你好，我产后掉发怎么办胖了16公斤该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-19 08:53 标签：
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||徐若瑄产后减16公斤大揭秘 女神美太可怕/图
　　图片来源：台湾“东森新闻”
　　台湾“东森新闻”报道，女星徐若瑄(Vivian)2015年8月生下儿子，并取名为Dalton(小V宝)，由于她是高龄产妇，怀孕时长期卧床，加上苦挨300针安胎，坚强的怀胎过程令众人感动。而她迎接孩子出生后，除了每天忙着照顾孩子还积极减重恢复身材，目前已瘦了16公斤的她，24日在网上公开了自己瘦身秘诀与网友分享。
　　徐若瑄在怀孕后胖了18公斤，目前离怀孕前的理想体重还有2公斤的差距，因此仍持续减重，而她也不藏私地公开自己减肥的方式，她表示为了能够健康又美丽的瘦，“每天固定最少跑45分钟”，跑完之后再做30分钟的拉筋伸展，同时为了不让皮松松垮垮，一星期还会做3次的肌力训练，如此一来“不用饿肚子也可以一星期甩一公斤”。
　　另外，徐若瑄在减肥期间，“没有零食、没有蛋糕、甜点、白饭、面包、面粉、面，没有加糖饮料，没有油炸物，没有冰淇淋”，虽然让她觉得很痛苦，仍意志坚定地表示“无论多危险的味道飘过来，我一口都不会吃的！”
我们的服务器正在拼命加载数据...
静音切换最大音量
[作者:　责任编辑: 邢玉伟]梁静茹产后瘦16斤 教你产后快速减肥方法 - 七丽女性网&
梁静茹产后瘦16斤 教你产后快速减肥方法 17:42:15来源：七丽女性网分享：马年是女星们扎堆生子的黄金年。女星们在后是如何在人前人后都保持着苗条的样子呢？梁静茹产后瘦16斤，由她亲自示范教你快速减肥方法。梁静茹月子期就在瘦35岁 年月日剖腹产贤惠的梁静茹在怀孕后一直都安心养胎，孕期也明显胖了不少，今年母亲节也顺利当成了妈妈，满满的笑颜告诉着人们有子万事足的愉悦。梁静茹瘦身餐坐月子期间唯一可以做的就是吃月子中心的月子餐，若是想减肥，可以选择没油没盐的月子餐，周就能瘦斤哦！听上去好像没有营养，但是静茹在微博上发布的照片，看上去却非常盛哦。想要瘦身的女性，想要快速瘦身，又想要保证充足的营养，那么可以选择减少调味，多吃些热量高营养丰富、清淡的。月子期结束后坐完月子，身体也恢复的差不多，她跟着专业的减肥人士制定高效的、饮食方案，在确保健康的情况下快速瘦下来。分享：图说天下白衬衫染色怎么洗掉?白衬衫清爽百搭，喜欢它的人还真不少，可白衬衫被不小心染色后，却很难洗掉，让很多人头疼不已，但天天工作生活哪有不染色的道理呢!所以，要想染色不怕，还是要学学居家精们提供的实用妙招才行，马上来学学吧!米兰时装周已在一片精彩中悄然落幕，而回顾三大时装周街拍，一类人永远不缺，就是打扮帅气，内心却住着小女人的时髦girl，这么吸睛的时髦法一定要学走。话不多说，赶快瞧瞧这些个性MM如何用搭配轻松hold住镜头的吧!悦诗风吟15年春季液体口红，适合用在春季的口红颜色，悦诗风吟液体唇膏怎么样呢？下面一起看看吧！对于敏感肌肤来说，娇嫩的眼部肌肤也是需要呵护的。雅漾的护肤品是专门针对敏感肌的，雅漾的眼霜也是舒缓型眼霜，不会对眼周肌肤造成刺激，那么，雅漾眼霜怎么样?也许你已经厌倦了简单而单一的马尾扎发，其实，马尾辫的扎法是多种多样、各式各样的，今天就让小编来为大家推荐一款既简单易学又不显大众化的一款蓬松马尾辫的扎法图解教程，保证各位美眉一定会喜欢哦。骑动感单车穿什么鞋子？动感单车是一项需要许多能量消耗的运动，健身教练经常建议学员们要做号充分的准备和调试，才可以开始运动。其实，骑动感单车时鞋子的选择也是很重要准备，骑动感单车穿什么鞋子？一起来了解。十二生肖各有各的优缺点，性格也大不一样，在找对象的时候，生肖也是一个选择点哦！接下来我们一起看看属鼠的和属鸡的配不配吧！分手后，有人释怀，因为再没人管自己，可以自由自在了;有人则难受，因为再没人宠着自己，以后都要独自一人;还有人不悲也不喜，也许这份感情还没有强烈到让TA伤心的地步吧，或是经历太多早已麻木……同时，男人和女人面对分手，反应也不一样。一块来看看男人和女人分手的区别吧。欧弟自曝女儿疑撞邪连哭7天， 欧弟与妻子郑云灿去年12月郑云灿顺利产下小女儿Jojo，获各界满满祝福，欧弟也正式加入晒娃行列，常在微博上晒出宝贝萌照，3日凌晨他更新近况，说女儿疑似撞邪，狂哭不止!大家都在看大家都在搜其他///////////运动减肥///////////食物减肥///////////局部减肥///////////为你推荐看过本文的人还看过191901896419310猜你喜欢|||||||||prevnext徐若瑄分享产后瘦身过程 戒主食减16公斤_播报天下_贵阳网
&&&&&&>&&&&&正文
徐若瑄分享产后瘦身过程 戒主食减16公斤
摘要：女星徐若瑄2015年8月生下儿子，并取名为Dalton（小V宝），由于她是高龄产妇，怀孕时需长期卧床，并打了300多针安胎，坚强的怀孕过程令人感动。徐若瑄在怀孕后胖了18公斤，目前离怀孕前的理想体重还有2公斤的差距，因此仍需持续减重，而她也毫不保留地公开了自己的减肥方式。
原标题：徐若瑄戒主食减16公斤
女星徐若瑄2015年8月生下儿子，并取名为Dalton（小V宝），由于她是高龄产妇，怀孕时需长期卧床，并打了300多针安胎，坚强的怀孕过程令人感动。而她在孩子出生后，每天除了忙着照顾孩子之外还积极减重恢复以往苗条的身材。目前减重已小有成效，成功瘦身16公斤，徐若瑄24日在某社交网站上将自己的瘦身过程与网友分享。
徐若瑄在怀孕后胖了18公斤，目前离怀孕前的理想体重还有2公斤的差距，因此仍需持续减重，而她也毫不保留地公开了自己的减肥方式。徐若瑄表示，为了能够健康又美丽的瘦，“每天固定最少跑45分钟”，跑完之后再做30分钟的拉筋伸展，同时为了不让皮肤松松垮垮，一星期还会做3次肌力训练，如此一来“不用饿肚子也可以一星期甩一公斤”。
另外，徐若瑄在减肥期间，“没有零食，没有蛋糕、甜点、白饭、面包、面粉、面、没有加糖饮料，没有油炸物，没有冰淇淋”，虽然让她觉得很痛苦，但她仍意志坚定地表示：“无论多‘危险’的味道飘过来，我一口都不会吃的！”
责任编辑：
2月19日至25日，贵州省发改委组织开展了全省2016年重大工...纷纷表示，在工作中牢记职责使命，积极改革创新，努力提 ...昨日，省卫生计生委出台《关于认真落实好留守儿童困境儿 ...日前，贵渝（贵阳—重庆）成品油输送管道正式通油投运， ...记者3月2日从市农委获悉，截至目前，贵阳共完成春播农作 ...
据台湾媒体报道，港星郑少秋踏入演艺圈至今40年，因演出 ...郑爽：有谈过，因为合作久了都会有感情、有不舍，不过现 ...据台湾媒体报道，SNH48成员唐安琪在3月1日惨遭火劫，疑似...3月2日，谢娜通过微博发文称，今天送走了最疼她的外公， ...洛克请上台的三位孩子代表了很多美国人对亚裔族群的看法 ...
凌晨3:00，德甲第24轮拜仁慕尼黑主场1-2不敌美因茨，本赛...第33分钟，卢卡斯-巴斯克斯右翼突入禁区，奥尔万伸腿绊倒...据ESPN名记马克-斯坦恩报道，火箭将要签下CBA双料MVP迈克...个人数据方面，新疆队4人得分上双，布拉切得到33分9个篮 ...北京时间3月2日凌晨3点45，2015-16赛季英超第28轮，莱斯 ...
影中张雨绮黑色紧身皮上衣，走路生风，性感的霸气可不是 ...2月的日本街头天气略有回暖，时髦女孩们忙不迭将红粉衣衫...这位韩国妹子YeonWooJhi，乍一看照片是个娇小长相甜美的 ...毕竟从小就是颜值担当，关晓彤素颜出现在考场，皮肤白嫩 ...乍暖还寒的时候，就是乱穿衣的季节，好像是穿什么都可以 ...
在3月2日举行的2016云上贵州·大数据招商引智推介会上，中央网信办呼吁各部门、各地区、社会各界大力支持贵州大数据 ...[]
中国经济今年能否保持中高速增长？雾霾治理何时才能取得实质性成效？反腐高压如何保持？什么样的政协委员不及格？[]

我要回帖

 

随机推荐