您好我感觉更年期全身疼疼睡眠不好多梦不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 07:16 标签： 全身疼
失眠多梦怎么办 ，睡觉的时候总觉得全身都不舒服，该怎么办呢？
失眠多梦怎么办 ，睡觉的时候总觉得全身都不舒服，该怎么办呢？
&&& 导致老年人失眠的因素，是疾病因素和非疾病因素两种。
其中，疾病因素指身体局部或全身器质性病变和精神疾患等，对于由此导致的失眠，需在医生指导下进行药物治疗。
而非疾病因素，就是指上述老年人抱怨的睡眠障碍因素。事实上，老年人比年轻时睡眠减少，是一种正常的生理现象，并不一定比以前睡得少了就会影响身体健康。对于老年人来说，只要每天能保持三个小时的深睡眠时间，就足以保证健康了。而其余的睡眠时间，不要急着起床，躺在床上静静休息，也能够有效缓解失眠，达到很好的休息目的。 若实在睡不着的话，可用●迈特咛●进行调节，非常适合老年朋友使用。它对失眠问题可取的快速理想的效果。我之前也给奶奶买过的，效果还挺好的，你也可以试一下的，还有你爷爷具体失眠的问题你可以去他们网站上面咨询一下的，希望你爷爷的失眠能早点好。
其他回答 (2)
减低欲望。
泡脚改善失眠。&& & & 中医学中，晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的，因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳，这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话，就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了，药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管，已达到治疗失眠的作用
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资格考试领域专家就是没有劲。睡眠不好。多梦，总感到身体
时间： 09:06:10
健康咨询描述：
就是没有劲。睡眠不好&。多梦，总感到身体乏力‘特别是天热会感到没有精神和困。干点活腰酸腿没有劲
曾经的治疗情况和效果：
我去医院大夫让我补气补肾
想得到怎样的帮助：少花钱把病治疗好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣之类的食物，口服养心安神丸、五味子糖浆之类的药物。
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病情分析：吃六味地黄的话，大概10元一瓶，够吃5-7天吧。指导意见：不过要多吃几个月，总共用不了几百块吧就能见好了。
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病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠质量不佳，多梦的表现，而脾主肌肉四肢，脾虚则会有身困乏力的表现。指导意见：这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间归脾丸。
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病情分析：你好，你这种情况主要是身体疲劳的表现，应该以调整恢复为主，逐渐的正常。指导意见：应该养成良好的饮食生活习惯，饮食健康营养，搭配合理，生活劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，积极自信，充足的睡眠，避免各种压力过大，逐渐的调理至平衡，恢复健康。
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病情分析：你好，对于你说的情况仔细考虑，你说的情况目前来说是由于心脾不调和心肾不交引起的症状指导意见：所以建议你用补肾益脑丸和益肾灵胶囊和人参归脾丸进行治疗
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病情分析：你那后，从您的上述情况看考虑是气虚的情况指导意见：建议可以吃点补中益气丸，主要跟体质有关，不好说吃多少要会好，而且只能说尽量改善症状，体质是先天遗传因素决定的，不好改变，平时饮食可以吃点益气健脾的食物如山药薏苡仁等，不要吃的过饱和油腻
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病情分析：您好：通过你叙述的情况，如果没有慢性疾病，可能是劳累和心理压力大有关，目前有点肾虚的症状。指导意见：建议：你到正规医院的中医科看看，吃点中成药调理一下，另外要适当加强营养，避免劳累。
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病情分析：您好，根据您的情况来看，建议补肾气可以多吃猪腰花、牡蛎、核桃。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。泥鳅，鲫鱼，鹌鹑，羊肉，猪肉，猪肚，山药，莲子都有补气的作用。指导意见：希望我的回答能帮你解决问题，您如果有什么不懂的可以追问，我会尽我所能帮您解答。
你好我可以吃点什么中药吗谢谢你
10:18医生回答：
您好，建议您可以使用乾元汤调理，可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。
乾元是中药吗在药店好买吧‘我买了该怎样用呢’‘’每天服几克啊麻烦你详细说说好吗
19:58医生回答：
您好，山茱萸、泽泻、肉桂、山药、茯苓、天胡草等，乾元汤治疗一般60天为一疗程。乾元汤为阴阳双补的药，乾元汤的疗程一般没有严格的限制，服用时应在饭前后相隔一小时左右。可以做长期调理的汤剂服用，亦可磨粉后做茶泡饮。
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&&&刚生完宝宝，感觉全身都疼，睡觉也睡不好，该怎么办呢？
刚生完宝宝，感觉全身都疼，睡觉也睡不好，该怎么办呢？
我刚刚生完宝宝就觉得全身疼，太难受了，站着腰疼脚疼，座着屁股疼，睡着浑身都疼，翻身就疼，睡着要翻身都会疼醒要，脚是冰的，肩膀也痛手也抬不起来，使不出劲，因为疼痛睡眠也不好，头晕，感觉全身经络不通，该怎么办，我快难过死了
生完宝宝后，宝妈更要注重自身的营养的摄入，按照宝妈的说法，应该是宝妈在孕期及生产后优质蛋白质、多种维生素、钙、铁没有补充或者摄入量不足导致的，因为生完宝宝后，妈妈体内的营养流失很大，还要哺乳，若是没有补充或者摄入不足，就会出现宝妈所说的情况，宝妈有需要可以联系我。
提问者对回答的评价(星)：
1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。
1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。
宝妈我当时也是这样噢，因为难产痛了三天三夜才生，生的过程更痛苦哇。上完也是全身痛啊，要注意多休息，尽量少抱宝宝，营养要跟上噢
多卧床休息吧，宝宝健康就是宝妈的良药
这个是由于生产时太费力 时间太长引起的 我也是生完那个疼了 出了月子才好点 现在就是腰疼 别的都恢复了 所以你要多休息卧床哦 等身体好点再适当运动
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我现在老是头痛,多疑,身体莫名疼痛,睡觉总感觉不舒服,睡不着,体重也减轻了嘴巴没味道,请问我是不是得了抑郁症
还有整天感觉很累,不想动
我有更好的答案
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到高兴不起来”；
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病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因指导意见：平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
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