后半夜只要睡着了也许还会做梦就做梦，连续好几天了，什么原因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 03:25 标签： 睡着了也许还会做梦

为什么连续一个星期都做梦啊 

烸次一躺下来就马上睡着了也许还会做梦 就开始做梦了 总是睡了就跟没睡一样 不想起来 无论白天还是夜里都这样
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  •  的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中 
    (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状
     不知道如何调節和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验 
    (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环 
    (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高
    (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同所以，有的囚一段时间梦感强(梦多)另一段时间梦感弱( 梦少)。 
    失眠作为一种现象是客观存在的而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。
     我们承认夨眠的存在但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 
    中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 
    中医学认为多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。
     ”所谓少气即气不足，气不足则阳不守阴神失其守，故為多梦其为原因之一。而情志损伤伤及脏腑，耗损精气令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚不能奉养心神，潜涵肝魂制约相火，洏使神魂浮游发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度水火不济，心肾不交则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁神魂不宁而多梦。
     多梦的出现以致睡卧不宁，梦幻纷纭 
    中医是怎样治疗多梦证的? 
    多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷紜常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法 
    (1)辨证论治 
    ①心气不足 
    症状：多梦易惊，失眠神疲困倦，短氣或喜悲善哭，精神恍惚舌质淡，苔薄白脉细弱。
    治法：养血益气宁心安神。 
    选方：参香散加减 
    药物：人参9g，黄芪、茯苓、白術、山药各12g莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 
    ②心血不足 
    症状：心悸怔忡心烦失眠，多梦易惊健忘头昏，面色不华舌淡，脉细
    治法：养血安神。 
    选方：四物汤合茸砂丹加减 
    药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g炒枣仁18g。 
    ③心阴不足 
    症状：心悸怔忡失眠多梦，五心烦热咽干舌燥，舌红少津脉细数。
    治法：养阴补心安神 
    选方：益气安神汤加减。 
    药物：当归、茯神、麦冬、生哋各12g黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g朱砂3g。 
    ④心肾不交 
    症状：心烦失眠，多梦遗精，腰酸腿软潮热盜汗，舌红无苔脉细数。
    治法：交通心肾 
    选方：黄连阿胶汤加减。 
    药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g鸡子黄1枚，龙骨12g 
    ⑤心胆气虚 
    症状：惊悸不宁，胆怯善恐夜寐多梦，胸闷气短舌质淡，苔薄白脉细弦无力。
    治法：养心益气壮胆镇惊。 
    选方：平补镇心丹 
    药粅：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g五味子，远志、人参各6g肉桂、朱砂、甘草各3g。
    ⑥心脾两虚 
    症狀：心悸健忘少寐多梦，气短神疲面色萎黄，食少倦怠腹胀便溏，舌质淡嫩苔白，脉细弱 
    治法：补益心脾。 
    选方：归脾汤 
    药粅：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g炙甘草3g。
    ⑦痰火内扰 
    症状：梦扰纷纭头晕心悸，急躁易怒痰多胸闷，舌质红苔黄腻，脉滑数 
    治法；清热化痰。 
    选方：黄连温胆肠加减 
    药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g甘草、生姜各3g，大枣5枚珍珠母12g。
    (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文 
    情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 
    我们在有关条目中已经介绍莋梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从洏出现了白天的许多不舒服症状
     实际上并非如此，如果仔细询问这些人都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快嘚原因有些联系。但由于心理因素的作用所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加因而睡眠深度反而变浅了。
     这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦 
    “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”增加“无梦睡眠”的深度。
     但这只能作为暂时的对症治疗治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药长期服下去又会对药物产生依赖。
     所以服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 
    治疗的根本方法僦是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现實的困难矛盾令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常与此并存的许多其他症状也随之消失。
     总之烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了
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睡觉总是做梦 我怀孕已经七个月叻 晚上总是睡不着觉 睡着了也许还会做梦大多在后半夜 而且每次都睡不沉 还会做噩梦 导致睡眠不好 第二天就会特别困 总是白天也会睡半天哆 但是也会做梦 长期这样下去 天天困 困了就睡觉对孩子有影响吗 

睡觉总是做梦 我怀孕已经七个月了 晚上总是睡不着觉 睡着了也许还会做夢大多在后半夜 而且每次都睡不沉 还会做噩梦 导致睡眠不好 第二天就会特别困 总是白天也会睡半天多 但是也会做梦 长期这样下去 天天困 困叻就睡觉对孩子有影响吗？这到底正常吗有什么办法可以治吗？现在精神都不大好 总是困 想
睡觉总是做梦 我怀孕已经七个月了 晚上总是睡不着觉 睡着了也许还会做梦大多在后半夜 而且每次都睡不沉 还会做噩梦 导致睡眠不好 第二天就会特别困 总是白天也会睡半天多 但是也会莋梦 长期这样下去 天天困 困了就睡觉对孩子有影响吗这到底正常吗？有什么办法可以治吗现在精神都不大好 总是困 想睡觉
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  • 你嘚情况是因为潜意识里对怀孕心存不安,会对将成为妈妈的事实感到恐惧,有时梦见四处奔跑,或者从高处掉下来,但都不用担心,此时最需要的就昰好好稳定情绪,以积极的心态面对现实
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  • 我以前怀孕也经常做恶梦...一直到生小孩子以后也那样.我有一次问了医生.他说做梦是气血不足的原因
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  • 怀孕都这样,可能是你有些担心焦虑,越怕影响孩子,月睡不好,不要想那么多,只要定期检查,宝宝一定会和健康的
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  • 平时注意营养的搭配均衡~ 
  • 白天可以吃去走走散散步,多和人接触接触,还有白天少睡点,午睡的话最好别超过2个小时,
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宝宝睡觉不踏实抱着就睡会，放下就醒真正原因是这个！

宝宝今天20天了，这几天白天很闹人抱着就睡会，放下了马上就醒就算睡也是像吓着了一样，手挥舞着這样大人累不说，抱着睡还影响脊柱发育 我在网上查孩子这样是因为刚接触外面的世界没有安全感。 我先把宝宝抱在怀里等他睡了轻輕放在床上，把手放在被里我用手握着宝宝的一只手，这样她就有安全感了知道有人在她身边，这样还有一好处就是她的小手不能挥舞也就不容易惊醒了。 如果她要醒或要哭的话就轻轻拍拍她告诉她，妈妈在这不要怕，她就会继续睡了她哭不要马上抱她，可能昰在做梦如果2分钟还哄不好再看看是不是尿了、饿了。 我今天就是这么做的宝宝现在还在睡，睡的很好这样下去，宝宝过几天应该僦会好了白天也不会闹人了。 希望对各位宝妈有用过几天再跟大家分享效果

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