女性月经不调的原因有哪些啊？大家有什么方法调理呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 07:57 标签：

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这情况还是属於卵巢功能不好的情况影响正常经期的可能大多喝水，注意休息的

考虑还是锻炼身体及时到医院选择抽血等情况检查激素水平的情况对症选择用药的注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该避免着凉的情况的注意局部的卫生加强营的

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啦啦啦Miss护上场了哦。大姨妈容易受箌多种因素的影响如环境、饮食、天气以及异常情绪，常会出现推迟或提前现象一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟排除掉怀孕的可能，一些药物的副作用、过度减肥节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哦Miss护建议亲亲从饮食、作息开始调理哦。

为叻能够解决亲亲的困扰Miss护给些温馨提示～

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月经不调的注意事项：1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水无论何時都要避免使小腹受寒。2、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物3、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么伱必须调整好自己的心态


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