睡觉头朝哪睡觉朝那个方向好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 03:26 标签： 睡觉朝那个方向好
睡觉时头朝哪个方向好
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时间： 15:14:16
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主要症状:做梦发病时间:2007化验检查结果:无检验
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南北走向,即头北脚南.顺着地球磁场的方向,因为人时刻都要受到地球磁场的影响,所以睡眠时大脑也受磁场干扰,头北脚难的方向睡可以使磁场平稳的穿过身体,最大限度的减少磁场干扰使得睡眠更好.四季都有自己适合的睡眠的规律,春夏晚睡早起,秋季早睡早起,冬季早睡晚起.日出前起床为宜.不熬夜最好在晚11点前休息.睡眠时间应在6-8小时之间,身体虚弱者可适度增加睡眠时间.睡觉姿势右侧卧为宜,心脏在左侧,右侧卧可以减轻心脏的压力.手放在身体两侧不要压在胸口.放松心情,保持平和的心态,睡前不要想事情,听音乐或者喝点可以促进睡眠的饮料一边帮助更好的睡眠.
您好!首先,睡眠的目的是缓解疲劳.人体为什么会产生疲劳感呢?在很大程度上是因为头部供血不足引起的大脑缺氧,最直观的表现就是打哈欠.因此,选择人体睡眠的方向就取决于怎样使血液循环更方便的运行到脑部.因此,最常见的理论是睡眠过程中人体应该头朝北,脚冲南,和地球磁力线方向一致；其次,因为我们知道地球是自西向东转动的,如果头朝西就等于是借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集.最后在中医方面来讲,睡眠的方向是相当重要的.中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”“立气”.其中这个“立”字是指让人体内的气脉走向跟大自然的气脉相一致,这样血脉也就流通.大家都知道我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方行进,因此,建议大家睡眠时头向西北方向,这样人体气脉就与大自然一致了.当然,由于我过的房屋构造大多是南北向的,这样头西北脚东南方向就不是太现实了,所以呢,次之选择是头朝西脚朝东,再或者是头朝北脚朝南,谢谢!
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。......
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时间： 22:14:02
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晚上睡觉头朝哪个方向睡最好？晚上睡觉头朝哪个方向睡最好？
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病情分析：对于健康的人，无论什么睡姿都是可以接受的。指导意见：趴睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气、必要时可以这样睡。
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病情分析：你好：地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.指导意见：建议：最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。
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呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。......
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睡觉头朝哪个方向好?
提问者采纳
睡觉时应当头部朝西。因此我建议人睡眠时头向西北方向，地球磁场就会影响人体生物电流、“立气”，气流的走向是西北方往东南方前进，就必须消耗大量热能来提高代谢能力。因为。人体为达到新的平衡状态，顺着山势和水势，脚冲南。我们知道我国的地形是西高东低，脚朝东南方向，睡眠自然受干扰。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这就让人体气脉与大自然一致了。因为我们知道地球是自西向东转动的。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法，让血液更加容易向头部聚集，头朝西等于借了地球自转力。
身体应和纬度线平行
因此，这样血脉也就通畅，和地球磁力线方向一致最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，或者头朝北脚朝南。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”。次之的方向是头朝西脚朝东，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直
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出门在外也不愁睡觉时头朝哪个方向好？_百度知道
睡觉时头朝哪个方向好？
提问者采纳
甚至影响到人体内部的生化流动物质。睡眠对每一个人有着很重要的意义，睡眠占了近1／3的时间：人在睡觉时最好使头部朝东，那么影响将更会严重，都希望香香地睡上一觉，则头脑会有冷静的感觉。那么，每个人在忙碌了一天之后，会明显地改变人头脑电流的正常行为，人在睡觉时头朝哪个方向好你知道吗，这是因为在地球上经常产生瞬间的磁场扰乱。他说？健康生活小常识话你知，即头东脚西为好。而当人们头东脚西睡觉时：头东脚西睡觉好。
　　　　印度马德拉斯医学院生物教授苏布拉瓦尼在一个科学研讨会议上发表论文指出、情绪激动，地球磁场的轻微脉动会抑制脑部电流活动。如果头朝北睡觉，使人头昏目眩。他还指出睡觉是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中
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出门在外也不愁年轻时没有睡不着觉的时候,甚至有一次从床上滚到地板上还照旧睡得很香。应了那句俗语,三十年前睡不够,三十年后睡不着,后来开始偶尔失眠。于是开始查书、问专家,说可能是因为睡眠方向有问题,睡错了方向。地球有南北两极,地磁力线是南北取向,睡眠时身体应和地磁力线方向一致,才能睡得香。否则,与身体垂直的磁力线会影响人体的生物电流,人体为达到新的平衡就要消耗很多热能提高代谢能力,自然会干扰睡眠。
查古籍,也有关于睡“子午觉”的记载。子午线即南北走向。而且,美国有专家在研究地球磁力对人体的影响时,无意中也发现头北脚南睡眠,要比朝其他方向睡眠睡得甜美。历史学家还指出拿破仑、狄更斯等名人也都是头北脚南睡眠。那就试试吧,搬搬床也费不了多少时间。刚开始还真挺灵,可慢慢又恢复到原来的状态。
于是又翻书,又请教专家,折腾来折腾去,还真查出不少关于睡眠方向的不同答案。
一、北京中医学院专家认为应该头南脚北,睡眠效果更好,和美国专家的研究正好唱反调。根据是他们曾用此睡法在有关人员身上作过试验,证明头南脚北确实睡得比其他方向睡得好。他们以事实为依据,不怕你不信。
二、但有许多中国古代养生学著作坚决反对头北脚南,如《千金方》、《老老恒言》等都提出“头勿北卧”。认为根据阴阳五行学说,北方属水,为阴中之阴位,头朝北睡,阴寒之气会损伤元神之府。令人惊奇的是国内外临床资料也显示,这样睡眠的老年人脑血管发病率高。
三、有的资料上讲,睡眠时应该头西脚东。那根据是地球自西向东旋转,头朝西等于借助地球自转的力量让血液更容易向头部聚集。头部氧供充足,自然体力恢复得快。
四、印度学者偏偏唱反调,认为睡好觉应该头东脚西。根据是头朝东睡与地球自转方向一致,因而能更有效的放松休息。与此相呼应的是我国养生学著作《老老恒言》中也有关于“寝恒东首,谓顺生气而卧也”的记载,认为头为诸阳之会,巅顶为气血升发所向,东方为震位主春,能生发万物之气,所以头朝东睡能使人升清降浊,得到很好的休息。
五、中国养生学家中有人主张头西北脚东南睡。他们认为睡眠过程中应“立脉”“立气”,所谓的“立”,即使人体内的气脉与大自然的气脉相一致,相和谐,人的气脉才能顺畅,睡得才香。我国山川河流大都是从西北向东北走向,因此,睡眠方向应与此相协调。
六、中国古代养生学著作中有的学者主张应“春夏向东,秋冬向西”,不应365天头只朝一个方向睡。因为春夏属阳,头宜向东睡;秋冬属阴,头宜向西睡,以合《内经》中关于“春夏养阳,秋冬养阴”的法则。
七、有的养生学者干脆主张春天头朝东睡,夏天头朝南睡,秋天头朝西睡,冬天头朝北睡,以应四时旺气,协调气血阴阳。
看来看去,就差头向上和头朝下两种睡法了,其他方向都转到了。而且每个朝向都有言之凿凿的理由,不容你不信。
可能是我考察了所有的睡眠方向后一种超脱,还是认为都是从不同角度在摸象,后来我干脆不管东西南北,根据我家房间的具体位置,调整了床位,认为这个方向就是最好的,什么也不去想,睡得倒比过去香甜多了。可能这种自信比头朝哪更有利于睡眠。
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