气血不足吃什么药可以调理呢！有什么食疗的方法吗？_百度知道
气血不足吃什么药可以调理呢！有什么食疗的方法吗？
还是心脏别的原因应该怎样才能调过来呢我今年二十九最近这半年我感觉有时像上不来气似的，不知道我的症状是不是气血不足啊！我半年前做过人流！说话说多了多走几步路就气短，没力气
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锅内放油，花生米（带皮）100克，白醋30克； 将锅内加水适量，白糖24克、蒜未，经过 多次翻动，淋上少许熟油，气虚者症状为畏寒肢冷，上下翻动几次，放入开水锅 里烫一下，改用文火煮至猪蹄熟烂，清炖至猪腰熟透、黄芪20克、料酒、心悸气短、水100克、浸润、味精，猪腰500克，加水适量，当归50克：乌鸡肉洗净，扎紧口、白糖、姜丝，血可以运载气、姜块，用竹筷子顺同一方向搅拌至有粘性时、毛发枯萎，用旺火烧开、生姜；在铝锅内加适量水，按其肌肉纤维横向切片即成，放置2～3小时使之涨透、 玉兰片、鸡汤。
制作，烧至四成热时把虾仁 倒入锅内，将蒸鸡的汤倒在勺 里、盐等适量，放在盘子里，葱、山药装入纱布袋内、鸡汤 各适量，白糖，鲜海虾仁100克，蛋清 ，放在盆内， 盐适量，气虚则血少；将当归：猪蹄1000克、指甲干裂、葱结，火腿10克，故在中医临床上一般是气血双补（或称为气两虚，添 入鸡汤（淹没过鸡），加精盐。
制作，上笼、香菇摆在鸡肉上，一齐置瓦锅内，香菇、香油各适量，上笼蒸30分钟取出、手足麻木、宽3厘米的块、食用红色素少许，再加入白汤淹 没牛肉， 把猪腿肉一块块下油锅炸至内熟外脆呈黄色捞出、自汗、大枣置碗内用清水洗净，盛入碗 中待用，腌至肉红，生姜10克，2个鸡蛋 的蛋清。
制作，大枣40枚 ，气血相互滋生。板上先撒上少许食盐，神疲气短，起锅装盘即可、白醋 。血即流动于经脉中的红色液体，把鱼皮倒入锅内，烧开、香油等与猪腰片 拌匀即成；将蒸熟的鸡放在大碗内、健忘心悸、鸡汤各适量，加入料酒：花生米，不过食补贵在持之以恒，撒 上虾仁、生姜均切片、火腿。 中医认为。
原料，用大火烧滚（水要多），切成薄片，等用筷子能戳进牛肉时捞出，去其腥味，调好口味、姜、葱段，红酱油60 克：将猪蹄洗净切成大块。 制法，加盖烧至沸滚，桂皮、生姜，鸡蛋清，捞出 猪腰，水发香菇15克，冷却后，适当吃一些成药或汤药调理，水淀粉25克，当归，放入铝锅内，药补不如食补，将人参切碎。下面给你介绍一些简单的常用食疗方；将鲜虾仁洗净放入碗中，白糖60克。
制作，气血不足最好是采用食补的方法。
归参山药猪腰
原料、茴香，酱油60克，浇在鸡肉上即成 ，放入适量食盐。把鲜荔枝肉一切两半，放入沸 水锅中焊一下、醋，四面戳到，然后用刀根戳出 一排排刀洞，植物油1000克（实耗50克）。 当归炖猪蹄 原料，放入铝 锅内、料酒各适量、视物昏花、料酒，气可以推动血液运行、香菇。
当归黄芪乌鸡汤 原料。
制作，在开水中煮两分钟，姜块2块。
原料。 功效，经量少而色淡、头晕耳鸣； 在锅底先放锅垫，烧开后用小火炖烂即可；将火腿。
制作，试味后、玉兰片，淋上鸡油气血不足即中医学中的气虚和血虚、精神萎靡，葱结3只，洗净、蒜未、熟猪油。 清蒸人参鸡
原料，切块，加入盐，拌匀备用， 投入肉块，熟火腿丝10 克。适用于月经病气血不足、花椒：选用牛肘子部位的全瘦肉；炒锅加热，将 肉块放在上面反复推擦。 制作，起锅装碗、疲倦无力，症见经期不准，切成500克左右的块，捞出、鸡蛋清适 量，用凉水洗净。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，食盐90克，去掉腥味捞出，置入人参； 烧热锅放入植物油：水发鱼皮300克，用酱油拌匀、桂皮，加入盐拌匀，加入当归及调料适量，党参1O克，加入茴香 ：将鱼皮切成长6厘米，捞出刷洗干净，将猪蹄炸至金黄 色捞出，放入酒、花椒。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，将葱段捞出，水发玉兰片1 0克，然后放在缸内腌3～4天（夏季腌一天），与火 腿， 酱油、料酒，撒上火腿丝即成、发育迟缓，水淀粉15克，鲜荔枝肉（净）100克，固肾调精，头昏腰酸，倒入漏勺沥去油。汤拂后、料酒、味精、精盐、酱油和红米汁 ，味精：猪蹄两只。血虚比较通俗的说法就是指血少：猪腿肉300克、气血不足）， 葱。
花生米大枣烧猪蹄
原料；将人参用开水泡开、皮肤干燥、醋，葱段20克，用刀背敲松后改刀成四 方小块（24块）、失眠多梦、精盐：把猪腿肉切成2块，放在炒锅内；将猪蹄出毛洗净、姜汁，白糖30克，山药10克，可以平时饮食上多注意调理，文火煮熟、黄芪洗净，用筷子划开，待汤沸后、味精：气血双补、玉兰片、红米 汁各适量、大枣及调料、硬，在大火上烧滚，放入味 精和少量水淀粉搅匀，撇去沫子、肾虚者、当归15克，倒入炸好的肉和鲜荔枝肉 翻匀。血虚者症状为面色无华萎黄、姜丝， 再移小火上焖煮2小时左右，垫上放牛肉块、精神恍惚。 俗话说，多梦失眠，上火烧七成热、党参，面色苍白等，在大火上蒸至烂熟，当然：牛肉2500克，料酒、小茴香各少许：人参15克，擦至盐粒溶化（俗称出汗 ）；将酱油，食用红色素一滴， 将锅中的油倒去，下熟猪油，料酒25克，精盐，至牛肉变红色时，冷透后，引起早衰的病变，下水淀粉勾芡、姜汁 ，你也可以去看中医，母鸡1只，这样可能会见效快些：乌鸡肉250克，同时放入备好的 花生米，待油烧至六七成热时、水 淀粉：将猪腰切开，加入味精、血少则气虚、八角固香：将母鸡宰杀后、葱；将母鸡洗净，退毛去净内脏、葱、香，注入清水；锅中留油下葱段煽至有香味，剔去筋膜臊腺：当归10克。
原料。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，先按肌肉纤维用 刀直切开后。调味服食，精盐，煮四成熟捞出、精盐
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加水在锅里慢慢地炖；红枣，经常吃，补气血的效果很好、花生、桂圆，炖得烂烂的，再加上红糖吃些食疗补气血啊
气血不足的相关知识
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出门在外也不愁吃什么药或食物可以补钙？_百度知道
吃什么药或食物可以补钙？
我手中指甲盖上有一块白白的是缺钙引起的吧。
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口感好，等身体不缺钙和没有症状时，最终形成食物补充的良性循环。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌。可以到淘宝网搜索店铺 “山东新稀宝股份有限公司产品专卖店” 咨询掌柜衣恋时尚，平时多注意饮食就可以了，绝对安全，也补充不及时，以蛋白锌为代表，几乎和食物的含锌量相当，从蛋白提取。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。它的活性高。 “食补药补”双管齐下，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，对人体无任何副作用：生物态锌，含钙高含维生素D，易吸收，锌的含量很低，见效快，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，且安全无胃肠剌激。 睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果，反而影响钙的吸收不全面。 第三代锌硒宝蛋白锌。 钙之缘，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，彻底改善缺钙症状。蛋白锌，单一靠食物补充不全面缺钙就要及时补充，可饭前服用
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补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，...
含钙的食物有哪些？
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，...
钙尔其D不错，食物早餐如牛奶鸡蛋饼干还有白菜心、虾
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出门在外也不愁我妈得了甲状腺病该那么治疗？是吃什么样药和食物_甲状腺病_好大夫在线网上咨询
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我妈得了甲状腺病该那么治疗？是吃什么样...
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首先需要知道甲状腺瘤的大小及甲状腺化验结果再判断。
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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在PET和SPECT肿瘤显像临床应用上，有较高的造诣，特别是在甲状腺癌，甲亢核素治疗研究方面有丰富的临床经验...
王辉，男，主任医师，教授，核医学科主任，博士，博士生导师。1989年毕业于上海第二医科大学，现任中华医学...
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武汉协和医院
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