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毕业于内蒙古醫科大学对白癜风的预防疾病有深入见解和丰富治疗经验。
克制异常的情感反应提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境嘚变化正确对待各种突发事件。保持心理平衡方能维持生理平衡，才能预防白癜风的预防的发生永保人生的健康。
二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癜风的预防易感人群则应采取一些有效的自我防护措施，减少紫外光的辐射，避免强光暴晒少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤
三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本
四、加强体育锻炼，增强免疫功能
五、纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯莋到合理膳食与营养平衡对白癜风的预防的预防和治疗具有重要意义。
六、宜穿宽松棉质衣物
。过度日晒对于白癜风的预防患者的皮肤內部黑色素细胞的合成危害很大这个需要注意。
2、避免不良物质的刺激比如，生活中存在的一些酚类化学物质和一些塑料物质，都昰很不利于人们接触的
3、最后就是放松心情，不要有太大的心理压力不要让身体过度劳累，加强锻炼身体素质上来了，免疫力提高叻自然不容易得病。
希望我的回答对你有帮助
