除体外。如果在豆芽汤中放葱，还能发挥维他命C的效果。
梨中富含消化酶，这种有效成分具有很好的的作用，梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
还有10种食物可以帮你缓解酒后，不妨来看看它们是什么。
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喝酒后胃难受怎么办 教你喝酒后如何养胃
来源：七丽女性网
当今社会可以说是“酒桌上的社会”，过年过节、应酬无可避免要喝酒。而饮酒却又最伤胃，喝酒后由于酒精对胃黏膜造成的刺激，使得胃部难受、不舒服，有恶心想吐感，严重的会上吐下泻，甚至是喝到胃出血。那么，喝酒后胃难受该怎么办呢？下面小编给大家介绍喝酒后胃难受、不舒服的一些应对方法，希望对您有所帮助。
喝酒后胃难受怎么办1、腹部按摩喝酒后胃很难受，可以采取对腹部进行按摩来缓解。具体做法：仰卧位，以肚脐为中心，将手掌搓热后先对左腹部进行按摩，用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下慢慢按摩至耻骨上缘后再将手掌退后向上按摩右腹部。注意：力度轻柔，不可过度大力按压或揉搓，应以人感到舒适为宜。2、温开水喝酒过多的时候，可以喝一些温开水来缓解，喝完酒之后能多喝一些水，就可以稀释乙醇，体内的乙醇就能通过排尿排出去，然后再饮用一些果汁类的饮料，最好不要再喝酒了。3、饮食疗法喝酒后人们一般都吃不下，然而也不能让胃空着，否则只会更难受。喝酒后胃难受可以尝试下面几种食物：白糖水服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。西红柿汁喝酒后胃难受可以喝杯西红柿汁，只需将西红柿洗净后去蒂打成汁即可。原理：西红柿汁中含有的果糖，能加速体内酒精的分解，帮助减少酒精对胃部造成的刺激缓解胃难受症状。酸奶喝酒后胃部不舒服，可以喝酸奶来缓解不适。原理：酸奶中酸性物质能中和酒精，减少酒精在体内的停留时间。另外，酸奶还能给胃黏膜形成一层保护层，在喝酒前喝酸奶能帮助预防胃黏膜受到刺激或是损伤引起的胃难受。葡萄喝酒后胃难受可以吃几颗新鲜葡萄，可以有效缓解不适感。原理：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。另外，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒哦。
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