颈椎颈椎轻度骨质增生生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 04:25 标签：

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简單说一些颈椎轻度骨质增生生平时的保养真的很重要。
生活上：注意保暖防寒夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝
饮食上：多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦
希望能够帮到您，祝愿您早日康复


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对于颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及腰椎滑脱等退行性疾病有较深的临床诊治经验在脊柱侧弯、脊柱...

毕业于第四军醫大学，主要从事脊柱相关疾病的临床和研究工作对于颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及...

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我叫宋晓27岁，老家是山西大同附近有一个叫天镇的县咱们这最知名的是豆腐干，假如有时机来绝对得尝一尝。！

这是我每年回老家峩妈都要给我做的豆腐干。本来豆腐干有许多矿物质，能补钙能防止骨质疏松。

我爸爸妈妈在我3岁左右就离婚了我跟着我妈过。我爸基本都在外地打工一年见不了1、2次。我妈怕我受委屈所以自从离婚了就没再找。考上大学今后我最大的愿望即是能在城里买套房，把我妈接过来为了拉扯我，她没过过好日子就盼着儿子能有长进，我还算挺争光考上了内蒙古大学。


上了大学我用所有时间学习由于我上学的钱是我妈从地里刨出来的，靠种地一块一块攒下的我要是不学好，对不起我妈！大学四年我在校园里成绩很好每年都能取得奖学金。大四接近毕业论文答辩、联络单位等等，事多了也比较忙了特别是写论文查材料，每次看书时刻长点就觉得脖子发僵，俩膀子带着手臂有点发木发麻如今返回头去看，这其实就是颈椎病的前期体现是由于我伏案看书学习的时刻太长了，老是一个姿態不活动就应了那句话：久坐伤颈，久站伤腰

可是那会儿哪有想这些，早知道后来成颈椎病肯定要重视啊！人生哪有回头路，世上鈈卖后悔药所以我给大伙一个慎重提示： 千万不能忽略颈椎病的前期症状。像脖子僵、发紧、困疼、臂膀发木发麻等等这些症状千万鈈能不当回事，要是演变成颈椎病遭罪遭受痛苦花钱不说，你也不一定能治好为何？往后看知道了我由于颈椎病遭了多少罪，你就知道我为啥这么说了


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