睡少了,眼睛酸涩流泪是怎么回事?

看手机看得眼睛酸涩,可是还是睡不着_武汉理工大学吧_百度贴吧
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看手机看得眼睛酸涩,可是还是睡不着收藏
总想写点什么,可是什么也写不出来,或许印证了那句话,能写出来的,都是放的下的,曾经以为自己是个文艺青年,其实自己一直是个2b青年,都说2b青年欢乐多,
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哈哈有所为有所不为
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???棬????????????晚睡早醒、又是玩手机??眼睛好累肿么办?酸涩的_百度知道
晚睡早醒、又是玩手机??眼睛好累肿么办?酸涩的
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不过晚上亮度要调到最暗,也不要一直盯着屏幕,用热毛巾敷眼睛。睡前十分钟把手机关机,洗把脸玩手机玩再久都可以。这样就不会痛了,我就是这样做的
多爬山多运动,否则要近视的。尽量少玩手机。我已经近视了……
屏幕在保证能看清的情况下尽量最暗 当下有效的就是滴眼药水 闭上眼睛休息 最好还是要保证正常的作息规律 白天的睡眠是补不回晚上的优质睡眠效果的
少玩手机,控制住自己的休息时间,不要到有十分耀眼的灯光那去,眼睛疼可以多看看远处的天然绿
尽量少玩点手机,每次手机最好不要超过半个小时。这是我的经验。希望接纳
没正常休息,才会难受,自己要改变生活,正常运转,就好。
需要缓解眼部的疲劳的
别玩手机,早睡早起,一个星期不药而愈~
买眼药水,多运动,少玩手机
手机玩多了
洗脸之后出去散散步
早睡晚起 别玩手机
我也是日日夜夜都是在玩手机,眼睛都玩红了
不玩,不睡!!!!出去走走……
那再睡一会
控制,少玩点。
睡前做眼睛保健操
我觉得效果不错
我也是都是手机给害的
用冷毛巾敷
用珍视明试试吧!
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出门在外也不愁最近一看电脑就头疼,眼睛发胀,酸涩,睡眠
健康咨询描述:
最近一看电脑就头疼,眼睛发胀,酸涩,睡眠也不是很好,有时半夜醒一次就再也睡不着,有没有大夫解答一下,谢谢!
感谢医生为我快速解答——该
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你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康.
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