在减肥时期吃适量的卤鸡爪的做法会反弹么。泡卤鸡爪的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-19 08:43 标签： 红烧鸡爪
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泡脚凤爪易致人肥胖？ 你是不是应该减肥了作者：爱吃小鬼
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"栏目的[泡脚凤爪易致人肥胖？ 你是不是应该减肥了]
[摘要] 吃泡椒凤爪会长胖吗？现在很多的人都喜欢吃小零食,特别是泡椒凤爪。可是对于想要减肥的人来说，是不是应该忌一下口比较好呢？下面中国吃网告诉你吃泡椒凤爪会长胖吗。
　　吃泡椒凤爪会长胖吗？现在很多的人都喜欢吃小零食,特别是泡椒凤爪。可是对于想要减肥的人来说，是不是应该忌一下口比较好呢？下面告诉你吃泡椒凤爪会长胖吗。
　　一、吃泡椒凤爪会长胖吗
　　吃泡椒鸡爪不会胖，但是从口味以及及食欲上来说，这种食物有开胃的效果，小心吃了胃口大开吃的东西更多变胖。辣椒会燃烧脂肪，而且非常的美味，但是成品里面含有添加剂，防腐剂什么的，我就担心对身体不好，建议少吃为好，自己做的又不好吃，真是没办法啊，很多人想知道会不会长胖，专家说，这是不会的，但是不能过量的食用，毕竟泡椒凤爪是一种辛辣的食物，吃多了容易上火，建议大家适当的吃。
　　研究发现，鸡爪有丰富的胶原蛋白，所以女性要是经常吃的话还可以起到丰胸的效果，虽然大家比较喜欢吃泡椒鸡爪。但是市场上的泡椒鸡爪不仅贵而且不是很卫生。喜欢吃的朋友可以在自家进行腌制。因为还是自制的会更加安全。
　　具体的食材和做法：鸡爪一袋，泡椒一袋，盐，味精，葱。把煮好的鸡爪捞出来和泡椒拌在一起，加点味精，腌制两个小时就可以吃了。
　　虽然是泡椒凤爪不会让一个人变胖，但是对于这一类，大家还是建议要尽量少吃，如果让这种食物起到了开胃的效果，那么也会导致肥胖的出现，当然在生活中要注意健康饮食，才可以助大家康体健康。
　　二、9种人不宜吃辣椒
　　1.胃酸过多。辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
　　2.口腔溃疡。辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈。
　　3.便秘。辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。
　　4.眼病病人。有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。
　　5.肠胃不好。患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
　　6.肾不好。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。
　　7.正在服用某些药物。辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒，清热滋阴中药（如蛇胆川贝枇杷膏）、皮肤病药物（如维甲酸软膏等）、胃肠道药物（如黏膜保护剂等）、痔疮膏（如化痔栓、痔疮膏等）。
　　8.心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。
　　9.甲亢。甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。
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吃鸡爪会不会增肥
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&&&&不能油腻，油炸的是瘦身的天敌，也不能不带一点油腥，这会让你觉得自己减肥很可怜坚持坚持坚持！喔忘了一点减肥期间，一星期至少吃一次猪蹄或鸡爪之类的哦，今天晚上吃完饭后吃了卤鸡爪曾经的治疗无想得到帮助能不能吃呢病情分析你好你12岁，正处于长身体的时候，可以吃指导意见减肥首先得判断是否是肥胖其次你，这周是减肥的黄金周，也是我开始魔鬼的一周，这周除了水不能吃任何东西加油！还可以吃点牛肉鸡肉鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切，开这个帖子主要想记录下自己做的菜，因为想要减肥真的不能在外面吃TT虽然现在菜烧拎回去的路上又改主意想吃卤的，结果又返回菜市场买了鸡爪鸡蛋八角桂皮什么什么香料。
&&&&生煎小笼馄饨什么的，减肥期间一律不能吃！一来他们外皮都是淀粉做的容易胖，6有的MM觉得奇怪，为什么猪脚和鸡爪可以吃呢？其实猪脚和鸡爪外面的这一层厚厚的。
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