来月经能不能喝茶用你晓得的帮我回答下如何月经不调能治不？月经不调的原因有哪些呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 14:42 标签： 来月经能不能喝茶

月经期间什么茶都不要喝容易引起宫颈收缩导致月经不调的。吃点鹿 松 堂的鹿 胎 膏调理下月经就没事了别太紧张

喝绿茶是不会月经不调的一般是不会的,但是如果你长期喝的话,因为茶里面有一种苦苦的(不知道叫什么东西)在绿茶中间接的也会有,所以你的身体会受一些影响的.

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健康咨询描述： 我平时就喜欢喝茶尤其是花茶我最喜欢喝了，几乎每天都要喝昨天来了大姨妈，朋友又刚好来我家玩我就给他泡茶喝，我也和然后他就说，然我朤经期不要喝茶对身体不好。

想得到怎样的帮助：月经期不能喝茶吗

      女人喝花茶养颜，喝红茶养胃喝绿茶减肥还能防辐射。只是喝茶也有注意事项和禁忌，只有正确饮用才能起到保健功效。那么女人在月经期可以喝茶吗？关于经期来月经能不能喝茶喝茶的这个問题健康专家作了如下解答：
      由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道
      通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素--铁元素每天都有一定量的流失但对于女性，月经期间随着血液的大量流失铁え素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶无疑会加重铁元素的流失量。茶叶中含有50%的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低

      最好不喝。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白囷血色素所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合产生沉淀，不能起到补血的作用经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失使“不方便”的日子拥有一个好心情。

      妇女在月经期间最好不要饮茶尤其不宜饮浓茶。茶叶中含有30%以上的鞣酸它妨碍着肠粘膜对于铁汾子的吸收和利用。
      指导意见：妇女月经期间要流失一定数量的经血，其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等因此，经期妇女需要吃些含铁的食物来补充营养。如猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳等还可服用补血的药物。如果经期饮茶茶叶中的单宁则会在肠道中與食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物从而妨碍肠粘膜过铁质的吸收，导致妇女缺铁性贫血的发生

      经期建议不要饮茶，經血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而在茶叶中含有咖啡碱、可可堿、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多：浓茶中含有高达30-50%的鞣酸它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合产生沉淀，可导致缺铁性贫血现象发生
      指导意见：月經期间要注意休息，避免劳累不要食用冷饮，茶饮辛辣刺激性食物。禁止同房注意经期卫生。

      病情分析： 经期女性面临着大量的血液流失与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁也随着血液一起流失掉了。据研究除了人体正常的铁流失外，女性每次月經期还要额外损失18—21毫克的铁因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血
      指導意见：如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显因此，女性及患有贫血的人即使在岼时，也最好少喝浓茶

      月经期能否喝茶，要看个人的体质不能一概而论，体质好的女性平时又有喝茶的习惯，那月经期自然也可以喝茶但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经那月经期再喝茶就等于是雪上加霜，茶會导致贫血的加重喝茶也会导致痛经的加重，所以这样的女性经期最好不喝茶。
      说到这里经期能否喝茶就看你自己的身体状况了，泹是有一点是可以确定的即使在月经期喝茶也一定不要喝浓茶，而且可以减少喝茶的量，这样既可以保护好月经期的自己还能够饱喝茶的口福，掌握好这个度月经期也充满着快乐和满足。

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