孕妇及体虚者口腔溃疡可冲服全脂奶粉吃太多水果影响钙质吸收不利于溃疡面愈合，喝胡萝卜藕汁适于治疗便秘所致口腔溃疡作者:曾文琼来源:南方都市报编辑:周娟许多人信奉可通过饮食疗法缓解口腔溃疡，网上关于口腔溃疡的膳方更是数不胜数，诸如吃栗子可治口腔溃疡、喝胡萝卜藕汁有助治疗口腔溃疡等。 &
& &喝胡萝卜藕汁也是治疗口腔溃疡的有效方法。许多人信奉可通过饮食疗法缓解口腔溃疡，网上关于口腔溃疡的膳方更是数不胜数，诸如吃栗子可治口腔溃疡、喝胡萝卜藕汁有助治疗口腔溃疡等。广州中医药大学附属第一医院口腔科主任医师景向东指出，口腔溃疡的发生与许多因素相关，心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳等都可能让口腔溃疡“不请自来”，想要快速根治口腔溃疡，关键在于对症施治。鉴偏方开水冲服全脂奶粉有助于治疗口腔溃疡鉴定：对部分人群有效吃全脂奶粉，每次1汤匙并加少许白糖，用开水冲服，每天2至3次，临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后口腔溃疡即消失。专家点评：全脂奶粉富含多种营养素，该法主要适于孕妇及其他体虚、营养不良患者。喝胡萝卜藕汁能有效治疗口腔溃疡鉴定：适于便秘人群喝胡萝卜藕汁也是一种治疗口腔溃疡的有效方法。取鲜藕一段和胡萝卜两只，洗净，然后捣烂、绞汁、去渣，患者可以含漱绞出的汁液，一般一日3次，连漱4天便能起效。专家点评：临床发现，有便秘史，2- 3日未解手的特定人群易患牙周囊肿、口腔溃疡。一旦该部分患者的便秘症状得以改善，其口腔溃疡病征即会立马消失。如果内服胡萝卜藕汁可促进肠道蠕动，助于排便，针对便秘人群的口腔溃疡有治疗之效，但由于该蔬果汁性质偏凉，故不适于体虚患者。吃栗子可治口腔溃疡鉴定：有一定道理每天坚持吃一点栗子，起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳。专家点评：栗子为秋季食物，所含营养较丰富，且有补肾功效，对体虚患者有一定辅助治疗效果。但不存在“起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳”的说法。水果疗法可治愈口腔溃疡鉴定：没有科学依据取一个苹果或者梨削成片状然后将它放在容器里，接着再加入冷水，没过要煮的苹果或梨加热到沸，等它稍凉后就可以同酒一起含在口中片刻再吃，这样连续食用几天就可以将口腔溃疡治愈了。专家点评：水果摄食过多也会影响人体钙质吸收，故不用刻意多吃。口腔溃疡患者应按照营养黄金三角，检查自己的营养均衡情况。专家警示长期吃精米面、素食容易患口腔溃疡长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失，导致口腔溃疡的发生。注意食物颜色、品种尽量多样化，每星期吃1- 2顿粗粮，但不宜过频，因粗粮内含丰富的不可溶性纤维的同时，也内含会导致人体抵抗力下降的赖氨酸。不管是生冷的还是温热的，一切食物皆勿过量摄食。同时，吃饭速度不宜过快，以防误咬到嘴唇，形成溃疡口。要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，可用清水、盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。牙周病患者、牙齿极度不齐者可以勤刷牙保持口腔清洁。除此之外，定期喝水也有助于改善口腔卫生，抑制细菌的繁殖，建议每30分钟或每小时喝一次，每次至少一口。口腔溃疡一直不愈警惕口腔癌、白塞病偶发性口腔溃疡自愈性较强，患者可通过回忆饮食习惯、咬伤经历，再根据可能的发病原因，自行对症下药。但对于2- 3个月即复发的口腔溃疡，或同一地方超过两月不愈的严重口腔溃疡，需要排除龋齿反复刺激和口腔癌等隐性肿瘤的可能；如果发现自己没有“上火”症状，却反复出现口腔溃疡，而且吃清火药、补充维生素都不管用时，还要警惕一种因免疫功能异常引起的白塞病。有些口腔溃疡是刷牙方式不正确引起的刷牙方式不正确也是经常口腔溃疡的原因之一。选择牙刷方面，需选择质地柔软的进行购买，且平时刷牙力度不宜过大，以免口腔黏膜受损。刷牙时利用生理盐水、盐开水、药物漱口液等清洗口腔，可以帮助灭杀口腔细菌，预防口腔溃疡。技术活保持规律作息不熬夜熬夜的人一般多长痘或出现口腔溃疡，而规律的作息可以将部分因阴虚火旺引起的口腔溃疡防患于未然。同时，少吃油炸食品，还要戒掉烟酒，尽量以水果、吐司、面包、清粥小菜来充饥可有效预防口腔溃疡。及时到医院确诊病因需要注意的是，口腔溃疡也有可能是疾病的一种体现。专家表示，将近10%的口腔溃疡患者会伴有消化道疾病，如便秘、腹泻等，有些免疫系统疾病也会以口腔溃疡为先发症状，极易与普通的口腔溃疡混淆。此外，血液系统疾病如贫血、白血病、粒细胞减少症等也可在疾病过程中出现口腔溃疡的症状，而白塞病的典型症状表现就是口腔溃疡。因此，要提高警惕，如果出现反复发作的口腔溃疡，一定要及时到医院做检查确诊病因。多吃富含纤维素的食物对于长期便秘的人来说，多吃蔬菜水果，多吃纤维素丰富的食物非常重要，也有助于减少口腔溃疡的发生。另外，常发口腔溃疡的人还可以自制一些中药茶饮，在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。反复性口腔溃疡可口服维生素C或人参片经常出现口腔溃疡，可以尝试一些无创的治疗办法，比如口服维生素C片、人参片等。若口服后情况有所改善，可采取保守性治疗；如其后不见好转，则建议及时就医。Q & AQ：舌头起泡和口腔溃疡是一回事吗？A：不是一回事。口腔溃疡不是凸起的泡状物，而是中间黄、边缘白的微型创面。在完全破皮的状态下，舌头起泡方有可能引发口腔溃疡。若舌头部位出现起泡症状，建议到医院检查，视乎血泡大小、医生意见等决定是否扎破排血，用以促进患处愈合。Q：口腔溃疡反复、久未愈合是什么原因？A：口腔溃疡反复，一般指口腔不同部位反复出现溃疡，应考虑排除眼部、生殖器官或免疫系统疾病；口腔溃疡久经不愈或与牙齿反复刺激或者癌症有关，建议去医院做病理检查，进一步查明病因。Q：经常口腔溃疡是缺锌吗？A：部分反复性的口腔溃疡与缺锌有关，但并非全部。缺锌会引起代谢异常，如硫和粘多糖代谢异常，诱发口腔溃疡及口疮，在组织学上称作上皮角化和食道的类角化，这时皮肤创伤治愈变慢，对感染的易感性增加。该部分患者建议服用无副作用、吸收率高的新稀宝片牌锌硒宝，可以起到很好的补锌效果；如果能再配合服用维生素B，改善效果会更好。采写：南都记者 曾文琼 实习生 孔德淇 通讯员 锁卓琪十天内免登录
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孕妇可以吃全脂甜奶粉吗？孕晚期喝了好不好？
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孕妇可以吃全脂甜奶粉吗？孕晚期喝了好不好？
最好不要，你可以试下白金孕妇羊奶粉，口味比较清淡，还美容，现在很多人都是从备孕开始喝，我就是，因为年轻时总是不怎么养身体，体质比较差
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现在孕妈基本喝奶粉的都少了，首先奶粉容易上火，然后奶粉长期喝会过度增加妈妈的体重，其次现在的奶粉市场太混乱。其实一般来说孕晚期服用富含叶酸的多维片，同时搭配上DHA，就完全可以了，帮助营养健康的同时，还能帮助宝宝智力、视力发育。
现在孕妈基本喝奶粉的都少了，首先奶粉容易，然后奶粉长期喝会过度增加妈妈的体重，其次现在的奶粉市场太混乱。其实一般来说孕晚期服用富含叶酸的多维片，同时搭配上DHA，就完全可以了，帮助营养健康的同时，还能帮助宝宝智力、视力发育。
可以的，但是具体要看你的身体情况，如果你已经营养很好了，就没必要再吃了，如果吃多了，胎儿长太大也是不利于生产的。
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孕妇可以吃全脂甜奶粉吗？孕晚期喝了好不好
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孕妇适合全脂奶还是脱脂奶
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现在怀孕快3个月了，之前一直喝的是酸奶 。现在呢想再喝纯牛奶，但是不知道全脂奶、脱脂奶哪一个适合孕期饮用？？
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据说有些脱脂奶是还原的？
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xiaoxiaoxz123 发表于
据说有些脱脂奶是还原的？
我也听说过，打算买进口奶 应该有保证吧
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建议喝进口牛奶，全脂奶营养最好维生素都在脂里，脱脂奶就没维生素了。利弊各半，个人推荐综合下喝半脂奶。从奶源来说，欧洲国家在奶牛的培育、繁殖、饲养，以及牛奶的生产等方面有着极其严格的标准。像比利时、德国、新西兰、澳大利亚等欧洲国家气候湿润，牧场天然优质，其奶牛天然放牧，所以牧场中的高产奶牛的代谢疾病和繁殖性疾病都很少。
从监管力度来说，欧洲各国都拥有较为完整的食品安全法律体系和处罚力度非常大的问责制度，尤其对牛奶卫生安全的审查和监管非常严格。
比利时应赞、德国欧德堡、法国兰特。家乐福就有。
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国产奶大家就别喝了，都是奶粉勾兑的，从上到下都没功德心。
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tsj0727 发表于
建议喝进口牛奶，全脂奶营养最好维生素都在脂里，脱脂奶就没维生素了。利弊各半，个人推荐综合下喝半脂奶。 ...
是的，就得买进口的。现在生个孩子真不容易啊
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现在有卖那种专门给孕妇喝的奶粉啊！
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只要不是太胖，喝全脂奶就行啊
脱脂奶一般是怕胖或者减肥的人喝的吧
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学习学习，我也准备要孩子啦
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还是低脂的吧，我定的低脂高钙的，还有一瓶DHA藻油什么的，也是懂有什么用，反正目前6个多月，没有缺钙的表现，医生给开的钙片什么的也不吃，我跟医生说我食补
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呵呵，喝绿健的路过。那个奶粉楼主先买小包的试下。真心喝不下，太腥了。
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