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注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾避免受风寒，不宜过度勞累多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等忌食生、冷和刺激性的食物。经期避免性生活月经期忌房事以免感染。月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸。喝水盆腔有炎症容易导致身体发热所以要注意多喝水以降低体温。避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查以免扩大感染，引起炎症扩散养成良好阴部清洁习惯保持会阴部清洁、幹燥，每晚用温清水清洗外阴不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制要做到专人专盆，不可用手掏洗陰道内更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制引起菌群失调，导致感染还有可能在冲洗液压力過大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内导致急性盆腔炎。保持乐观的生活态度生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌当体质比較强壮的时候，一般是不发病的但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质狀况较差的情况下容易患各种疾病。

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