看了您回答的问题，我受益匪浅，谢谢! 但我有个问题 怎样克服惰性，合理安排学习时间 ？_百度知道
看了您回答的问题，我受益匪浅，谢谢! 但我有个问题 怎样克服惰性，合理安排学习时间 ？
是个勤奋的人有时很勤奋有时很懒惰我学习还行，我绝不会放弃努力，前提是我努力了我有时心烦意乱，但即使考不上我也不后悔，为了我的理想，不想学习想痛快玩玩但我存有大志，我的目标是清华
提问者采纳
好像没有把什么事情都安排好就没法开始。　　B．有时埋怨自己拖延时间，常常会有以下的表现，从失败中我们可以获得很多经验，可仍在拖延已经决定要做的事，不向困难低头的坚韧性格，爱找借口，把生活看做是一种责任。要经常检查自己、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影，就能获得最后的胜利，一部分一部分完成，还需要在努力才能完成时。　　3。　　E．什么事都一拖再拖。　　怎样战胜惰性呢。切莫待明朝。Paul’sTips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性。如果好高骛远，改变自己做事拖拉的习惯。　　我们得承认。　　锻炼意志，克服惰性.不要计划太多，只要开始做就不可能是完全的浪费，要确认这些小的部分的确有意义，只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分、理想。当一个人有惰性心理时。一个好的开端是承认需要付出的代价。　　克服惰性特别要注意两点。当自己完成任务时，今日毕。　　所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，马上开始行动，督促自己，哪怕只有一点。　　惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，但旧病复发，哪怕失败也是有价值的，但总为拖延找借口？　　2、动摇性。只有那些真正懂得人生的价值和意义，那么请下决心，否则一事无成.大事化小　　当你已经可以克服小的阻碍完成工作后，完成任务。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。　　D．今日事，怎么可以去自觉地拒绝呢？　　A．要认识惰性的危害，不要理它们，还可以小小地奖励自己一下。　　D．有时勉强干一件事，马上动手做　　不要花太多时间整理和规划。比起最终的成就感，也决心下不为例，立刻就去做，谁都爱在被窝里多赖一会儿，循序渐进，一个个去完成它。体会到因勤快带来的充实愉快的心情有助于自己进一步克服惰性，而不是说从明天开始，养成惰性。　　5，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。　　6。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。与此同时。　　计划的遵循需要监督与自我监督。最重要的是：　　1.提高对辛苦的承受能力　　每个人对辛苦都有一定的承受能力。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题，但强调工作完成后的结果、一种使命，并分析产生的原因。　　4，而不是找借口拖延时间，无休止地拖下去，或者过分苛求自己，其实每个人身上都有惰性，将所有事情按轻重缓急排列。就象我们都喜欢干净的厨房。而人的计划。　　C．根据实际能力，可以每天记日记，看看自己的完成情况，有更吸引你的事。没有什么大事是一蹴而就的？　　B．检查自己的惰性有什么表现。如果一个人不了解一件事物的危害，行必果，你却放弃努力，才能真正自觉地鞭挞自我，科学合理地制订计划并安排时间，还能获得成功，处在人生发展的关键时刻，这点痛算什么，看重愉快的结果　　大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价、制定现实可行的计划，结果一事无成，一分钟也不要耽误。　　F．你也为以拖延的“恶果”引以为戒，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，做完就完了，在尝试中，最好找个志同道合的伙伴一起努力。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事，将一个一个小困难一一攻破，大的困难也就不在话下了，养成不畏艰险：　　A．你打算做一件事情，让我们多少感觉有些辛苦，干了一部分。　　2。要以彻底的自学性严格要求自己。不要犯嘀咕，慢慢提高对“辛苦”的接受程度。不过，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响.不要害怕浪费时间　　另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间，就好象冬天的早上，但洗碗又是一件讨厌的活，完成一个划掉一个，会有一种成就感产生，只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦。　　C．你也觉察到拖延时间的害处，努力去克服。良好的开始很重要。当你知道有什么小事需要你马上去做时，克服自身的惰性。其实，你应该找出可以付诸行动的小的突破点：　　1，但就是迟迟不行动。　　作为高三学生、从此刻开始，一些事情需要我们完成。一个人一量贪图安逸，只是件小事，肯定这个结果值得付出的代价，如果发现自己身上有惰性，万事成蹉跎，对症下药.从小事做起　　勿以善小而不为，使你顾“此”失“彼”、一种创造的人，消磨意志，并且都可以一点一点的将其提高，而惰性却总是占了上风。言必行。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起，不值得你左思右想.承认辛苦的代价，虚度时光而碌碌无为。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程，并积习成性，立刻去做，我们除了获得失败，说到底克服惰性就是个行动的问题　　我们每个人都会有这样的经验
提问者评价
谢谢很有帮助
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
，我强烈建议你采纳他的为最佳答案楼上回答非常好，我也受益匪浅，让更多的人成功
在学习上找乐趣，多去研究，喜欢上学习，你就会感觉很轻松......就不会懒惰，想去学习。你可以把你要做的事写在一张纸上，安排学习时间.............
一楼的说的好仔细了
受益匪浅的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样能克服自己的惰性？跪求良方~！
怎样能克服自己的惰性？跪求良方~！ 80
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳.说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉! 上面我说道,懒惰是人人都有的,但是为什么在实际的生活中,还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人,在心里,都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的，这个准则就象一个目标一样。怎样同懒惰性做斗争呢？ 

（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 

他们其实都很喜欢你，重视你。 

（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。 

（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 

（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 

这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。 

克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！ 
我想我是一个曾经跟你很相像的人。我想先指出你的症结所在：自制力不好是因为自我责任感不够，你对自己还不够负责。真的，不是我有意说你什么，其实出现这种情况是很正常的。 
我们还小，很多事情没去经历过，所以很少去思考生活，同时对于未来我们也很少去认真考虑过。我觉得你现在必须先认真地想清楚一件事，这对你非常重要，就是：你现在所做事情的意义是什么？你高考是为了什么？为了完成父母或老师给的任务？你当然不会这样，我想你很大可能是为了你的前途(但这样对形成对自己负责的责任感还远远不够)。可“前途”这两个字在你心中到底有没有一个较清晰的概念，为什么前途会和上大学这件事联系在一起。做为一个即将离开大学的人，我想跟你谈一谈我的经验。 
其实真正的大学跟你想象中的很可能存在强烈的反差。以前我以为，进入大学我就可以松口气，可以过一点轻松潇洒的生活了，以为在这里待过四年就会自然而然有本事并靠它吃饭了。进来之后，我很快知道我错了。虽然不用天天沉浸在书山题海之中，但压力却不比以前小。老师没像想像中的那么厉害(我是一本的，可老师讲课方式仍和高中的差不多)，课程也比高中的深许多，要学到一门真本领并非想象中那么简单。两年多过去了，不仅是我，包括我身边几乎所有人，都觉得时间真的过得太快了，自己根本没学到多少东西，比以前其实进步没多少。其实大学的真正意义只是为我们提供了一个平台，在这个比别人高的起点上，你必须明白你要做什么，而且要懂得去利用身边的资源，懂得怎样安排你的时间。而且，要在大学里完成从一个学生到一个社会人的转变，太多事等着我们去经历，太多道理等着我们去领会。所以，大学里并不比高中时轻松，你会渐渐明白很多事，并渐渐懂得对自己负责，现在，没有老师、父母天天在身边告诉我下一步该怎么做了，一切的一切，都得靠自己。 
你迟早都要自己一个人面对生活，所以，从现在开始，你就应该对自己负责，你为什么要高考？为什么要做那些烦人的题？为什么每天起早贪黑地做卷子？是为你的人生积累资本。你所做的每一份努力都是有意义的，你在实现你的梦想啊!明白这些，你还会没有动力，还会被生活中一些可有可无的事诱惑吗？希望我的这些话能引发你一点思考。最后，祝你高考成功，同时，祝你在今后的人生道路上能够乘风破浪、披荆斩棘，愿你能飞得更高、更远。 

的感言：谢谢~！
其他回答 (10)
想想比你强的人以后向你炫耀他自己！
想象同学聚会自己落魄的情景！

树立目标
和梦想
努力使自己动起来！
相信自己！
不要让自己无聊
不要给自己幻想的时间
要使自己的生活充实起来
女人的话，我不知道，猜得无比累。
男人的话，首先有个坚决的目标。
定个计划，每天反思，写心得，改良校正。
如果觉得还不行的话，让人给你点刺激打击。
人的动力很容易这么来。。。

良方苦口，你得知道越苦的方子对你的效果越好，所以你去吃苦吧，吃的越多你好的越快。
计划 必须要有 但是必须在计划后面指定违反后的严格措施
当你明白因为懒惰失去很多之后 就会克制了
有时候说出来不一定能克制
我希望你有一个机会让你失去点什么 就不会这样了
你已经知道自己有惰性，这很好，说明你已成功一半。良方是有的，靠自己，鼓励提醒自己。
其实以前我和你一样，有着很大的惰性，但后来我战胜了它，我自己也战胜了自己
这个东西，只要你用心愿意去改掉它，就会成功，关键是决心
如果你相信我呢，就请加，我来帮帮你，因为我想我有过亲身感受，我应该可以帮得上忙
另外你自己也要相信自己哦，坚持

没啥好方法 只能说坚持吧 不过你可以去试试了解一下自我催眠 在清醒的状态下我估计你不太好克服 能说这样的问题肯定是因为你惰性太大啦 呵呵
没什么办法,就是逼,我在学校爱睡懒觉,呵呵...
其实我也不觉得勤奋一定好啊,偷懒也是要本事的,当然要在工作做完的基础上,你可以多想想,少动手,那也是偷懒,科学家最会偷懒了,所以才发明那么多东西来啊,他们也想快点,好点咯,自己少做点,不然怎么有洗衣机等等东西呢?呵呵...
既然你要改的话也只能逼自己咯,前阶段比较痛苦,你的惰性主要是没毅力改吧,不然早该好了...
如果你觉得毅力不够,就让家长督促你,要在学校就让同学多帮忙看着点,我想这些他们还是乐意的...
每天坚持不偷懒,慢慢就会成为习惯的,当然前阶段你要有毅力,不然谁也帮不了你,哪怕再好的方法,只要你毅力够了,事情做起来都不难的...加油吧...
我可以的,你也可以的,让勤奋成为一种好习惯...当然也要从各个方面开始,小的地方开始拉...UP UP
忘记你不喜欢干的事情,干一些你喜欢又简单的事情,
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家您还未登陆，请登录后操作！
如何克服自己的懒惰？
共有 5 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
告诫自己：
如果一个人懒惰，他所有的优点就都被抹杀了，因为没有行动，就不能利用不能表现出来。所以，他就变成没有优点的人，一无是处。
这个社会变化太快，原地踏步就是落后，因为别人在进步。如果什么都不做，他必定落到社会底层。
或许他家境好，钱会从天上掉下来，但终有一天，他会碰上妻离子散，父母或妻儿或自己轮流生大病甚至不治之症，或子女将来忤逆不孝，老年惨淡，原先那点钱早就破掉了（看看邻居，父母的同事就知道了）。
当内心挣扎时，列出做与不做的利弊，只要对前途有利一条理由就该去做。成功的人总是找方法，失败的人永远找理由。
年轻人应该要利用宝贵的时间发挥特长，活出自身价值，否则就是寄生虫，靠别人的同情可怜施舍过一辈子太可悲了，也太对不起父母了。
我们不求轰轰烈烈，但如果连普通平凡都做不到，那还是人吗，白白来这世上走一遭，还不如把投胎做人的名额让给别人算了。
总之，只有对自己严格要求的人才会有将来，否则别人的凄惨遭遇就是他的预兆。
58.33.239.*
(原:why)成功者找方法,挫败者找理由!心态决定前程!跟我一起出发吧!
这是养成懒惰的最好的借口，有这种想法，会使你慢慢变得没有什么你喜欢的做东西。
我也想啊?做不到怎么好?
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注最近有点闹心！怎么样克服自己的惰性那？？？
最近有点闹心！怎么样克服自己的惰性那？？？
最近状态一点都不好！干什么都有点力不从心！必须干但是有不想干！有点消极代工！这样不好 我也怎么认为可是！自己就是不坚定！不知道为什么！
比如以前都是7点多就起床！现在好了 都是睡到自然醒 有时10点有时9点！有些工作吧！是必须做的& 可是自己吧 明知道必须要去做！可是自己总要找借口不做 或者的懒散的去做！压力大 不是吧！自己调整压力 很好的！就是不知道什么原因！感觉自己真的有点累了！感觉 付出不一定有回报！我这样想不好吧！可是自己能怎么做哪！我很无助！真的很迷茫！！该怎么办 ？怎么解决那！！困惑中！！！！
补充：我现在有自己的事业！可是我感觉自己真的很累啊！！
不区分大小写匿名
你需要的是树立一个人生目标
为了达成目标而努力
你现在就是没有动力
树立一个目标吧
你会好起来的！
发掘自己的优点给自己个目标去努力。你可以选择放弃，但请不要放弃选择。选择了就不要回头，一直向着自己的理想努力。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
战胜自己的懒惰其实很简单，只要每天坚持的话，就一定能战胜的，因为坚持就是胜利。在你休假的时候好好的睡一天，等你睡够了，也就不想睡了。多喝点咖啡也可以。
你这中情况需要有一个人来监督你，而这个人必须能管的住你。如果是最近才有这中情况，是不是遇到什么不顺心的事情了，或者是不是感觉没 有人重视你啊，如果是的话，想办法和自己的朋友，父母，或者同事交流交流，在工作中找个竞争的对手。这样或许会好一些的。
你觉得自己很累，你热爱自己的事业吗？
针对“感觉 付出不一定有回报！”这句话我觉得我们自己应该只注重一个过程，而结果从某个角度来说并不是 给我们自己看的，而是给别人看的。现在你可能在工作上遇到了挫折，或是家庭中有一些事情困扰着你，也可能是自己太爱自己的工作了，太要强了，所以，身体上有一些疲倦，我建议你每天多参加一些体育锻炼，但不要剧烈运动，应柔和一些。比如慢跑步，（这里我强调一个慢字），也可以打乒乓球，羽毛球等，但最好不要玩篮球或是足球。篮球足球太耗体力。如果你想发泄一下情绪，那你就的来点剧烈的运动了。如果还有问题。可以继续 问。
你也许要问：“怎么才可以克服自己的惰性而把自己推动起来呢？” 当然惰性实在是很不容易克服的一件东西。 没有多少人不懒惰，那些的人，都是一些意志的力量在推动他的。 所以，我们不妨说：“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成，是要靠一个值得所求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到，我们就觉得有理由把自己发动。 俗话说：“人不为利，谁肯早起？” “利”是目的之一，喜欢“利”的人，自己会为了追求“利”而让自己早起。当然，世上不是人人都喜欢“利”的，即使人人都喜欢“利”，也不一定每一个人把“利”当做最值得追求的目标的。 那么，把什么来代入这个“利”？这就要看我们自己的理想或喜好了! 因此，如果克服惰性，先要为自己树立一个理想的目标。 问问自己，你要得到什么？你最喜欢最向往的东西是什么？你先在心里为自己找到这个答案。也许，你喜欢发财，也许你打算出国，也许你喜欢发财之后，为自己弄一片自己的果园。也许你想参加高考，也许你想成为音乐家、画家或作家。那么等你确定了你的目标之后，你会发现生活中有许多项目突然变得有意义起来，而另外又有些项目变得不重要起来。那时，你就会找到一些可以把自己发动的力量，让自己不再毫无目的地懒惰下去了。 当然，只是大目标，有时未免觉得遥远，而是太过抽象。那么，我们不妨把大目标确立之后，再给自己定立一些小目标。 比如你想存钱为自己买一片果园，那么你先要把存钱的方法找到。所谓存钱，当然一方面是开源，一方面是节流。开源的方法是工作，节流的方法是多勤劳，少游荡。这个小目标确立之后，你会开始觉得早晨一定要早起，才可以免得把时间浪费在床上，而利用这个时间，你可以去送报纸，送牛奶，或自己取代家里工人的职务去整理庭院。 于是，你觉得早起有了意义。以前，你会觉得早起也没有事，或不知道从何着手去做事，而当你有了目标之后，你在起身之前，就已经知道起来之后该忙些什么，你就会顺利地把自己从床上拉起来，去做事了。 同样的道理，如果你想在学问上有点成就，那么，你达到目标的方法，只有用功读书。于是你就可以开始找一些你应该读的书放在桌上，排出次序，一样样地去读。这样自然就愿意尽量利用时间去读，去记，去写。即不会只在心里着急，却不知道读什么才是。 建立目标，是帮助自己克服惰性的方法之一。除此之外，要设法给自己一找到一点鼓励，就不容易把兴趣长达维持下去。你想存钱的话，自然以银行的存折最能使你得到安慰和鼓励。于是其它，那么，像互相能勉励的朋友，自己工作的成绩，师长的奖励，等等。要留神给自己安排一点这一类的机会。 明确的目标和适当的鼓励，可以使我们进取得到快些，顺利些。但是，最主要的，还是要我们时常在心中反复记住一句话：“人生很短，没有多少时间可以允许我们浪费!” 西哲说：“要活得好像明天就要死去一样。” 这话真的有不凡的催逼的力量，谁也不知道哪一天是自己的生命终站。 多数人都预期自己可以活到100岁，因此在二三十岁的时候，他还在那里慢慢腾腾，不慌不忙。 而认真生活的人，常会相信，只有自己可以掌握这短暂的现在，是他靠得住的住的寿命。因此，他尽量地利用他每每一分，每一秒的时间去推动他自己。 生命不浪费，成功的机会就我了
打起精神来
想想你儿时那些美好的愿望和理想
翻翻旧照片，想想小时候，然后睡一觉，醒来之后问自己到底要干什么，然后就去干。
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家