人的精子存活期在冰箱中最长能存活多久？不要说一

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 04:08 标签： 精子存活期
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3秒自动关闭窗口40岁男人的精子在人体外能存活多久？结果将让你大吃一惊
每个人都是从精子而来。认真学过生物的同学都知道，精子在人体内温暖、受保护的环境下能够存活3～5天时间，例如阴道或者宫颈位置。那么↓
精子在人体外能存活多久?
泌尿外科专家指出，人类的精子如果不是存在于适宜生存的环境中，很快就会死亡。例如墙壁上的精子、桌子上的精子，只能生存15～30分钟。
然而，人的口腔环境据说也能适宜精子长时间存活。因为从温度角度，口腔要比人体外部更暖和，有口腔黏膜、牙龈而且凹凸不平。因此，理论上精子可能在口腔中生存一天，甚至两三天时间。
这不仅让人想起一个老段子：医院捐精部突然插队进来一个女生，医生说美女你走错地方了，女生用手指着嘴巴唔唔唔的说，「嗯奏肆来尊精的...」——看得懂的都不是纯洁的孩子。
但这故事也说明，虽然全球男性的精子数目都在不断下降，但精子们在人体内的生存时间却可能长得超出想象!
在中国，男性精液质量正以每年1%的速度在降低，降幅已经达40%以上。
大家都熟知高龄女性备孕难、孕育和分娩风险较大，不少高龄女性都会主动去学习相关孕育知识，而男性孕育情况却被大家忽略了。近几年，媒体上也报道了许多男明星“老来得子”的新闻，引得大批网民围观，大家普遍认为男人四十还是一枝花，这是个误区，男性的生育能力也是有黄金期的。
男人生育也有黄金期
由于环境污染、精神和心理压力、生育年龄后延等因素的影响，世界范围内不孕不育症发病率呈逐年上升趋势。世卫组织制定的不孕不育症诊断标准为，正常性生活一年而未能受孕者为不孕不育症，也称生育能力低下。传统观点认为不能生育的责任大都数在于女方，事实上，50%以上的不孕不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。男性生殖疾病通常容易被忽视，所以每对夫妇咨询不育或开始就诊时，男性也应主动做好检查，以免耽误生育大计。
良好的生活习惯是关键
参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量，坚持锻炼，增强心脏功能，提高血管功能，改善微循环功能。
避开高温：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子的生成。减少骑自行车、泡热水澡的次数，少去桑拿房、蒸汽浴室。
拒绝偏食：男性应该保证自身的饮食营养均衡，尽可能摄入多种营养元素。可以多吃含有丰富蛋白质的食物，例如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。其中的DHA、EHA等都是促进大脑发育和增强体质的重要元素。
戒烟戒酒：吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要原因。精子大概有90天的生长周期，想要顺利怀孕，男性必须提前3个月至半年远离烟酒，准备怀孕，这样才能有时间把体内受到烟酒影响的精子排出体外!
专家话你知，男性也要吃叶酸!
大家都知道叶酸是女性孕前必吃品，其最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病，预防婴儿的出生缺陷。不少人会问：“叶酸一般都是女性吃的，对男人有什么用吗?”。远东不孕不育门诊专家表示，叶酸对男性的精子影响很大，孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。打个比喻来说，准爸爸在孕前补充叶酸可以更好创造出“优良种子”，让准妈妈更顺利受孕;而准妈妈在孕前补充叶酸可以科学培育这个“优良种子”，保证宝宝顺利、健康出生。
请多吃提高精子质量的圣品：
①鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
②生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
③人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
④洋葱、大蒜、大葱：饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。
⑤果仁：含一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等，核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺。
下面是开课时间（仅限男性）
啥？男人也要“三从四得” 　
对！保护精子，男人要过这关
何为三从？
从此别穿过紧内裤
从此减少热水浴
从此少喝酒
何为四“得”？
得锻炼身体
得早睡早起
得心情保持愉悦
得均衡饮食
公益备孕包免费送
为倡导优生优育，深圳远东妇儿科医院联合罗湖区科学育儿中心从源头关爱“孕前育龄夫妇”，日前已推出“2017科学备孕公益计划”，专家孕前咨询评估，还有免费备孕检查，另开设科学备孕、孕期体重管理、临产预演、产房参观等主题公益课程，帮助准妈们开启轻松的孕产之旅。
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。
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今日搜狐热点精子最怕的是什么？男人这些习惯会伤精，你已经伤得不轻！ 老中医养生文章
精子最怕的是什么？男人这些习惯会伤精，你已经伤得不轻！
1、饭前一支烟，饭后还是一支烟。有研究表明，烟草、酒精不仅会降低精子活力，还会降低精子的存活率，甚至还会使得精子产生畸形。英国曾有一项针对6000多人的40年的追踪调查，发现父亲吸烟引起的DNA损伤，还可能会遗传给孩子，增加孩子长大后患癌症的概率。所以，对于烟酒，还是戒的好。
2、喜欢手机揣裤兜，这是不少人的习惯，但是天天手机这么近距离的跟生殖器接触，这手机辐射可能会给生殖器带来不好的影响。
3、不少人随便一坐就跷二郎腿，而且还经常穿过紧的内裤、牛仔裤等等，这都将会使得阴囊。睾丸温度变高，会影响到睾丸的生精功能呢。
以上的几个习惯，你会经常犯么，如果有，可要当心了，有些习惯应该要改改了。
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