为什么肩周炎患者晚上更严重
为什么肩周炎患者晚上更严重,身边有肩周炎患者的朋友都知道肩周炎给患者带来的痛苦有多大，每天看着家人忍受疾病的折磨，我们的心里也是非常难受的，特别是到了晚上的时候，肩周炎的症状就会更加严重。那么，这是为什么呢？肩周炎夜晚疼痛的原因：肩关节周围炎表现为肩臂的多处疼痛，并以夜
肩周炎患者饮食该注意什么呢
肩周炎一般是以肩关节有疼痛，活动不方便为主要症状，此病的发病率一般女性高于男性，多见于一些体力劳动者，患有肩周炎严重影响了自己平日的生活，做一些事情时会有障碍，那么，肩周炎患者饮食该注意什么呢? 肩周炎患者饮食注意事项 1.忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。 2.忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。 3.忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。 4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。 5.忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。 不管自己的身体是否有问题，合理的饮食是保证自己拥有健康身体的前提，肩周炎患者可以好好看看以上内容，让自己能够及时的做好预防工作，让自己的病情早日得到康复，最后祝大家身体健康。
为什么肩周炎患者晚上更严重
身边有肩周炎患者的朋友都知道肩周炎给患者带来的痛苦有多大，每天看着家人忍受疾病的折磨，我们的心里也是非常难受的，特别是到了晚上的时候，肩周炎的症状就会更加严重。那么，这是为什么呢？ 肩周炎夜晚疼痛的原因： 肩关节周围炎表现为肩臂的多处疼痛，并以夜晚疼痛加重为特征，甚则因疼痛而夜不能眠。根据基础研究和临床观察认为，肩关节周围炎的疼痛，一方面是由于无菌性炎症的充血和水肿压迫和牵张末梢神经(肌腱和韧带等属于致密组织，轻微的肿胀也会引起牵张反应)引起。 另一方面，炎症的刺激、充血、血流瘀滞等使局部炎性产物积聚滞留(例如组织胺、5-羟色胺、激肽类、钾离子、氢离子等浓度升高)，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应，引起疼痛。此外，这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管扩张充血，使肿胀和瘀滞加重，并且刺激血管壁，使血管壁通透性升高，血浆和白细胞渗出增加，使炎症泛发。 当夜晚休息时，骨骼肌处于静息状态，其中小血管平滑肌紧张性较高，血流阻力较大，血流量较白天更少(使体内血液营养集中供应心、脑、肝、肾等重要脏器，以保障其功能活动)。当病变的肩关节炎症区供血量更少时，炎症的代谢产物不能被迅速运走和稀释、分解，在局部越聚浓度越高，对痛觉神经的刺激也越强。同时，由于这些代谢产物的浓度增高，使局部肿胀瘀滞也越重，牵张压迫也越强烈，所以夜晚时，病变区疼痛会加重。 肩周炎的治疗： 原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施.肩周炎的治疗应以保守治疗为主.一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复. 1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍. 2.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状. 3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.但不建议使用此方法,封闭疗法能立竿见影,但是只能暂时压制病痛几年,很容易复发,而后病症会更重. 4.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,并加以适量口服肌松弛剂. 5.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.另外可使用外用的中药进行治疗,像立正消痛贴,外用敷剂,药物从皮肤渗透病变骨质,效果非常好,中药外用,无副作用,治疗效果比口服西药要好得多. 通过上述文章的介绍，相信大家对肩周炎也有了新的认识。由于白天的时候患者受到身边一些因素的影响会分散一些注意力，所以会觉得症状不太明显。那么，想要晚上不受疾病的折磨，我们就要多想一些缓解的办法才行。
肩周炎为何会在晚上疼痛加剧呢
肩周炎主要是以肩关节疼痛和活动不便为主要原因的常见症状，主要是肩臂的多处疼痛，以及以夜晚疼痛加重为特征，甚至更严重的也会导致因疼痛而彻夜不眠。肩周炎患者为何到了夜晚痛会加重呢?接下来，就由骨科专家来为大家解答：
肩周炎患者一到夜晚疼痛加重，根据研究和临床观察认为，肩周炎的疼痛，一方面是因为无菌性炎症的充血、水肿压迫和牵张末梢神经所引起。 另一方面则是炎症的刺激、充血、血流瘀滞等导致局部炎性产物积聚滞留，这些物质本身具有很强的刺激痛觉神经的效应，从而就会引起疼痛。另外，这些炎性产物可以直接于小血管平滑肌 ，引起小血管扩张充血，还会不断的导致肿胀和瘀滞加重，而且刺激血管壁，并且导致了血管壁通透性升高，血浆和白细胞渗出增加，使炎症平凡的出现。
肩周炎夜晚加重原因也是因为我们在夜晚休息时，骨骼肌处于休息的状态，其中小血管平滑肌紧张性比较高，血流阻力较大，血流量白天更少，当病产生变化肩关节炎症区供血量更少时 ，炎症的新陈代谢的产物不能得到分解，在局部越聚浓度越高，对疼痛的神经刺激性也是越来越强。与此同时，由于这些新陈代谢的产物浓度也越来越增高，从而使得局部肿胀瘀滞也是越来 越重的，牵张的压迫也越强烈，所以每到夜晚时，肩周炎疼痛会加重。
肩周炎患者有什么症状
肩周炎并不多见，主要的发病人群是五十岁以上的中老年人。主要是因为关节位置的肌肉或者是肌腱患上了无菌性炎症，从而导致了广泛性的疼痛。其实有很多人并不了解肩周炎有什么症状，所以今天图老师小编为大家整理了一些相关的资料。
肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可由双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史
受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。
主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。
这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部;也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧。肩周炎压痛点范围广泛，因病期不同，压痛点部位和压痛程度也不一致。
此外，根据肌肉痉挛引起的肌肉疼痛与压痛部位不同，尚可区分与本病有关疾病的诊断。如左侧胸部肌肉的疼痛与压痛，则应考虑颈椎疾患的诊断。不同病期，肩关节活动障碍的程度也不一致，可由轻微的功能障碍到关节活动完全消失。按肩周炎的发生与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限，各期病程长短不一，因人而异，差别很大。
以上就是关于肩周炎的一些症状，希望大家看了都能牢记心里。之所以要学习疾病的症状是因为可以更早的去发现这个疾病，这样才能及时的进行治疗。在生活上如果身体有什么不适的话，一定要到正规医院进行检查和治疗。
肩周炎患者的饮食要求有哪些
肩周炎的多发，给很多的患者带来了痛苦，当我们患上该病以后就会出现很多的症状，给我们的身体健康带来了危害，所以我们一定要重视起来，该病发生以后除了治疗以外，还要多注意饮食，那么饮食方面的要求有哪些呢：
饮食禁忌之一：忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。
饮食禁忌之二：忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
饮食禁忌之三：忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
饮食禁忌之四：忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
饮食禁忌之五：忌生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等食物应少食，这些食物均不利于疾病的康复。
以上内容就是有关于肩周炎的饮食禁忌的相关知识介绍，在生活中我们一定要重视起来，多了解相关知识，平时多做一些预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，有时间的话可以多做一些有痒运动，来增强我们的体质。
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　　天气很热的时候，有的人晚上睡觉很容易就把肩膀露出来了。肩膀这个地方就容易受风，你用手摸摸，这儿就比身体的其他地方要稍微凉点儿，肩周炎就是这么来的。
　　近年来，医学研究发现，糖尿病、颈椎病、肺癌等多种疾病患者中，诉有肩痛等症状的较为常见。
　　糖尿病：国外学者曾观察800余例糖尿病患者几乎都有肩部不适，而在肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的比例也相当，他们认为，这两者之间关系密切，若肩周炎治疗无效应去医院检查尿糖、血糖和葡萄糖耐量试验，以排除糖尿病的可能。
　　颈椎病：据报道，有不少久治无效的肩周炎是颈椎病的潜在信号。因为这些肩痛者经治疗颈椎病后，其症状能较快缓解。究其原因是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经，并影响肩部血液供给，从而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活动不灵等表现。因此，对疑似与颈椎病有关的肩痛者，最好请放射科医生拍摄颈部X线片，以便明确诊断和对症治疗。
　　肺癌：有关专家指出：肩臂痛常为肺癌早期的肺外征兆之一。有些患者肩痛较剧烈，但其肩部却难以找到压痛点，上肢活动障碍也不明显，或偶尔有肩部酸胀感，并向上臂内侧延伸，甚至放射到肘部，且有蚁行感。
　　治疗方法：
　　1、手指爬墙操
　　要天天练，对治疗肩周炎效果挺好的。把手贴着墙，够到最高的高度，然后手指往上爬，尽量爬到最高点，到最高点，再慢慢地手指原路走下来。走回来要慢，不能一下就拉下来。做这个操的时候身体得紧贴着墙，手臂不能抬起来。天天做，比较轻松地就活动了整个肩部和手臂，肩周炎就会有很大地缓解。
　　2、中药外敷
　　外敷疗法可以治好很多疑难杂症，这是科学，是中医几千年流传下来的技术。此中药外敷的药膏具有祛除肩关节的湿毒、寒毒，解除受压迫神经，暖化症变粘连组织，恢复肌群及肌腱、筋膜之间的血液循环的作用，使肩关节恢复正常。
　　3、药膳食疗法
　　肩周炎，这个不在普通的疾病，越来越像年轻化发展。现在康教授就以中医之道，来推荐几种食疗药膳。
　　(1)、蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
　　(2)、桑枝鸡汤：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
　　(3)、川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
　　(4)、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
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客服热线：86-10-
客服邮箱：肩膀一挨冻疼痛就来了
防治肩周炎注意要保暖-中新网
肩膀一挨冻疼痛就来了
防治肩周炎注意要保暖
&&&&文/羊城晚报记者 张华
&&&&秋冬交替，气温骤变，不少体质虚寒、气血不足的中老年人，在晚上没把肩膀保护好，突然感觉肩膀疼痛，甚至还感觉肩关节活动不灵，尤其在夜晚疼得厉害，辗转难眠，有些甚至不得不入院治疗。据记者了解，这段时间，气温突然下降，不少患者的肩周炎发作，去医院做理疗的病人一下子增多了。在此，医生提醒市民，夜间一定要注意保暖肩部，不然患上肩周炎就麻烦了。
&&&&气温下降肩周炎发作，夜间疼痛不已
&&&&肩周炎又称肩关节周围炎，发病的根本原因是肩关节周围的软组织退化，50岁以上的中老年人尤其好发，而且女性多发于男性，所以，在中医古书和民间常称之为“五十肩”。
&&&&广东省中医院理疗科主治医师熊家轩说，这种疾病的诱因比较多，像长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等都会引发肩周炎的发作。而患者在受寒后，症状会更加明显。所以，民间又有“冻结肩、寒凝肩”之称。在起病初期，肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
&&&&近段时间，气温下降，如果添衣保暖不及时，则易受湿寒邪气入侵，从而又一次引发肩部疼痛和进行性加重的肩关节活动功能障碍。熊家轩说，患者在急性期，夜间疼痛加重，往往难以入眠；转入慢性期后，又因为恐惧疼痛不敢活动而导致关节囊、肌肉和肌腱的粘连，患者的肩膀没办法外展、上举、内旋，比如不能拿到放在高于肩部的物品、不易做穿衣、洗脸、梳头、叉腰、沐浴时擦背等简单动作，给日常生活造成极大不便。
&&&&痛得要命，肩周炎止痛是关键
&&&&在针对肩周炎的治疗上，还是以镇痛为主。熊家轩说，在肩周炎早期以消炎镇痛为主，短时间可以服用消炎镇痛药。同时还要采取物理治疗，这才是最有效治疗方法，比如激光疗法、超短波治疗、温针针刺等。急性起病的患者，通过这样的治疗在3-5次后痊愈。
&&&&如果经过物理治疗，疼痛症状还是未得到明显缓解，且疼得无法入睡的患者，还可以用痛点局部封闭治疗。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，则可在全麻下做手法松解，以恢复关节活动范围。
&&&&肩周炎的发病常常是因为年老、损伤、受寒所致。患者以肩痛、肩关节运动障碍为主，有一部分患者是可以自己好的，一般自愈时长约3-6个月。但是，大约有30%的患者会发展为慢性肩周炎，这样的患者一痛就长达几年甚至十余年。所以，对于及时介入物理治疗可将其病程缩短至1-2周。所以，发病初期以保暖、物理治疗为主要处理方法。
&&&&不痛了再锻炼，活动以不损伤为好
&&&&由于急性期，肩周炎疼痛剧烈，很多人不敢活动，等到慢性期之后，患者还是不敢动，怕动一动又痛得不得了。但是，有的人却又听说，肩周炎痛也得动，不然治不好。那么，肩周炎到底该不该带痛活动呢？
&&&&熊家轩说，肩部疼痛期间，以保暖休息为主，不建议强行牵拉关节，以免引起更大的损伤及疼痛。在物理、针刺治疗后，肩痛明显缓解，方可动一动，做一些功能锻炼。一般来说，活动方式也很讲究，以下三种方法是肩周炎锻炼的方法：
&&&&（1）吊单杠：患肩悬吊于单杆，逐渐向下或向外出力，以患肩不痛为度。
&&&&（2）爬墙运动：身体侧身站于墙旁，距离墙体30厘米，侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至最高点，以患侧腋下能接触墙体为最佳。然后慢慢移下来。反复动作，尽可能增高最高点。
&&&&（3）画圆圈运动：双手握住毛巾两端，两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，画圆圈幅度由小到大，尽可能达到最大范围。
&&&&上述方法宜根据个人的具体情况选择，交替锻炼，活动时以不引起剧痛为限。不必每次都做完，每天做3-5次，一般每个动作做5分钟左右。
&&&&秋冬季节预防肩周炎
&&&&要预防肩周炎，建议首先饮食上要注意，少吃生冷食物，尤其是冷饮。多吃暖胃易消化食物。生活上要还也特别要保暖避寒，尤其是肩部。同时，房屋内应干燥通风，在天气好的时候，多晒太阳。在经期女性保暖，可适量喝些姜汤。适当运动，保持正气畅通，脉络顺畅。
&&&&日常需做好两点，以预防肩周炎复发。一是注意适当保暖，避免风寒，睡觉的时候，肩膀尤其要保暖，卧不当风。二是平时还应该坚持颈肩部运动，打打球、跳舞等。
【编辑:刘虹利】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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肩周炎的治疗系列
肩周炎患者日常要注意哪些问题
在肩周炎初期，并下是所有的组织都发生退行性变及粘连，只是某一组织产生病变，使得肩关节活动到某一位置时才产生疼痛，一般关节活动无明显限制。因此，这个阶段，只要积极治疗，注意以下几个方面，那么就可以在治疗的同时，保持工作、学习两不误。在日常生活中，需要注意几个方面问题：（1）注意肩部保暖。尤其须要注意的是，冬季外出时防止肩部冻伤，夏季避免空调冷风长时间直吹肩部。（2）进行肩关节活动时，上体要保持正直，避免腰部代替，使肩关节得到最大范围的活动。患者尽量使用手进行力所能及的操作，以促进肩关节功能恢复。（3）活动时宜循序渐进，每天有规定的活动次数，活动时动作宜缓慢，不能用力过猛，以兔再度损伤引起剧烈疼痛。（4）对心脏病、高血压患者来说，应注意其心率、血压的变化，切忌憋气，以免血压上升。除此之外，由于肩周炎是一种多发病、常见病。病程长的，常数年不愈，而且反复发作，对患者的工作和日常生活有很大影响，因此患者的心情可能会有很大的影响。肩周炎患者，特别是冻结肩患者，普遍存在着心理负担，对治疗信心不足，不能很好地配合医生的治疗。如果患者心理负担重，不能积极配合治疗，不能主动进行自我功能锻炼、做康复操以及理疗，就会直接影响肩周炎的治疗和康复。所以，肩周炎患者首先要进行自我心理调节，尤其是肩痛较重、夜间难以入睡的患者，更应当树立信心，正确对待病情，不可急躁、焦虑。情绪烦躁、焦虑会使机体对疼痛更加敏感，从而加重疼痛症状。肩周炎患者只要对该病有正确的认识，对该病的治疗充满信心，随时掌握自我病情的变化，积极进行功能锻炼，积极预防，就一定能够获得好的疗效但是，我们也要注意到，肩周炎患者的病情在不断发展中，他的关节韧带会发生挛缩、血肿会发生机化粘连，使肌肉萎缩，关节僵直，发生功能障碍：此时，如果为了避免活动肩关节产生疼痛而限制运动，就会加重粘连，使得肩关节更加僵硬而如果活动过多，就又会加重炎性液体的渗出，其结果也会导致疼痛和粘连的加重。所以此时，在积极治疗的同时，一定要配合适当的功能锻炼。可以进行适当的工作，但不要错误地认为通过每天的工作或家务劳动可达到锻炼的目的，这样会贻误病情。如果患者疼痛难忍，可来疼痛门诊进行专门的诊疗，通过针刺热疗、中药热敷等方法来减缓你的疼痛。
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