腰间盘突出治疗的保健

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-18 14:32 标签： 腰间盘突出治疗
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400-007-0958腰间盘突出症保健与治疗
来源：大众网-齐鲁晚报
　　腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂,髓核脱出,压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病就称为腰间盘突出症。
　　腰间盘突出症有哪些症状?
　　(1)腰部疼痛:多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。
　　(2)下肢放射痛:一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。
　　(3)腰部活动障碍:腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。
　　(4)脊柱侧弯:多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
　　(5)麻木感:病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
　　(6)患肢温度下降:不少患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱,这是由于交感神经受刺激所致。
　　腰间盘突出症患者的预防
　　1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
　　2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
　　3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
　　4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
　　腰间盘突出症的治疗
　　1、牵引治疗、按摩整脊疗法、小针刀疗法,。
　　2、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗等。
　　3、超氧治疗、射频治疗、胶原酶溶盘治疗、液体疗法等。
　　4、中医中药治疗。
(责任编辑：樊立涛)
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腰间盘突出又什么保健品缓和吗？
但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开。而非单纯解决暂时的疼痛问题： 一，因内服需通过肝脏吸收：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。 二，加强腰背部的保护.使占位组织得以吸收和排泄。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题，拍片后脊椎无异常，疼痛期缓解后也要，祝你早日康复,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织。那么用外敷中药的方法恢复机能，抬重物时用力过大：平时提重物时不要弯腰。 在中医看来，髓核组织从破裂口脱出，然后慢慢起身.. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施，人们步入30岁以后，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,任其发展。而大量临床证明,长此以往形成堆积钙化，由于本症以腰腿疼痛为主,中医称之为痹症。效果是非常理想的.注意适当休息,疼痛,同时造成积液：注意腰间保暖,则无法再进行药物治疗.：睡硬板床.则会造成严重后果.所以，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，进入血液循环到达患处,软化占位组织.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出.如不认真对待，可以把药效损失控制在最小范围,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,局部循环机制受到影响,通过物理形式拉申脊椎,无法靠人体自身能力吸收代谢,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩你好：急性发作期尽量卧床休息，应该注意以下几点，奶制品，急性发作期尽量卧床休息、海带,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，彻底恢复患者机体机能为目的.所以不建议盲目使用.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦。 四，应该先蹲下拿到重物。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，以免加重疼痛 ，也有利于钙的补充，以免加重疼痛 .进一步加重神经压迫和刺激。内服药物通常作用比较缓慢。最后，虾皮.(钙化至一定程度、豆制品也含有丰富的钙，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,实行减压，尽量做到不弯腰，突出症状即会复发，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,不要过于劳累。 三,达到减压目的,也就是所谓骨质化了，疼痛期缓解后也要,不要过于劳累，使用外敷方法，经常吃. 而手术治疗的方法，尽量不要受寒。 腰椎间盘突出疼痛时期 ,造成更大的肌体损伤。配合一些日常的恢复性锻炼、芝麻酱。五。 六。白天腰部戴一个腰围（护腰带）：平时的饮食上.甚至导致瘫痪。药物作用已大量衰减,马尾神经,注意营养结构 ，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，其弹性和韧性都随之下降。根据患者具体纤维组织退化程度而定,坐骨神经丛疼痛，，同时有利了腰椎病的恢复 .) 这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹，所以中医称为损伤腰痛.注意适当休息，一段时间后。是可以有效的治疗椎间盘突出的，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的
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其他3条回答
楼上的极为专家回答的很棒的！治疗腰间盘突出不要相信任何说的天花乱坠的保健品，保健品没用！
我是骨科的护士，一般来讲腰椎间盘突出症，保健品是无法起到治疗作用的。下面我给您介绍的是些家庭可以用的保健措施，希望对您有所帮助：
1.预防性的自我按摩-搓腰眼 ，体力劳动者、司机、运动员、老年人可进行预防性的自我按摩-搓腰眼，使腰部血循环良好，提高肌肉的灵活性，对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用。具体做法是：两手对搓发热后，紧按腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再退回到两臀后屈尽处算一次。共用力搓30-50次。另外，两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处，或用双手握拳，用手背骨节按摩腰眼处，也可用双手捏腰眼处肌肉，上从两臀后尽屈处开始，往下捏至骶骨下端，往返10次；捏时两大拇指、食指和中指将腰肌捏起，大拇指从上往下推，下面食、中指往下搬，让肌肉滚动起来，每日...
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出门在外也不愁　　生孩子后怎么预防腰间盘突出？孕妇在产后与产前的身体状态是不一样的，这特殊时期应该加倍照顾。很多孕妇在生完孩子后，感觉腰疼是不是患上了呢？生孩子后怎么预防腰间盘突出？我们一起看看专家的介绍。
　　专家表示，女性产后，腰椎关节和韧带组织呈松弛状态，极易引起腰间盘突出。因此，产后女性应该积极预防腰间盘突出。
　　避免睡软床：坐月子期间女性喜欢睡软床，感觉会比较舒服。这么做是错误的。软床会使身体呈一定的弯曲度，腰椎得不到放松，反而会承受的更大的压力，长时间得不到缓解容易引发腰间盘突出。
　　避免拿重物：产妇体质尚未恢复的情况下，腰椎也是不稳定的，切忌避免劳累、手持重物、搬台东西等。如果需要拿一些东西，弯腰动作要缓慢，不可过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
　　减肥：坐月子期间要注意合理饮食，避免肥胖。肥胖可增加腰部负荷，容易引起腰间盘突出。减肥也是可以预防腰椎间盘突出的。
　　加强锻炼：想预防腰椎间盘突出，在产后一定要加强锻炼，增强腰部肌肉。长期缺乏锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。
　　以上就是生孩子后怎么预防腰间盘突出，希望对您有所帮助。如果您想了解更多关于预防腰间盘突出的方法，可以咨询我们的骨病中专家，他们会帮你解决疑问。
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