总是担心很担心心情抑郁吃不下饭之类的

小杰最近几次上课回答问题时都出错了,有个同学悄悄说他笨,他知道后非常伤心,担心别的同学也这样认为。于是变得敏感起来,心情忧郁,吃不下饭睡不好觉,还经常头疼胸闷。小方学习一直很好,可他最近有些疑虑情绪,经常担心考试过不了关,在考场上表现得也过于紧张,成绩总是不太理想。(1)小杰和小方产生了怎样的情绪?这些情绪给他们带来了什么影响?________________________________________________________________________________(2)你能帮助他们摆脱以上困扰吗?________________________________________________________________________________
(1)产生了消极情绪。这些情绪有害于身心健康,影响了他们正常的智力发挥,影响了他们的人际关系,干扰了正常的学习和生活。(2)如:向老师、亲近的人或者好朋友倾诉,拨打心理咨询热线求得指点和帮助,向好的方面联想并自我暗示等。
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由于长期学习成绩差,心情忧郁经常吃不下饭,精神不振...
来自:台湾省 台湾 浏览 506 次
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最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,像你这个情况并不是什么器质性疾病,只要是缺乏人生目标,没有一个梦想也没有去为了实现梦想而奋斗综合导致。你这个情况很适合去看心理医生,或者是到精神科做一个系统治疗。
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