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吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，
绍一些大枣养生的秘方。
1、中老年人虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。
服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。
2、肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲乏无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的功效。
服用方法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的功效。
服用方法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
4、慢性疾病
易出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。为解决此时功能紊乱，饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。
多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。同时，还要注意补充一些营养物质。补充维生素，可多吃些西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、桃、李等新鲜果蔬;补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。适量地补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。
立夏重护心天热宜戒怒
夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动，因此，要顺应节气的这种变化，保养心脏，专家表示，此时节，老年人要注意避免气血淤积，预防心脏病
经》中记载到，红枣味甘性温、经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究也发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，增强身体的抵抗力。
木瓜：木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜含有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所
胃病注意事项及食疗大全,
胃病注意事项及食疗大全南瓜——排毒护胃
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免
受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胡萝卜——增强抵抗力
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
甘蓝——天然胃菜
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘
下降，病菌易乘虚而入，损伤，导致肠胃疾病。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看看这些秋季养生小常识：
1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。
2、早起早睡。祖国医学主张秋季“早起早睡，与鸡俱兴”。早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。现代科学研究证实，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，适当懒床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成也有重要意义。脑血管疾病在秋末冬初发病率极高，发病时间多在长时间睡
问题时———声音就会出不来，就会沙哑。出现问题时———偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法&身体器官工作表一览，睡觉别太晚了任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。<BR
饮茶；茶性入肺腑，会冷，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”
二忌饮烫茶；太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
三忌饮冷茶温茶；热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
四忌饮浓茶；浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
五忌冲泡时间太久；冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时
在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。深圳市儿童医院中医科主任万力生介绍，婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。因此，年轻父母们要让婴幼儿养成良好的生活习惯，从小有保养胃的意识。一年四季特别是冬季也要养胃、护胃，这是预防婴幼儿患胃病的重点，同时记住婴幼儿养胃要注意以下几点：
一、吃要守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损
、儿科、眼科、肿瘤科、肛肠科、妇产科、妇科、康复科）15个专业（内一科：病、脑病、肾病、内分泌专业）修订58个病种诊疗方案及临床路径。共有10个科室实施了28个病种临床路径管理，具体见下表：
2012年我院“滑胎”、“项痹病”等两个疾病完成“十一五”协作组验证，完成“十二五”第二批临床路径病种——“腰痛病”的协作组验证工作。
28个病种共904例进入临床路径，退出路径51例，实际完成847例。其中19个病种年入径病例少于20例，主要有三个方面原因：1、个别纳入临床路径管理的病种并非优势病种，临床发病率低，如“病毒性心肌炎”;2、部分纳入临床路径的病种主要在门诊治疗，进入
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杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很
常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方。
1、中老年人虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。
服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。
2、肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲乏无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的功效。
服用方法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的功效。
服用方法：将枣洗净后不拘时服
便秘等病症。为解决此时功能紊乱，饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。
多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。同时，还要注意补充一些营养物质。补充维生素，可多吃些西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、桃、李等新鲜果蔬;补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。适量地补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。
立夏重护心天热宜戒怒
夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动，因此，要顺应节气的这种变化，保养心脏，专家表示，此时节，老年人要注意避免气血淤积，预防心脏病发作。专家表示，“立夏”时节
的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究也发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，增强身体的抵抗力。
木瓜：木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜含有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅
胃病注意事项及食疗大全,
胃病注意事项及食疗大全南瓜——排毒护胃
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免
受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胡萝卜——增强抵抗力
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
甘蓝——天然胃菜
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘
降，病菌易乘虚而入，损伤，导致肠胃疾病。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看看这些秋季养生小常识：
1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。
2、早起早睡。祖国医学主张秋季“早起早睡，与鸡俱兴”。早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。现代科学研究证实，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，适当懒床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成也有重要意义。脑血管疾病在秋末冬初发病率极高，发病时间多在长时间睡眠
时———声音就会出不来，就会沙哑。出现问题时———偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法&身体器官工作表一览，睡觉别太晚了任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。<BR
之说。一忌空腹饮茶空腹饮茶；茶性入肺腑，会冷，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”
二忌饮烫茶；太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
三忌饮冷茶温茶；热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
四忌饮浓茶；浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
五忌冲泡时间太久；冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少
你如何给婴幼儿养胃。
在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。深圳市儿童医院中医科主任万力生介绍，婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。因此，年轻父母们要让婴幼儿养成良好的生活习惯，从小有保养胃的意识。一年四季特别是冬季也要养胃、护胃，这是预防婴幼儿患胃病的重点，同时记住婴幼儿养胃要注意以下几点：
一、吃要守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，
复科）15个专业（内一科：病、脑病、肾病、内分泌专业）修订58个病种诊疗方案及临床路径。共有10个科室实施了28个病种临床路径管理，具体见下表：
2012年我院“滑胎”、“项痹病”等两个疾病完成“十一五”协作组验证，完成“十二五”第二批临床路径病种——“腰痛病”的协作组验证工作。
28个病种共904例进入临床路径，退出路径51例，实际完成847例。其中19个病种年入径病例少于20例，主要有三个方面原因：1、个别纳入临床路径管理的病种并非优势病种，临床发病率低，如“病毒性心肌炎”;2、部分纳入临床路径的病种主要在门诊治疗，进入病房治疗病例少，如“桡骨远端骨折”；3、临床科
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& 26 宝宝脾胃不和的症状和治疗方法—宝宝小脾胃—调理－小对策...
杨东新医生信息页
26 宝宝脾胃不和的症状和治疗方法—宝宝小脾胃—调理－小对策...
&&&&文章来源： 发布时间：
&&&&&脾胃功能并不是在宝宝一出生就已经发育成熟了的，它们要跟着宝宝一起慢慢成长。而且，宝宝处于快速生长期，对营养素和能量的需要量相对较大，但由于其消化吸收功能尚不完善，容易发生消化紊乱和营养不良，所以需要细心呵护。健康小儿的
孩子出现脾胃不和，通常会有这些表现：
● 呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味，气味臭秽。
● 食欲不振，饮食量比平时明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。
● 睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、磨牙，睡时眼睛漏缝
● 舌苔白厚，口中有酸腐味，还可长时间地表现为地图舌。
● 腹胀，腹痛
● 面色发黄，眼白有蓝斑，手足心热，精神活动差，爱发脾气，常哭闹。
● 鼻翼两侧、口周青色隐隐，头发竖立或头发咎，形如麦穗。
● 皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和亚健康状态的一种外在表现，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。
&&&& 如出现以上症状，就表明宝宝的肠胃功能失调，需要及时调理。
对于脾胃不好的宝宝，应该注意什么呢?
&&&& 宝宝还小，他们的饮食安排全靠大人。如果家长不了解宝宝的脾胃特点，在喂养上不注意，就会影响宝宝日后的食欲，造成消化不良，甚至使宝宝的脾胃受到伤害。比如没有按时添加辅食；没有按照宝宝不同的年龄特点选择合适的辅食及制作方法；一次给宝宝吃的量太多或吃的餐数太频繁：由着宝宝的性子不加节制地让他吃；片面强调营养而让宝宝吃过多肥甘厚味、煎炸等高蛋白、高脂肪的食物；吃冷饮太多等。生病也会影响宝宝的脾胃功能。中医学认为人体是一个整体，各脏腑、各系统的功能都密切相关。脾为中土，与其他脏腑关系密切，身体有病，自然就影响了脾胃功能。而且，药物治疗也会影响脾胃，脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥，如果治疗时用了与脾和胃“不喜欢”的药，就会伤及它们，比如过用苦寒的药会伤脾阳，过用辛燥的药则伤胃阴。另外，如果宝宝在疾病恢复期得不到及时调理，也会影响到脾胃。神经系统发育欠完善，宝宝的神经系统发育还不完善，突然受到不良刺激，也容易伤脾。比如宝宝突然受到惊吓或打骂，环境突变，都会使脾胃功能失健，造成脾胃失和。
&&&&& 宝宝的脾胃又弱负担又重，所以很容易出现脾胃不和的现象。可能有的家长说了，“我们宝宝吃饭特好，不用担心脾胃的事。”其实不然，胃口再好的宝宝，吃得不适宜，照样会出现积食、消化不良等脾胃不和的情况。要保护好宝宝的脾胃，父母该怎么办呢?
&&&&& 喂奶要适量，要个体化，因人而异。在参照正常标准量的基础上，结合宝宝的个体情况制定喂养计划，不能盲目强求，否则会适得其反。
●辅食添加要根据年龄特点，遵循添加原则，饮食逐渐由流质向半流质以及固体食物转变，同时也要注意进食量要适中。饮食搭配多样化，平衡饮食，避免食物过于单调。
●尽量少让宝宝吃零食，不喝太多含糖量高的饮料，尤其是在饭前半个小时。夏季少吃冷饮。
●注意腹部保暖。宝宝吃完饭后，不要让他腹部着凉。不要冷热夹杂着吃，尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮的话，特别容易造成消化不良。
●创造良好的进食气氛及环境。不在饭桌上训斥宝宝，以免影响宝宝的就餐情绪，宝宝不想吃的时候也不要勉强他。如果宝宝较长时间食欲不好，要寻找食欲不佳的真正原因。
&&&&& 说这么多需要做的事情，那有没有什么是不可以做的呢?
&&&&& 最近天气多变，不少宝宝反复生病，可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱，有必要补一补？对此，刘老师提出警告：小孩免疫力低下并非补得不够，反倒多半是给宝宝吃得太多，导致脾胃失调，才会屡屡患病。
　　“中医说‘脾土生肺金’，现在儿科门诊90%都是呼吸系统疾病，就是因为作为基础的‘脾’出了问题，肺也跟着受影响。”天气变化只不过是诱因，要想宝宝少生病，合理饮食、调理脾胃是关键。
　　一忌：塞着宝宝吃
　　家长认为宝宝多吃点才有营养，却忽略了小孩能不能承受。“就好比举重要分等级，小孩能吃多少也是有一定量的。超过这个量，身体不能承受，不但营养过剩，造成虚胖，还会损伤脾胃的收纳、运化功能。”脾胃不好了，营养吸收也会受影响，若是再不给它休息恢复，长期脾胃失调，抵抗力就会大大减弱。
　　所以，小孩吃饭最好是七分饱。具体来说，每顿的量比育儿书上说的量减少1/4较合适，尤其是刚接触的新食物。如果小孩不想吃，千万不要硬塞。等到饿了，自然会吃得又多又好。
　　二忌：给宝宝喝凉茶
　　舌苔厚、晚上睡觉不安稳、大便不定时、口气大均是提示宝宝有“食滞”的表现，宝宝可能还会挑食，这时应以健脾理气助消化为主，一方面多喝水，另一方面可服用健胃消食片等助消化的药物，用药时尽量吃素食。
　　此外，越小的宝宝，寒凉的食物越要少吃。像雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、草莓、西红柿、胡萝卜、白萝卜、马蹄、白菜、生菜、油麦菜、菠菜、螃蟹等，吃多了对脾胃有损伤。最好改成平性食物，如苹果、橙、榴莲、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、洋葱、大蒜、白瓜、节瓜、南瓜等，猪肉、牛肉、鱼、虾也比较合适。这一点，尤其要提醒广东等南方地区的家长，煲凉茶是这里的习俗，老少皆知，需要强调的是不是用中药材煲出来的汤都是凉茶，用中医就要辨证论治，不同的中药、食物适用于不同的人，记住“药食同源”。不要随便喝凉茶
　　三忌：晚上吃东西
　　半岁以前的婴儿，一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证营养，什么时候醒来就什么时候吃，深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后，宝宝白天清醒、活动的时间越来越多，生活作息也越来越正常，如果晚上还给他们吃东西，脾胃得不到休息，也会导致脾胃虚弱。
　　不少宝宝因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好，家长总要在晚上给他们加餐，睡前还得喝牛奶，这种做法在一岁以后是很不恰当的。“白天只要小孩是清醒或在运动状态，就可以少吃多餐，但一顿饭不要吃吃停停，拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃，即使晚上要加餐，也要提早在睡前一小时吃完”。
　　四忌：生病赶紧补营养
　　俗话有“虚不受补”。其实，虚应该受得了补，之所以“虚不受补”，是因为补得不是时候。所以，每当一看到宝宝病蔫蔫的样子，家长就心疼，于是迫不及待地进补，补品、补汤一起上，结果往往适得其反。
　只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合，脾胃差时进补反而更损伤脾胃，病情不轻反重。
在平时的饮食中，给宝宝吃些什么食物可以调理脾胃呢?
&&&&&&& 药物是治标不治本，食疗虽然见较慢，但是却治本。
&&&&&&&宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以去超市买些薏仁，煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。● 糖炒山楂
&&&&& 将适量红糖放入锅中，用小火炒化，再加少量水，放入去核并切碎的山楂，炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一些，对因吃肉类食物过多引起的积食最有效。
● 白萝卜汤
&&&&& 白萝卜半个，切片，煮30分钟，喝汤、吃萝卜，具有开胸顺气、健胃的作用。对消化不良伴有腹胀有疗效。
● 山药米粥
&&&& 山药和大米各100克，白糖适量。将大米淘洗干净与山药一起入锅，加水适量，熬成山药大米粥，具有调补脾胃，滋阴养液的作用。对脾胃不和较久、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦或腹泻日久属于脾胃气虚的宝宝，都有良好的功效。
给杨东新医生留言：
给杨东新医生的留言列表
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提问：小孩一岁半，无其他症状，发烧37度五左右，请问该吃什么药
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：今天早上刚发现 ，现在测试之后的体温也就37度5.曾经治疗情况和效果：通过退烧药物或者打针都退热。想得到怎样的帮助：如果一会体温升高，该吃什么药。
医生回复：&&&&&&&& 00:00
不超过38度可以温水擦浴物理降温。
&&&&lpjhoucnhg&& 00:00
提问：是否早熟？
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我女儿今年九岁半，十几天对我说乳房触碰时会疼痛，一直到现在还说一碰就痛。我想可能是发育，所以没带她去医院，但我很担心九岁半乳房发育是不是早熟。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：想知道这种情况是不是性早熟
医生回复：&&&&&&&& 00:00
可能会乳房发育，建议还是到医院看看没问题就放心了!
&&&&xueiaozyanle&& 00:00
提问：我想咨询一下孩子自从上幼儿园以后总好生病是怎么回事是免疫力低吗？应该吃些什么样的药谢谢
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：总好发烧别的小朋友有病她就会被传染曾经治疗情况和效果：打吊瓶就好还得打5瓶到6瓶吧才能好想得到怎样的帮助：我就想知道这种情况是不是孩子的免疫力低是应该怎么办应该吃些什么样的药
医生回复：&&&&&&&& 00:00
通常小朋友去幼儿园会接触到比在家多的病原体，抵抗力下降，所以会常发病，如果确实反复呼吸道感染可以选择转移因子、脾安肽、细菌溶解产物等。
&&&&551s10-07-31 00:00
提问：我女儿十三个月，胸部像发育一样大，该怎样？
所患疾病：
我女儿十三个月，胸部像发育一样大
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
医生回复：&&&&&&&& 00:00
最好去医院做一些相关检查，确诊了才能治疗。
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提问：为什么不到一周岁，小女孩乳房出现豆大硬块
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：为什么不到一周岁，小女孩乳房出现豆大硬块曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
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建议到专科医院就诊，最好作个B超看一下先。
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患者 gexuveniao 给留言
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患者 xueiaozyanle 给留言
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