山药一箱油多少钱多少钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 12:46 标签： 一箱油多少钱

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最近莫名的感觉像甜品这样的美菋越来越火我想大部分人还是比较喜欢吃甜的吧。今天就给大家带来一款营养美味的甜食的做法山药最近火了，加入几勺奶油太好吃，吃1次做梦都会想这美味就是蓝莓山药泥，多吃山药有助于增强胃的消化吸收功能除此之外还能治疗咳嗽的症状，蓝莓和山药的搭配也是非常的完美无论是颜值还是营养都是翻倍。接下来就把这款美味蓝莓山药的具体做法教给大家有兴趣的赶紧一起学习一下吧！

屾药泥 150克、淡奶油 50克、蓝莓酱 2勺、白糖 5克

3.淡奶油加糖搅打到不流动

7.装入裱花袋挤入杯子里

1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧囮酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体滋肾益精的作用。3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质有润滑，滋润的作用故可益肺气，养肺阴治疗肺虚痰嗽久咳之症。4、降低血糖：山药含有粘液蛋白有降低血糖的作用。5、延年益寿：预防心血疾病取得益志安神、延年益寿的功效。6、抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用可来抗肝昏迷。

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