吃出孩子有食火怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-18 04:27 标签： 孩子有食火怎么办
& 妈妈注意了 五种食物吃出宝宝火气
妈妈注意了 五种食物吃出宝宝火气
冬季天气本身就比较干燥，孩子很容易上火，如果饮食上不注意，就更容易造成身体的毒素不能及时排出体外，再加上小孩子的身体各项功能还没有发育完善，就很容易生病，那么妈妈...
冬季天气本身就比较干燥，孩子很容易上火，如果饮食上不注意，就更容易造成身体的毒素不能及时排出体外，再加上小孩子的身体各项功能还没有发育完善，就很容易生病，那么妈妈们知道冬季哪些食物容易让宝宝上火吗?
五种食物吃出宝宝火气
1.甜腻的食物
很多小宝宝都喜欢吃甜食，但是医生提醒家长们：妈妈不要让孩子吃的零食太多，因为过量的甜食很容易让小宝宝上火、或者是发胖，而且宝宝吃甜食还容易造成宝宝不爱吃饭，这样就容易营养失衡。妈妈小宝宝的饮食中，应当适当的控制宝宝的甜食进食量。
频繁吃辣对孩子身体不好，辣椒容易让宝宝上火，甚至便秘。孩子大一点后，可以偶尔让他吃辣，但不能餐餐吃顿顿吃。
有些妈妈鼓励宝宝多吃烤坚果，比如瓜子、杏仁，这些坚果虽然对健康有利，但宝宝吃太多容易上火。吃烤坚果同时，妈妈注意多让宝宝吃下火的食物，比如多喝水、多吃水果。
4.垃圾食品
很多宝宝最爱吃&垃圾食品&，汉堡、薯条是他的最爱，而妈妈有时纵容宝宝。这些食品偶尔吃可以，但千万不能当成正餐来吃，否则宝宝营养摄入不足、肥胖症、上火是常有的事。宝宝有不良饮食习惯，家长在生活过程中应当做好纠正，避免孩子长期这样下去，对自身的健康发育不利。我国儿儿童肥胖症人群逐渐增多，孩子占得比例也比较高，而小孩子肥胖则和不良饮食习惯有很大的关系。
5.刚出锅的食物
刚出锅的食物，很多妈妈可能让宝宝趁热吃，这样容易让宝宝上火。刚出锅的食物热量较高，这时吃宝宝的喉咙黏膜充血，出现刺痛感。所以，刚出锅的食物一定要放置一段时间再吃哦!
家长如果生活中不注意，孩子长期上火，不及时治疗，也很容易诱发感冒或者是生病，这对宝宝的健康非常不利，家长不要认为这些只是小问题，对孩子没有什么影响。而很多感冒发烧的孩子，都是因为日常不注意，而导致身体免疫力下降，冬季本身就很容易感冒，再加上孩子身体免疫力低下，那就更加是雪上加霜。家长注意了，一旦孩子有什么不适，尽早到医院检查。
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　　常见的上火症状有“心火”和“肝火”等，夏季则以“心火”多见。　　心开窍于舌，舌为心之苗。中医认为，舌头总的来讲能代表心的问题。　　我们常见的一个“心火”的病例就是口腔溃疡，有时候溃疡此起彼伏，这儿起一个那儿起一个。　　心火旺怎么办？　　这里给大家推荐一个治疗心火旺的食疗方，经常用点莲子心、金银花、菊花泡水，重一点可用栀子，再重一点用黄连。中成药可用黄连上清、牛黄上清。顾名思义，上清是清心火的。　　心火和肝火的区别　　夏季以“心火”为主，春季以“肝火”为主。心火是爱着急，肝火也是爱着急，有什么区别？心火是有实实在在的事情困扰着你。　　春节你要回家买不到火车票，着急上火，这是心火。肝火是长时间地心情不舒畅导致肝瘀，没有具体的事情困扰。　　饮食灭火之道　　俗话说“药补不如食补”，去火也是相同的道理，特别是夏天的一些时令水果、蔬菜，好似上天专门为我们准备的“灭火器”，只要多了解一些相关知识，并用在自己的日常饮食中，就可以清凉一夏了。　　七种食品该多吃　　西瓜　　炎夏盛暑，吃上几块西瓜，不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，夏天人们一定要吃些西瓜。　　营养物质： 西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。　　注意： 一次不要吃得太多，因为一次食用太多，会冲淡胃液，降低胃酸，造成消化不良。另外，不能吃冰镇时间过长的西瓜，以免伤脾胃，引起各种疾病。一般地说，冰镇时间不要超过3小时。　　苦瓜　　苦瓜有清暑涤热、明目解毒的作用。　　营养物质： 所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等。　　注意： 《随息居饮食谱》：“苦瓜，若寒、涤热、明目、清心，可酱可腌，鲜时烧肉先沦去苦味，虽盛夏而肉汁能凝，中寒者勿食。”　　西红柿　　中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。　　营养物质： 其维生素C的含量远远高于其他蔬果。　　注意： 空腹时不宜食用。西红柿含有大量可溶性收敛剂，易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。　　黄瓜　 《本草求真》里提到，黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，新鲜黄瓜还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，多吃黄瓜可减肥，这对胖人大有好处。　　营养物质： 黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。黄瓜还含有维生素A、维生素C、糖类及钙、磷、铁等矿物质。　　注意： 黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人不要吃腌黄瓜。　　草莓　　具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。　　营养物质： 草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源。　　注意： 患有尿路结石和肾功能不好的人不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。　　绿豆　　具有清热解暑、止渴利尿的功效。更可贵的是，绿豆能解一切毒物中毒，如酒精毒、野菌毒、砒霜毒、丹石毒、药物毒，尤其是食物中毒。　　营养物质： 绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等微量元素都比粳米含量多。　　注意： 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。　　自制特色凉茶　　香兰凉茶　　制作：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。　　功效：能解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。　　西瓜皮凉茶　　制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入少量白糖。　　功效：祛暑，利尿，解毒。　　紫苏薄荷凉茶　　制作：薄荷叶3克，紫苏、甘草各6克，加水500毫升左右，煮沸5分钟后，加入白糖搅匀。　　功效：提神醒脑，预防流感。　　陈皮茶　　制作：将陈皮10克放入茶壶中，加水煮沸5分钟左右，放入少量白糖。　　功效：常饮此茶，既能解暑又能止咳、化痰、健胃。　　荷叶凉茶　　制作：将半张荷叶撕成碎块，与薏仁30克放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。　　功效：防暑降温。　　青梅汤　　制作：当季青梅买来后洗净，一层青梅一层粗盐地腌制，约一个月后青梅变软即可冲水喝（腌制隔年的青梅效果更好）。　　功效：对咽干、咽痛、声嘶均有疗效。　　去火误区　　1.不是多吃“苦”就好。　　苦虽然有清热泻火的作用，清的却不一定是心火，例如苦丁可清肝明目，清热解毒，可降血压、降血脂；蒲公英可清热解毒，利胆保肝；苦荞麦可清热降火，消食化滞；苦菜可清热、凉血、解毒，以上苦味食物多是泻肝胆之火和胃肠之火，并不是泻心火。而且，过重的苦味或进食苦味食物过多，会引起胃部不适，出现恶心、呕吐或泄泻等副作用。　　2.不要过于贪吃寒凉食品和冷饮，这样不仅不能清心火，反而会损伤脾胃阳气。　　3.不要长时间待在低温环境中，过于贪凉图痛快，也会伤及人体。　　4.不要自己乱吃降火的药膳，特别是“阴虚火旺”的人，乱降火可能会导致身体越虚火气越大。最好及时到医院诊治，在医生指导下对症治疗。
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没有事的，寄生虫能在人体内存是因为寄生在人体内的寄生虫生存不需要氧气，并能在人体的肠道内吸收已被消化的营养物质。一般非寄生虫进入人的肠胃后由于缺氧不能生存并会被消化。
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自：
山东冠县甘官屯乡卫生院
病情分析：
你好，寄生虫进入人的肠胃后由于缺氧不能生存并会被消化。所以对于吃入了水果内的虫你不必太害怕，并不会导致什么大碍。
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
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山东省冠县甘屯乡卫生院
病情分析：
你好，一般是没有影响的，不必担心，注意观察有无腹痛或腹泻的情况，发现有异常时需及时进行治疗的。如采用输液进行治疗。
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
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