手背俯卧撑不能与手臂成90度,做俯卧撑时手背俯卧撑就

男子手背支撑做俯卧撑创造吉尼斯世界纪录- 奇趣网出掌时,手掌和手臂不能成90度,怎么办?_百度知道
出掌时,手掌和手臂不能成90度,怎么办?
而我怎么费力也做不到啊看咏春拳的视频。我应该怎么练啊?练成后有好处吗,看他们出掌时手掌可以很轻松地和手臂成90度角
提问者采纳
有人可以将手指背贴在手臂上,一只手握住另一只手指尖,向手心和手背方向分别振压,可以天天做这个动作,十五下一组振压手腕
提问者评价
希望能练成哈!
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其他1条回答
用比较好看的方法连起来,只是不易掌握,再加上门派之间都有所保留:远踢近打贴身摔:精神头实战套路其实就是把很多见招拆招的方法,等于白练不能说老祖宗留下的套路就没用,不找个好老师拆开告诉你怎么用的话,看你说话估计是刚学没多久吧现在的散打,表演套路主要打的就是个,相比之下全面很多还好掌握不建议学套路,买本书就行学,如果单纯是想表演性的套路这是长时间出掌劈砍硬物的结果,不全面也是不可避免的以上就是个个人的一点小经验和见解
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