去年人流之后,我的月经期只有两天量也很少.最近去检查,医生说我是人流后子宫内膜受伤,给我开了调经药吃完之后,反而只有一天的量.现在我不知道该怎么办?
全部答案（共2个回答）
接受检查，以排除器质性病变的可能性。祝健康！
做人流最佳时间及术后疗养注意
人工流产一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行流产。节制生育主要依靠避孕措施，人工流产仅是避孕失败后的补极方法。人工流产有药物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈简便、安全、出血少。人工流产的适宜时间，一般是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。妊娠小于49天可口服药物流产，但要留院观察妊娠组织是否排干净。否则流产不当会导致大出血。
流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
人流后为何必须休息3～4天？
29岁的小张结婚4年了，肚子一直没有动静，到医院一检查，却发现双侧输卵管竟完全阻塞。经过询问，医生发现原来她婚前曾怀孕过一次，由于怕熟人撞见，选了一家偏僻的小诊所做了人流，人流后也没怎么休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑，她说：“我人流后身体一直很正常，月经也没有什么变化，为什么会发生这样的问题呢？”
人流后护理不当会致感染
近期，记者在市内一些医院采访有医生感叹说：“近几年来，因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多，开始时我们都觉得很奇怪，细问之下才发现，她们中近1／3的人曾经做过人流。”他们说，她们中大多数人都不了解人流对身体所造成的伤害，以为只是小事一桩，有的人甚至早上做完手术下午就回单位上班，不注意人流后的保健护理和过多的人流次数，使得如今患上不孕症和各种妇科疾病的女性越来越多。
据介绍，在临床上，因为输卵管阻塞、积水所致的不孕症，约占整个不孕症人群的30%～40%，多见于曾生育过或流产的妇女。而发病的原因则绝大多数与炎症感染有关，而炎症的形成往往与经期、人流后不注意卫生保健，阴道炎或宫颈炎未及时治疗，导致炎症向上蔓延等有关。
急性输卵管炎治疗不彻底或不及时会导致输卵管粘连，继而发展为慢性输卵管炎，使输卵管增粗、变硬、管腔粘连，甚至与周围组织粘连，这样就会出现输卵管堵塞。据了解，输卵管阻塞病人一般会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状。
人流后最少必须休息3～4天
从医学角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。不仅如此，现代医学已有大量的证据表明，近年来发病率日益提高的宫颈癌与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。
因此，一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3～4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。
药物流产后怎样避免感染？
由于药物流产中绝大多数病人不需要进行清宫术，因此盆腔感染的机会要比行人工流产手术者少。但并不是说药物流产就不会发生宫腔感染。如果药物流产后患者在生活中不加以注意，对药物流产后的注意事项不予以重视，同样有可能患盆腔炎症。
(1)禁止性生活：有的人药物流产后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。
(2)药物流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。
(3)所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料的内裤；内裤每日换洗。
(4)阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。
(5)凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者，术后必须服用抗生素。
(6)药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。
(7)注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。
药流不可悄悄“流”
90年代流产药物的引进和使用，无疑给意外受孕的女子带来了极大的福音。“这下可好了，只当是一次感冒”，于是服用抗早孕药也就成了时髦事。有需求就有市场，“早孕专科”的牌子随处可见，不仅医院设了专科，就连江湖游医也四处兜售。
流产药物真的那么好吗?且听医生给你一个“说法”——事实上药物流产并非那么轻松和乐观。由于孕妇的个体差异或用药不规范，加之药物本身的局限，若使用不当，轻则达不到流产的目的，重则赔进青春生命。
近年来，米非司酮(息隐)配伍卡孕栓等抗早孕药物在临床上广泛使用，取得了较为满意的效果。不动“刀枪”(手术)就可使止孕的梦想变成现实，不能不让人欣喜。的确，与人工流产相比，药物流产避免了手术器械对生殖器官的损伤，而且痛苦小、副反应轻、后遗症少，服药者心理压力也不大，易于让人接受。有现代医学技术“保驾护航”，无烦无恼无忧愁，还有什么可怕的?于是药流自然成了时髦事。由于受传统思想的影响，不少人怀了孕不敢声张，便在家摸索着悄悄用药，而有的“过来人”更是不当回事的自行用药。这些都是十分危险的。
抗早孕药物还有一个名字叫“催经止孕药”，望文生义，从中也可以看出研制者的用心良苦——有过性生活史的女子，只要月经超过几天不来，就有怀孕的可能，这时趁它“立足未稳”，立即服药催促月经来潮，将这位“不速之客”武装“驱逐出境”，从而达到终止妊娠的目的。然而眼下多数人的认识还停留在通过检查自己是否怀孕了，才想到选择流产方式的水平上。而此时“木已成舟”孕囊早已“安家落户”了，蜕膜生长也“枝繁叶茂”了，在药物的作用下，虽然孕囊可以排出，但蜕膜却不一定完全脱落，残留在子宫内的蜕膜便在宫内“潜伏”了下来，伺机“兴风作浪”，威胁用药者的健康和生命。
药物是把“双刃剑”，在保护你的同时，也有可能在背后给你狠狠一刀，抗早孕药物自然也不例外。适合别人的，你不一定就适用，盲目地赶时髦，吃亏的只能是自己。就算到头来后悔了，对自己已没有多大意义了，有的只是作为教训而让别人吸取罢了。再者无论是人工流产还是药物流产，就健康而言都有一定的损害，毕竟是以健康为代价的权宜之计。有鉴于此，妇产科专家一再告诫：一旦选择了药物流产，要牢记以下两点：一是要严格控制怀孕天数，孕期越短越好；二是最好到有急诊处理的医院进行药物流产，并在医生的指导下用药，以防不测。切不可抱侥幸心理而悄悄地“流”!
药物流产也有禁区
因为人工流产往往会给身心带来很大的痛苦，于是，很多人便选择了药物流产。
药物流产顾名思义是口服药物达到终止早孕的方法。它避免了手术流产带来的一些问题，完全流产率已经达到90％—95％，并且如果流产失败了，再手术清宫的痛苦也比人工流产轻，因为宫口已开，不需扩宫。但是，药物流产也是有其适用范围的，女性在做药物流产前，一定要先弄清楚自己是否在此范围之内。
1.因各种原因要求终止妊娠而无禁忌症者；
2.适合于怀孕8周内的高危妊娠，负压吸宫术有困难或有高危险而又需要终止妊娠者，也适合于对手术流产有顾虑或者有恐惧心理的妇女。
??1.青光眼、哮喘患者；
?2.心肝肾疾病及肾上腺皮脂功能不全者；?
3.带宫内节育器、妊娠和怀疑宫外孕者；
4.服药后不能及时去医院就诊者最好不用药物流产，以免发生紧急情况不能及时去医院而耽误病情。
如果你决定了药物流产，那么还应了解一些注意事项：首先，药物流产只用于终止宫内妊娠。用药前务必做B超检查，确诊宫内妊娠，胎囊大小约在1.0CM—2.5CM方可服药；其次，胎囊排出后可服用益母草冲剂减少蜕膜残留引起出血时间长。此外，还应口服消炎药预防感染。
1、人流1个月后才能做爱, 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能。
2、体外射精最容易导致意外怀孕
3、人工流产后4周内应禁止性交，然后可以用避孕套或阴道隔膜避孕。如果想用避孕药，应在下次月经第五天开始使用，在此之前不要服用避孕药，可用避孕套等。
4, 流后注意卫生，内裤天天要换。我女朋友药流后我天天帮她洗衣服，为的就是卫生。还有，卫生巾，搽BB的卫生纸要买 好的, 别舍不的，注意别剧烈运动
5, 要好好休息，不要出门，月子里得的病，治不好的。还要吃补品。
人流后要注意什么？
手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
“人流”后的自我保健
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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天生我才 太保
一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
　　四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
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litong123cs 高级书童
人流过后最少要一个星期要注意不要吹风，也不要用冷用。最好是多休息，注意营养，还不能做太剧烈的运动和劳动。
一般术后一个星期是会有少量的流血的，一个星期后就会停了，这个不是来月经。
肚子痛应该是手术的后果吧，一个星期后最好是到医院去复查一下，那样就没事啦，好好的注意身体就好啦！
菲菲前不久做了次人流，最近她肚子开始疼痛，月经很少，她奶奶说她是月经失调了，这是人流后产生的后遗症。...
菲菲前不久做了次人流，最近她肚子开始疼痛，月经很少，她奶奶说她是月经失调了，这是人流后产生的后遗症。...
菲菲前不久做了次人流，最近她肚子开始疼痛，月经很少，她奶奶说她是月经失调了，这是人流后产生的后遗症。...
菲菲前不久做了次人流，最近她肚子开始疼痛，月经很少，她奶奶说她是月经失调了，这是人流后产生的后遗症。...
答: 病情分析：你的情况要注意是否是月经意见建议：月经期间最好是注意休息，还要注意腹部的保暖，你现在的情况先观察一下，可以喝点生姜红糖水
答: 您好：
　　通过了解您爱人的情况，建议补的同时要适当的锻炼，不仅从饮食上注意，也要从身体上来进行恢复，多吃些容易消化的食物，或是把吃的东西，做的烂些，这样比较...
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 你好！胎位不正是可以自己治疗的。具体方法如下：
验方自疗法
（１）车前子烘干研成粉，每次９克，温水吞服。１周后复查，未转胎，再服１次。最多服３次。无...
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这个不是我熟悉的地区月经量多，时间长吃什么止血药？
来自：贵州省 六盘水
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病情分析： 月经量多，多是由宫内节育器，阴道炎，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等引起的。有时并不是一种病理状态，你只要自己注意月经期卫生，不要吃活血的食物，比如辣的
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病情分析：
你好，根据你的情况，现在可以口服宫血宁的，要注意休息，最近的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、生冷的食物
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病情分析：
你好，可能是属于体质性的症状，基本是休息，减少劳累很重要的，你可以继续配合休息，宫血宁胶囊试试。
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产后卵巢保养5个小贴士
来源：网络
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卵巢是女性重要的部位之一，是孕育生命的源头。现代女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的发病率越来越高，那么，产后该怎么卵巢保养？产后卵巢保养的方法有哪些？下面一起来看看吧。
卵巢是重要的部位之一，是孕育生命的源头。现代女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的发病率越来越高，那么，产后该如何卵巢保养？产后卵巢保养的方法有哪些？下面一起来看看吧。为什么要保养卵巢卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官，它保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态。在雌激素的滋养下，皮肤光洁、骨骼挺拔、声音娇柔。一旦卵巢早衰，雌激素的分泌减少，就会导致人体各部位快速衰老，9大系统出现各种病症。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高生活质量，胸部丰满、紧实、圆润。因此卵巢保养成为女性产后保鲜&女人味&的重要内容。产后保养卵巢5个小贴士女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。1、产后提倡母乳喂养，时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。2、卵巢保养按摩膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。3、适当运动预防卵巢癌适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。4、饮食调养
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。从学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有较好的滋补卵巢的作用。5、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。小编提示：身心健康对保养卵巢也是非常重要的哦，健康的生活方式，良好的心态是维护卵巢功能的最好方法。女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。了解更多相关内容，推荐阅读：卵巢保养女人必学的妙招 （责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方||女人要做好卵巢保养
女人要做好卵巢保养
卵巢是女人美丽所在的基础，卵巢保养得是否好关乎的不仅仅是女性健康而已，尝试想想女性内在得到了保护，得到了健康，身体也会呈现出健康的气息，这样美丽又怎会离开女性呢?
也不是这样，因为更年期是每个女性必须经历的过程，也是每个女性无论她多么爱美，但是卵巢
多吃含维C的食物 豆制品等 适当的运动.....修复子宫、激活卵巢活力’ ‘ 皇家鹿苑卵巢保养膏’‘ 就很不错;;;;改善子宫卵巢干涩、萎缩，调节新陈代谢功能，补充卵巢营养，重新激活卵巢性腺细炮，真正使卵巢再生，生命力延长的功效。
在日常生活中，豆类制品，坚持每天喝豆浆，因大豆中含有大豆异黄酮，对女性有卵巢有很好的保护作用，适当补充含维生素E的食物，如花生、玉米等去昔一般女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内
保养卵巢是一个调养的过程，并不是治病的过程，就算出现肌瘤、囊肿或者是卵巢癌，也不是药物所能解决的。常规药物保养卵巢，本质上是在补充药物雌激素，也就是化学雌激素。副作用很大，补充过量，甚至会引发卵巢癌变。所以，保养卵巢，切不可盲目用药。 下面就介绍一些
好产品是很不错的啊，在饮食上可以多注意一下营养，这个对保养是很有好处的啊，再就是注意休息，别太累了，休息好了很关键啊，我还知道一种叫优%p娜蕾%p蒂的保护卵巢的产品很不错的，虽然价格上不便宜但是效果好啊！可以试试的
去昔一般女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失降，日青春光彩。因此，中年女性要特别注意保养卵巢，保养得当的话能延缓衰老、维持女性的特有性征，国外的女性现在
女人就是怕老啊 女人的根其实是在卵巢的 卵巢25岁逐渐衰退 内分泌就容易失调 女人就容易显老了保养卵巢的方法也有很多 我们这很多人在用韩国巢芝媛来保养卵巢 没有副作用而且效果好 你可以到他们官网咨询下专家 听听专家的建议希望能够帮到你哦
女人怕老啊 女人根其实卵巢 卵巢25岁逐渐衰退 内分泌容易失调 女人容易显老了保养卵巢方法也有多 我们多人用韩国巢芝媛来保养卵巢 没有副作用而且效好 们官网咨询下专家 听听专家建议希望能够帮哦
30岁以上的女人最重要的事情就是要进行卵巢保养，以此调整月经周期，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。饮食方面要高钙饮食，多吃豆制品，少吃煎蛋补充叶酸 ，多吃胡萝卜。优"娜蕾"蒂有款保护卵巢的产品也很不错
优&quot，还能祛除女性面部色斑，显得更年轻、暗疮，少吃煎蛋补充叶酸;娜蕾&quot30岁以上的女人最重要的事情就是要进行卵巢保养，多吃豆制品，提高睡眠质量，以此调整月经周期，使人皮肤细嫩，多吃胡萝卜。饮食方面要高钙饮食
首先得清楚女人卵巢保养目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素等。那么在营养学上要多喝牛奶、豆奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
40岁女人卵巢保养推荐使用梦巢软胶囊或者食疗，其中食物有胡萝卜，茄子，苹果，也就是含维生素和叶酸较高的食物。
与卵巢有关的物质大致有以下几种： 维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。 高钙饮食：美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比
30岁以上的女人最重要的事情就是要进行卵巢保养，以此调整月经周期，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。饮食方面要高钙饮食，多吃豆制品，少吃煎蛋补充叶酸 ，多吃胡萝卜。有条件的话可以买优娜蕾蒂御巢养护系列产品，效果很好，
在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代
30岁以上的女人最重要的事情就是要进行卵巢保养，以此调整月经周期，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。饮食方面要高钙饮食，多吃豆制品，少吃煎蛋补充叶酸 ，多吃胡萝卜。优娜蕾蒂御巢养护系列产品，可以保养子宫和卵巢，治疗卵
在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代
这个还是比较好的，法国兰卡维巢中所含的维巢蛋白，能够深层滋养，修复卵巢，从源头上调节内分泌，全面净化生殖系统和阴道内的环境，越早养巢，就可以越早摆脱妇科病的困扰，从内到外清清爽爽，健康又活力。
卵巢保养&五法则& 1、不宜久坐。缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。 2、保持好心情。 3、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。 4、不滥用激素类药物及滋补品。 5、处
女性在25岁以前是最滋润、最漂亮的时期。这个时候，女人只要注意饮食和休息规律就好了。为什么呢，因为在这个年龄段女性的卵巢可以正常分泌雌、孕激素，而雌、孕激素的分泌决定着人体的衰老程度，分泌量充足，女人就年轻有活力。到了三四十岁，女性虽然处在生育的黄金
卵巢早衰的原因比较多，物理化学因素，遗传因素，免疫因素，感染，医源性因素，代谢因素，自身免疫性POF，特发性POF，卵巢不敏感综合症，环境和心理因素确诊为卵巢早衰不要太担心，可用爱荔菁春宝调理
这些都是广告，饭菜吃饱，偶尔出去吃点还可以，，，，保养是找个小伙伴，格三差五的去，，，，知道吧
“染木素欣慈胶囊胶囊” 具有补气养血、生津养颜、清宫排毒、增加荷尔蒙，调经养巢，改善生殖器的血液循环，延缓外阴及阴道的萎缩，增强弹力纤维的功能，增加分泌物，润滑阴道调经养巢、修复并促进卵巢功能，防止卵巢早衰，预防骨质疏松，延迟更年期来临的效果。
卵巢保养一个要自己多运动，做提肛运动，饮食上不要吃凉性食物，吃一些利于排阴毒的食物，也可以试试在芳邻缩阴上最近很火的莎娜琳，据很多用户反馈，这个很好。
用青春滋养胶囊做卵巢保养就非常好啊，我虽说还么到四十，但也是奔四的人了，对这方面特别的小心，一是自己不想自己面对残酷的事实，而也是怕家庭出现裂痕。一直在用青春滋养胶囊，两年多了，主要就是保养的。 到他们官网去买，肯定不会错，再者认准浦康好女人这个品牌
用青春滋养胶囊来保养卵巢就是很好的选择啊，我觉着就很好，用了不到一年，今年快四十了都，公司要是来个新同事，都还以为我三十出头呢。她们有实体店的，但是从官网出来之后，我就一直跟青春的官网上买，方便，也是正品。要买正品注意两点：一、到他们官网上购买；二、
更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，紫一大豆异黄酮可以补充女性体内缺失的雌激素，保养卵巢早衰，不会发胖，只会让你推迟绝经，延缓衰老。
用青春滋养胶囊来保养卵巢就是很好的选择啊，我觉着就很好，用了不到一年，今年快四十了都，公司要是来个新同事，都还以为我三十出头呢。 她们有实体店的，但是从官网出来之后，我就一直跟青春的官网上买，方便，也是正品。要买正品注意两点：一、到他们官网上购买；二
当然很重要埃女人生孩子和它少不了关系埃还有就是不生孩子了。对皮肤也很重要埃卵巢早衰的女人皮肤也很快老化了的。所以卵巢。子宫对女人很重要的。
选这个：多吃高钙食物，多吃豆制品。买个豆浆机，每天磨豆浆，一家人都可以喝，很好。再加一个：维E抗衰老。25以上的女人都可以吃。虽然这么说，可是做到很难。豆浆机在家里，没有时间天天磨豆浆喝，维E胶囊买了，都忘了吃。关键是坚持，时时注意保养自己。
你如过想保养卵巢的话，可以去多看看，我以前什么也不知道的时候，就是多了解的，我在网上百度到了金瑞芬，看评价还不错，就订购了1盒，不错很有效果的。
卵巢是女人美丽所在的基础，卵巢保养得是否好关乎的不仅仅是女性健康而已，尝试想想女性内在得到了保护，得到了健康，身体也会呈现出健康的气息，这样美丽又怎会离开女性呢? 也不是这样，因为更年期是每个女性必须经历的过程，也是每个女性无论她多么爱美，但是卵巢功
不要相信外面编的那些事！ 瑜伽主要练习心智放松和柔韧性。
1、新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素：维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多
重要不重要你自己想 区别是肯定有的——告诉你一个数据，做完精油的，卵巢癌高发！高于没法做过的很多倍，长期看 发病率可能接近100%骗钱有时候是图财不惜害命的！
对女性朋友来说卵巢非常之重要因此日常生活要注意对子宫保养饮食上要注意营养及维生素摄入对于女性保养卵巢, 服用维生素c和维生素e:研究表明若每天服用90毫克维生素c和30毫克维生素e患卵巢癌机率会减少50%而单纯地依靠从食物获取够所好咨询医生适量服用药
卵巢是生命孕育之地，对应母爱，好好修复母爱方面的上上下下，就能在根本上解决问题。
月经不调可能是卵巢早衰的一种预兆，所以女性在出现月经不调的时候要及时的到正规的妇科医院做检查和及时治疗。 不少女性对不明原因经量减少、周期延长并不在意，有的甚至认为不来月经反倒轻松，从而疏于治疗。然而，卵巢功能衰退治愈率仅为1%到2%，如果不把月经失
女性要保养卵巢，改善内分泌和延缓衰老，平时应多吃蔬菜水果，保持大豆异黄酮、维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳、黄豆等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，可以作作瑜伽，保持平和的心态这才是真正的秘诀。
保养卵巢对于女性健康有很大的好处，在国外，女性从30岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。不过，现在出了一些卵巢保养保健品，像金宫玉巢就是挺不错的一款产品，
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