大家知道口臭的原因都有哪些吗?为什么自己经常口臭?有什么方法可以清除口臭?

为什么会口臭?口臭的治疗方法有哪些?谁能告诉我口臭是什么原因?求口臭偏方

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 有口臭了或许自己都不知道,口臭会影响与人之间正常的交往,在你不注意的时候别人已经远离你了。那么口臭了怎么办?怎么治口臭?

  1.  保持口腔清洁:饭后要刷牙,饭后用淡盐水漱口,起到杀菌消炎的作用,吃过食物后要漱口。

  2.  多嚼:饭后嚼两颗口香糖,平时不吃东西的时候也可以拿出两粒嚼嚼。嚼香菜(芫荽)、茶叶,为了能把香气散发出来尽量嚼的时间长一点,这些香气可以净化口气哦。

  3.  改善肠道:很多情况下,口臭是由肠道的原因引起的,比如说吃的过多、过饱或消化不好以致食物留在胃内,这时就要有味从胃肠中串出来了。所以尽量要吃一些易消化的食物,少吃或不吃味重的食物。

  4.  喝:喝什么?喝水,进水过少会导致残物残留,在口中或胃肠道中滋生气味,多喝水能均衡体内水分而且利于健康,另外,在开水里加入薄荷或着柠檬效果更好。如果每天喝牛奶也能出口臭哦。

  5.  吃:吃什么?吃西红柿、橘子、柚子能出口臭,另外咀嚼橘子皮能去除口臭,你可以试一试 哦。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。

原标题:还在为口臭烦恼?六种方法教你清除口臭,敢说话!总有一种适合你

用舌清洁器清除舌苔能避免细菌的繁殖,不仅能有效清除口臭,而且还可以预防龋齿或牙周病等。因为在舌头上繁殖的细菌和引起牙周病的细菌都是导致口臭的原因。

用牙刷来刷洗舌头会造成一定程度的损伤。特别是刷舌根部时,有时会引起呕吐,还可能刺伤咽喉。相反,舌清洁器能进入到舌根部位,减轻对舌头的负担,能彻底清除各个部位的舌苔,还不会引起呕吐反应。

3.在这种状态下,憋气2~3秒钟,把舌清洁器的头部放在舌头的根部。

4.从舌根部往下刮舌苔,5次左右。由于舌根部1/3的部位是口臭产生最严重的部位,因此一定要认真擦拭这个部位。

5.留在舌清洁器上的异物用流水清洗即可。

当出现口臭时,用的最多的方法就是洗牙。洗牙能够清除掉刷牙不能完全清除的牙菌斑和牙石,能使牙齿表面变得光滑,减少牙菌斑和牙石的堆积程度,从而有效预防口臭、龋齿及牙周病。

3.对龋齿和牙周病进行治疗

当龋齿和牙周病引起口臭的时候,应该并行这些疾病的治疗和洗牙。如果是由于受损的修补物而引起的口臭,必须用新的修补物来代替。如果是智牙引起的口臭,一般将智牙拔掉。若是需要修补的牙齿,杀死牙齿内的神经之后置之不管,细菌就会侵入到牙根部位,会出现脓肿,这时候应该通过确切的治疗来彻底清除掉恶臭的根源——脓肿。

牙刷不能细腻地刷到每一处牙齿,这时使用牙线也能有效清除口臭。刚开始用牙线时会感到非常繁琐,但是习惯后就能在任何时候都可以用到。刷牙之后使用牙线不仅能清除口臭,还能预防龋齿和牙周病。

口腔清洁剂也有助于清除口臭,特别是富含二氧化氯的清洁剂,其效果是非常显著的。因为二氧化氯能有效破坏引起口臭的挥发性硫化物分子,在细菌繁殖茂盛的环境中也能很活跃,因此能恢复口腔内的健康环境,有效抑制细菌的活动。而且这种清洁剂不含有毒性或乙醇,不含有致癌物质,可以减少口腔癌的发病率,并且二氧化氯能阻止细菌侵入到牙龈当中,能够有效预防牙周病的发生。其效果可持续5个小时以上。

所以富含二氧化氯的口腔清洁剂不仅有助于清除口臭,还能解决牙膏不能解决的问题,对牙齿健康提供非常有效的帮助。

喝一些比正常水多含3~15倍氧的富氧水也能有助于清除口臭。那是因为富氧水能分解引起口臭的细菌。特别是睡觉的时候,唾液的分泌量会大量降低,引起口腔干燥,在缺乏氧气的早上喝一杯富氧水,能有效避免细菌的增殖。

注意:口腔清洁剂的虚和实

口腔清洁剂能有效减少口臭,这是事实,但是目前市场上卖的很多口腔清洁剂都只能做到暂时隐藏口臭,而不能完全清除掉口臭。这些清洁剂主要由像薄荷醇、薄荷这样富含香料的物质做成,因此使用之后就闻不到恶臭。表面上看,感觉像是完全清除掉了恶臭的根源。 所以当购买口腔清洁剂时,一定要注意查看主要成分。

只有使用富含对清除口臭有效,具有杀菌效果的葡萄糖酸氯已定、氯代特戊酰氯、苄乙胺等成分在内的口腔清洁剂才能有效抑制口臭。 但是这种产品也只含有少量的清除口臭的成分,效果并不是很大,持续时间也并不是太长。清除口臭最有效的方法还是通过认真刷牙等方法来保持口腔清洁。

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