如何预防妊娠高血压糖尿病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 02:16 标签： 如何预防妊娠高血压
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如何辨别妊娠糖尿病
16:00:11&&来源：新浪网
据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。
&&&&&&& 什么是妊娠？
　　原本并没有糖尿病的妇，于期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为&妊娠糖尿病&，可能引起胎儿先天性畸形、血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响，也危害母亲健康，因此间检查是否有糖尿病是很重要的。
　　妊娠糖尿病的表现
　　1.可能出现糖尿病典型的&三多一少&的表现：多食、多饮、多尿，体重不增(或者与孕周期应该增加的体重严重不符)。
　　2.特别容易疲乏，总是感到劳累。
　　3.也有的以霉菌性阴道炎为先期症状。
　　妊娠糖尿病造成的影响有哪些？
　　对于准妈妈来说：
　　1.由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况。
　　2.同时合并妊娠的几率是普通孕妇的4～8倍，比较容易发生妊娠子痫。
　　3.微细血管容易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏。
　　4.发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会也有所增加。
　　5.由于血糖高，通过胎盘供给胎儿的糖同时增加，胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来，高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大，长成8斤以上的巨大儿。胎儿太大，就会有难产的危险。由于难产使产程延长，容易出现产程停滞。因而，尽管患有糖尿病的准妈妈一般来说不一定非得选择剖宫产，但是在的时候如果遇到以上情况，必要的时候就必须实施剖工产了。
　　6.另外，由于糖尿病产妇胰岛素水平低，还容易导致产后收缩不良，造成产后大出血。
　　对于胎儿来说：
　　1.容易出现发育异常、宫内发育受限，出现先天性畸形的几率比一般孕妇高2～3倍。多为、心血管系统和的畸形。
　　2.有40%的胎儿体重超过4000克，当自然分娩无法进行的时候，只能采取剖宫产。
　　3.由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，发生新生儿低血糖。
　　4.肺部发育受到影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸窘迫综合征。
&&&&&&& 妊娠糖尿病怎么测？
　　妊娠24-28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时，则诊断为妊娠期糖尿病。
　　提醒： 当心妊娠糖尿病
　　随着夏季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种&时尚病&。自气温升高半月以来，各医院、妇院的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。
　　造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。
　　随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，有的最多一天能吃七、八个水蜜桃和两个大西瓜等来解渴消暑，摄入大量的糖分;又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极其容易发生糖尿病。有关专家说，妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早 产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。
　　专家建议：
　　孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。南京市妇幼保健院产科的营养技师戴咏梅说，孕妇应合理安排，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。
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《如何预防妊娠糖尿病雹生》摘要：有效降低发病危险。 为什么孕前运动有如此明显的作用呢？妊娠糖尿病的发生是因为妇女受孕后激素的分泌发生变化，可能产生抵抗胰岛素的作用，而孕前4～6个月适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，减少胰岛素抵抗，进而降...： ◇
　　与怀孕前很少活动的妇女相比，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠糖尿病的危险性要低26％，这是哈佛大学公共卫生学院的一项研究成果。而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了 70％以上。如果你不怎么参加剧烈活动，那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。
　　为什么孕前运动有如此明显的作用呢？妊娠糖尿病的发生是因为妇女受孕后激素的分泌发生变化，可能产生抵抗胰岛素的作用，而孕前4～6个月适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，减少胰岛素抵抗，进而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。另外，随着孕周的增加，在怀孕24～28周时这种激素的分泌会达到高峰，因此，这个时候对孕妇进行有关糖尿病的筛查非常重要。
　　妊娠糖尿病的发病率在3％～5％，而且近年来，还有明显的上升趋势，除了运动减少，营养过剩也是增加妊娠糖尿病发生几率的重要原因。因此随时监测体重很有必要，一般孕妇在怀孕的头3个月，体重增加不太明显，三个月之后，每天的体重大概增加0.4～0.5公斤最合适，如果体重增加过快，孕妇一定要注意控制饮食。
　　有些孕妇在怀孕初期，由于恶心呕吐，很容易吃口味重的咸菜，这样也会增加妊娠糖尿病合并心血管疾病的风险，实际上，这时孕妇应以清淡饮食为主。
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