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准妈妈在夏季是最容易热感冒或上火,引起喉咙不适的。因为准妈妈平时会运动量减少,同时补充的钙及糖等营养成份会增多,给身体带来补充营养的不平衡,造成身体吸收压力,特别是要注意体重的增加,如果短期内体重增加明显,那就要控制饮食了。
下面我介绍下,怀孕期间喉咙痛应当如何去处理。
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一般的怀孕妈妈在喉咙痛的时候,要引起注意,应当是内寒外热引起的。特别是在夏季出现这种情况。处理这一情况,最好的办法就是食疗。推荐食用苦瓜。苦瓜一定要生着吃。用开水淖一下,凉拌就可以。这种方法最容易下火,调整肠胃,平衡身体内的寒气。
这里需要注意的就是,生的苦瓜和熟了的苦瓜性质是完全变了的。注意!要凉拌!
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还有孕妇喉咙痛的原因,就是内心急躁或着急,引起的心火旺盛。尤其在夏季,这种情况发生很突出。这时会伴随着嘴角起泡,脸色暗等现象。
此时最好的办法就是用冰糖配合薏米、脆山药、芡实熬粥喝,这种粥对身体内的虚火旺、调整体质虚汗最有帮助。
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另外就是可以多饮用热开水,夏季不要喝冰饮料、冰水,也不要与冰块等接触,以免外界造成的寒气入浸。
平时也可以喝点下火的凉茶,帮助清火气、退寒气,达到身体气虚的平衡。
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这些方法一般会在3-5天内起到效果,所以如果长期喉咙痛,最好就医。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。 -