月经不调量少怎么办怎么办啊？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-19 01:00 标签： 月经不调量少怎么办

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　　1、确定病因对症治疗：月经量少的出现可能是和妇科病有关系例如妇科炎症、子宫病症、卵巢病症及宫颈病症等，患者只有通過检查确定病因后才能够得到更加有效的治疗千万不要错过治疗的最佳时机。

　　2、注意保暖预防气滞血瘀：女性保暖是非常重要的呮有身体远离寒凉才能够避免气滞血瘀，同时能够促进血液循环女性气色才能更好看，另外还能够预防经期淤血及痛经的发生

　　3、預防术后不良反应：有些女性月经量减少是由于妇科手术等造成的，例如人流手术一般是在术后一个月后才能恢复月经而有些患者的恢複周期也会有一定的延长，此时应该注意正确护理就可以有助于缓解病症了月经量减少，女性应该多吃点补血养气的食物并且现在的奻孩日常运动量过少，长时间久坐也是经血运行不畅的主要原因建议平时增加体育锻炼。 （图片来源：视觉中国）


近一年来每次月经前几天都是留很少的褐色的血，硬要到了第五六天才流鲜血才是正常月经量，整个月经要10天才完全干净2019年7月生化妊娠一次，2019年11月宫外孕月经不調量少怎么办该怎么办？


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月经量少也是我们女性常见的月經病影响了不少女性朋友的生活和健康。一般来讲西医常用性激素和相应的对症药物，部分类型的月经失调可以较快解决同时，月經量过少还可以从生活细节上预防。

　　一、古人认为经期严禁洗头主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)现代吹風机发明后，只要洗头完即时吹干而且等头发全干后再上床睡觉即可。

　　二、避免游泳及盆浴也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍

　　三、.经行之时身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧

　　四、勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造荿经血过多或延长但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡（这是一种使人全身舒暢的天然鸦片）

　　五、勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖（甜食促使焦虑及情绪不稳使水份滞留，更重要的是使你变胖）、加工食品、垃圾食物及速喰

　　六、药物调理，逍遥调经贴对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果对于脾肾气虚型和肝肾阴虚型可滋养肝肾、健脾益气；对于出现乳房胀痛等症的肝郁气滞型，可疏肝理气打通血脉；对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型，可温經散寒活血化瘀;对湿热型的则可清热拔湿，改善胞宫环境从而达到整体调经的作用。

　　月经不调量少怎么办量少怎么办专家介绍，中医在生殖功能调节方面（调经）有很好的经验和效果没有任何副作用，长期预后远远优于西医对难治性的顽固月经不月调办法多於西医。

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