我月经量多吃什么少吃什么调理好啊？大家有什么方法调理么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 08:41 标签： 月经量多吃什么
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小编现在身边越来越多备孕女性朋友了，但是大家也都卯足了劲儿的都问起小编月经那点事，月经量少的朋友似乎对于怀孕这件事最为担心，我们之前解析当一对夫妇想要孩子时，一般会去医院进行孕前检查以确保胎儿的健康。可是有些男性在检查中却查出存在精子数量少的问题，这可怎么办呢？精子数量少 宝宝总是喜欢甜甜的东西，面对冷饮宝宝该怎么办？父母该想出什么样的办法对付他们呢？
宝宝吃饱没？如果妈妈们的母乳量少，又该怎么办呢？我们一起来看看！产后抑郁症对新妈妈和孩子乃至于家庭生活都会产生较大的影响。新妈妈应该从日常饮食入手，注意多吃一些能调节情绪的食物。抑郁症是什么好呢
6个回答最佳答案：您好，您的情况属于月经不调，表现为，月经量少或过多，月经提前... 医师1个回答最佳答案：你好，产后哺乳期绝大多数女性的月经周期是不规律的，根据你所描... 副主任医师2个回答最佳答案：你好！月经一般在产后6周恢复，颜色为鲜红色，且无其它不适情况... 营养保健师4个回答最佳答案：你好，月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调,妇科炎症等有关,注... 主任3个回答最佳答案：你说的1000多毫升是指的奶粉吧？因为母乳营养比较全面，母乳喂养... 教育学硕士
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月经量少吃什么调理
核心提示：月经量少吃什么调理 女性月经过少是妇科常见疾病，我们传统的治疗方法主要是激素治疗。但是，这样却有很多副作用，但是饮食调理却很好。那么，月经量少吃什么调理呢?下面就让康网小编来告诉大……　　月经过少是妇科常见疾病，我们传统的治疗方法主要是激素治疗。但是，这样却有很多副作用，但是饮食调理却很好。那么，量少吃什么调理呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
　　量少吃什么一：乌骨鸡汤
　　材料：乌骨鸡1只、9各、9克、9各。
　　方法：把乌骨鸡清洗干净去掉脏杂，把、和放进鸡肚子里，并用线缝好，用砂锅煮熟，之后过滤掉药渣，并加入适量调味料，吃肉喝汤，一只鸡分成2～3次食用，在经期前每天吃一次，连续吃3天。
　　功效：乌骨鸡汤可以起到健脾养心、益气养血的作用，适合气血不足导致的量少、经血稀淡、眼花、舌质淡红、面色萎黄、心悸怔仲、少腹空坠、脉细。
　　量少吃什么二一：归地烧羊肉
　　材料：羊肉500克、15克、干姜10克、各15克。
　　方法：把羊肉清洗干净切成块，之后放进砂锅中，再加入当归、干姜、和酱油、黄酒、清水，以及盐、糖，红烧至羊肉烂后即可服用。
　　功效：可以起到温中补虚，益气摄血。适合因气虚导致的量多、色淡质虚、神疲气短、面色无华、舌质淡、脉弱无力。
　　量少吃什么三：母鸡汤
　　材料：老母鸡1只、15克。
　　方法：把母鸡清洗干净切成块，和一起煮成汤，把做好的母鸡艾叶汤分成2～3次食用，在经期连续服用2～3剂。
　　功效：可以起到补气摄血，健脾宁心。适合因体虚不能摄血导致的量多、、少腹冷痛、心悸怔仲、舌淡脉细。
　　量少吃什么四：煮酒
　　材料：黄6克、10克、黄酒200毫升。
　　方法：把黄酒倒在瓷瓶中，并加入生地和，在锅中蒸20分钟左右，一次服用50毫升，一天服用2次。
　　功效：可以起到活血止血的作用，适合血淤导致的量多、颜色发黑、有血块、小腹疼痛、石质紫暗或有瘀点。
　　扩展阅读： 会引发什么问题呢?
　　1、导致妇科炎症的发生
　　很多时候，因为出现的很容易会出现性、子宫内膜移位、、经期性、经期性等情况，给身心健康带来了很大的威胁。
　　2、导致不孕症的出现
　　资料显示，女性是引起症的常见原因，同时，也是近年来，发生几率上升的重要原因。
　　3、导致的出现
　　是常见的疾病，通常女性的发病几率会男性大，主要是跟女性的生理因素有关的，资料显示，由引起女性出现头痛的情况约占女性的20%。&&&&&&&&&&&& & 正文
月经量少吃什么调理？ 日常多吃滋阴补肾食物
女性月经量的多少都可能造成月经疾病，雌激素水平低，压大都可能造成成女性月经量变少。出现经量变少的情况建议女性及时检查，找出原因，对症调理。导致月经量少的两大“凶手”1、雌激素水平低一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。2、压力太大女性朋友如果长期情绪紧张或心理压力大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌减少，导致月经量少。月经量少怎么办？――黑豆红花汤，摆脱女性月经量少的问题！经常被月经量少困扰的女性，不妨试试黑豆红花汤调理。方法：准备两小把的黑豆，红花3克，红糖30克。先将黑豆和红花清洗干净。黑豆放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸5分钟后，撒入红花。再煮沸3分钟，之后改用文火煮至黑豆烂熟时，捞去红花，汤中加入红糖，待红糖充分融化后，关火，吃豆喝汤。遇到月经量少情况的女性不必太过紧张，及早检查找出导致量少的原因针对性的调理治疗就好。黑豆红花汤虽然不能帮助女性彻底治疗月经量少的情况，但对女性恢月经量正常却能起到一定的调理作用哦！月经量少 4个方法来调理1、充足的睡眠。"女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。2、要学会调节自己的情绪。俗话说，每个女人每个月都有那么几天不舒服。但大家都知道，万不可在这个时候去招惹她。因为女人在月经期间本身情绪起伏就比较大，容易动怒。女性要学会懂得释放压力，保持积极平和的心态，避免负面情绪的侵扰，有助于保持月经正常。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。3、饮食上要做到三餐规律、均衡营养，尤其是在月经前或月经期忌食生冷寒凉的食物，影响内分泌，还可能导致。另外，要多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。月经稀少多吃滋阴补肾食物黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。当归用于血瘀所致的，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖}：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。龟甲阴虚冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
（责任编辑：吴洁媚 ）
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每次月经之前信号早早的就来了，脸上冒痘，腰部酸胀，月经来的时候量还很少，这是为什么呢？量大的女性会苦恼，难道量小的女性也会苦恼吗？当然会……
月经不调的表现是早来或晚来，量多或量少。今天小编要说的是月经量少怎么调理。月经量正常一半在20ml到140ml之前，月经量少一半都是在两……
月经量少怎么办？很多女性都有月经量少的问题，害怕影响到自己的生育问题。想要把月经量少这个问题调理得当，看看中医有什么妙法吧。
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大部分的女性在遇上经期来临的日子总会感觉烦躁，再碰到经期量少的不正常来经，更让人烦恼。月经量少怎么调理呢，让你的“大姨妈”正常来临呢？下……
钟梅主任医师
南方医科大学南方医院 妇产科
擅长： 从事妇产科临床、科研及教学工作30余年，具有丰富的临床经验，擅长于高危妊娠的诊治、孕产妇危急重症抢...
张冬青副主任医师
中山大学附属第六医院 妇科
擅长：月经不调、不孕症、妇科炎症、妇科肿瘤、高危妊娠的诊治。
P庆山主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
擅长：不孕症、月经不调、泌尿生殖道感染、宫颈病变、妇科肿瘤
陈春林主任医师
南方医科大学南方医院 妇产科
擅长：宫颈癌/子宫内膜癌/卵巢癌等妇科恶性肿瘤的诊治、子宫肌瘤/子宫腺肌病等良性疾病的微创治疗、妇科疑难疾...
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