孕4月，最近老感觉肚子涨涨的，感觉要撑破了是的，放屁屁都是好臭的味道，不过放完会很舒服，偶有便意，可是就是解不下来，有时候好不容易解下来了，都是一点点，感觉还要解的感觉，但解下来，肚子还是涨涨的，每天早晨起来都要解一次，但要坐好长时间才能解下来，也是不多，不知道这属不属于便秘？准妈们遇到过吗？这正常吗？要怎么缓解？ - 育儿问答
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孕4月，最近老感觉肚子涨涨的，感觉要撑破了是的，放屁屁都是好臭的味道，不过放完会很舒服，偶有便意，可是就是解不下来，有时候好不容易解下来了，都是一点点，感觉还要解的感觉，但解下来，肚子还是涨涨的，每天早晨起来都要解一次，但要坐好长时间才能解下来，也是不多，不知道这属不属于便秘？准妈们遇到过吗？这正常吗？要怎么缓解？
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孕4月，最近老感觉肚子涨涨的，感觉要撑破了是的，放屁屁都是好臭的味道，不过放完会很舒服，偶有便意，可是就是解不下来，有时候好不容易解下来了，都是一点点，感觉还要解的感觉，但解下来，肚子还是涨涨的，每天早晨起来都要解一次，但要坐好长时间才能解下来，也是不多，不知道这属不属于便秘？准妈们遇到过吗？这正常吗？要怎么缓解？
楼主有点消化不良了，我之前也是这样，每天都有便便，但老感觉排不干净，屁屁也多，而且还很臭，现在我调整了饮食，多吃青菜，多吃粗粮，饭后散步，就会缓解啦。。。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
已解决的相关问题
待解决的相关问题
你是不是吃的不消化有点积食 了，你几天没便便了，怀孕便秘最难受了
你这是便秘，可以吃点酸奶，香蕉，多吃蔬菜水果
多吃点水果 帮组消化，晚上出去散散步锻炼锻炼这样好点
不知道呢，便便是天天有，就是量很少，好像应该是积食了，因为最近吃的太多了，吃完了就特别不想动，就躺那边要不就坐那边看电视，香蕉越吃越难受，看来真是运动少了，接下来得多运动运动！
应该是消化不好便秘了吧，吃的清淡点
你可能吃了很多上火东西，才会这样的，吃点青菜试试，
吃点香蕉，通便的
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为什么会便秘?便秘更可靠的治疗方法是什么?
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　　便秘是人们日常生活中很常见的一种疾病，病发时，人们常以为便秘是小病，靠随便涂抹的药物来令病症情况得到暂时的缓解。但就在很多患者误以为痊愈的时候，结果便秘反复发作，主要的症状表现为排便次数明显减少、排便出现困难、粪便干燥，同时会伴有腹痛、腹胀等情况。严重的还会引起其他的一些疾病，这才后悔莫及。
　　武汉东大中医院专家表示，就像打仗，需要知己知彼才能百战不殆一样，只有了解了便秘发生的原因，我们才能从根本上治疗便秘，并防止复发。下面我们就一起来看看为什么会发生便秘吧。
　　1，该排便的时候不排，总是忍着。当我们赶时间的时候、忙碌的时候、或者排队等待的时候&&隐隐约约的便意总会不请自来，但是没有办法呀，只能忍着。
　　2，总是拿着书或者报纸手机如厕。很多朋友习惯在如厕的时候看时报、玩手机，如厕时间超过5分钟的话，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康也就是因为这样悄悄的被破坏的。
　　3，经常穿紧腰带或者束身衣。紧身衣会钝化复交感神经，抑制便意，促使便秘。
　　4，平时很少喝水。如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，甚至给肛门造成伤害，引起肛裂等不良症状。
　　5，习惯性地服用便秘药。当患上便秘后，就开始服用便秘药，这样的习惯简直就是健康的大敌。终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。
　　那么如果我们患上了便秘，应该怎么办呢?便秘比较好的治疗方式回事什么呢?
　　武汉东大中医院的专家指出，诸多患者治疗便秘，首先想到的是排毒清肠或吃泻药。但无论是排毒清肠产品还是泻药，都会对身体造成伤害。排毒清肠产品实质就是烈性泻药，滥用泻药治疗便秘，初期会有作用，但长期服用会使肠道菌群平衡被破坏，降低肠动力，对药物形成依赖。终导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，反而加重便秘。
　　大肠水疗治疗便秘 治病+养颜+健身三重功效合一
　　大肠水疗是目前流行、且治疗便秘效果很好的一种方法，作为权威专业的肛肠病专科医院，武汉东大中医院率先采用先进的大肠水疗治便秘，通过排毒、解毒，消除各种肠道疾病，同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。
　　技术优势：大肠水疗不同于传统灌肠，是一种&清理为先、调理为后、慢病快治&的的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，终达到较好恢复 顽固性便秘的目的。
　　疗法保证：大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，所有器械均一次性使用。患者会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中，由受过培训的专业人员操作，每次水疗还配合体外结肠按摩，效果更佳。
　　适用范围：美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻、变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。
　　此外，大肠水疗还能改善皮肤质量，祛除皮肤色斑，加快色素新陈代谢，对控制体重，改善睡眠质量，调节人体微循环具有很好的效果，是时下一种新型的保健方式。
　　目前是中国肛肠疾病流行病学调查期间，在此期间有北京肛肠专家在我院亲自坐诊，疾病调查期间原价150元的韩国超导光电子肛肠镜检查费用只需50元。
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　　武汉东大中医院全力打造高级肛肠专科，在武汉率先实现了患者所要求的男女分诊这一愿望。为给患者提供更加人性化的服务，门诊采用一人一诊室，男女分诊，由导医排序就医，避免了男男女女挤在一起，在众目睽睽之下脱裤子的尴尬场面。从而大程度地保护了患者的隐私，从患者的角度出发，体现人文关怀，解除患者的尴尬，关爱患者的难言之隐。
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病情描述：你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕
治疗：改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！
，特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗：
1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 　　
2. 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 　　
3. 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 　　
4. 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 　　
5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
你好！由于果蔬均含膳食纤维，多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜．调节好生活规律，定时排便的习惯，可以早上起来喝一杯温热的白开水（排毒养颜水）。酸奶能够防止便秘，养颜美容。因为酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，菌体大量生长能改变渗透压，从而有效清洁胃肠，清除体内垃圾．蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善．早餐和全麦面包一周食用，可协助治疗便秘．芝麻油．可在凉菜或汤菜里加入一定量的芝麻油，润肠．偏方：蜂蜜+芝麻+水（慢慢嚼芝麻）半空腹喝醋．（有朋友试过，真的见效，不过喝之前需进食，以免引起不适反应）
您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
你好，你的情况可能是由于内热气郁所致，应虚渲热化郁便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、茶、辣椒、咖啡等食品。2． 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。3． 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。4． 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。5． 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。建议到相关医院进行检查，在医生的知道下进行治疗和用药祝你早日康复
您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
你好，首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗
病情分析：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 　
　严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有以下几种： 　　1、西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰，形成“核桃脸”。 　　2、中药治疗，取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种，每日1-2克，泡水服用，效果比较明显。它的主要副作用有：由于这些中药药性苦寒，易伤人的胃气，使得消化吸收功能下降，这些中药口味差，难喝，会直接影响食欲，造成营养不良，并且表现出胃部怕凉，隐隐作痛，尤其对体弱者及老年人的影响更为明显，停用后会使便秘加重。 　　3、食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
　　首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 　　1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮 　　2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个 　　3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。 　　4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 　　5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。 　　6．每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯 　　7．保持心情舒畅生活要有规律。
意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
你好，你的情况考虑是便秘和痔疮导致的，建议注意食用易消化和粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜。
你好，你的情况是属于便秘的，目前建议你应该注意多喝水，适当的运动，多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便
你好，绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。妇女怀孕期间也会发生便秘，糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症等也会诱发便秘的症状。老人和妇女是便秘的多发人群。便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18--24小时后会排泄废物，若不及时排出则会开始产生有害的毒素。 治疗便秘需养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂，但需谨慎！市场上的通便剂一般有成瘾性，长期使用会加重便秘。便秘及腹泻都是常见的肠道问题，如果问题长期不予理会，严重会导致大肠癌。
都市人饮食常是多肉少菜，又少饮水，令肠道减少蠕动, 排泄物未能每天都排出排泄物，如持续三日或以上未能排出体外就会形成宿便，增加害菌。宿便越迟排出体外就会更乾硬，出现便秘情况，导致大量毒素长期存於身体，加重负责排毒的肾脏及肝脏的负担。长期有便秘会减慢人体新陈代谢丶引起肠胃不适，出现腹胀或肚痛情况。腹泻是因为吃了不乾净的食物，肠内积聚大量害菌，身体作出的自然反射动作。腹泻同时会带走身体大量水份及电解质，令身体水份失去平衡，所以需要补充水份和电解质。便秘及腹泻都是常见的肠道问题，如果问题长期不予理会，严重会导致大肠癌。皮肤亦因为毒素积聚而变得暗哑及出现色素斑，皮肤失去弹性。
便秘及腹泻都是常见的肠道问题，如果问题长期不予理会，严重会导致大肠癌。由用户自行发布，便秘及腹泻都是常见的肠道问题，如果问题长期不予理会，严重会导致大肠癌。内容不代表本站立场，请自行分辨真伪。膝关节疼痛一针疗法总结膝关节疼痛为针灸临床所常见。膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍，不一而足---针灸治疗此疾有大优势。其中，一针疗法具有取穴精少、见效迅捷、安全可靠、易于操作之优点！
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