治痔疮上海gangtai是日常生活中发病率非常高的一种肛肠病症虽然说得了治痔疮上海gangtai也算不上什么了不得的大病，但由于长在人体的排泄口对于肛肠健康有着不可忽视的危害，所以对于治痔疮上海gangtai，还是要及早诊治那么，到底长治痔疮上海gangtai怎么治疗最好呢
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按时排便，最好在每天早晨起床后立即排便┅旦有便意要及时如厕。大便干燥时可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的要物对于治痔疮上海gangtai患者来说，比起蹲坑坐马桶更好。
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多吃新鲜蔬菜少吃辣如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高粱、玉米等也昰不错的选择。同时少吃刺激性的食物避免大量饮酒。
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多坐硬板凳当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑这样血液循环受到阻碍较小，能减少治痔疮上海gangtai的发生
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适当运动，注意改变体位做操，打拳之类全身性的体育锻炼外还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动又称“提肛”,即自我调整括约肌，收缩放松肛门，一收一放每次五十下，约三分钟每日一到二次。可以站着做也可坐著，躺着做随时随地都可做。
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