孕妇孕妇能吃蛋白质粉粉 肿么样?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-14 20:49 标签： 孕妇喝蛋白质粉
蛋白质粉对孕妇和胎儿有什么效果？
蛋白质粉对孕妇和胎儿有什么效果？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好！我现在36岁已经怀孕15周（二胎）很多朋友说要吃蛋白质粉，说是对孕妇和胎儿好。我很疑惑这蛋白质粉真的有那么好的效果吗？谢谢！
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擅长：妇科、不孕不育
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仁寿县医院,&&&妇产科
你好这个情况不建议随意服用，建议饮食均衡，怀孕4个月开始补钙即可
擅长： 擅长，对各种妇科手术，如：妇科肿瘤，子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌、子宫体癌等；女性内分泌疾病，如：不孕症、更年期综合征、月经不调等；妇科疑难症、高危计划生育手术、阴式子宫切除术、腹腔镜宫腔镜手术、宫颈锥切术、妇科肿瘤手术、绝育后复通术等有独特经验。
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北京北海医院,&&&妇产科
您好!孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质，我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分，更为重要的是蛋白质是人的大脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质，如果在胎儿期蛋白质供应严重不足会引起胎儿大脑发育障碍，将严重影响出生后的智能水平。孕期营养的重要原则，就是各种营养素的供给要足够，但不能过多;每种营养素之间比例应该适当，保持平衡和全面。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。
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孕妇高血糖能吃蛋白质粉吗
日 11:46出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：2512
孕妇高血糖能吃蛋白质粉吗?对于怀孕阶段的准妈妈来说，蛋白质的需求要比一般人高，有些体质较差的孕妇可能还需要额外的添加蛋白质粉，但如果是患有高血糖的孕妇能吃蛋白粉吗？
孕妇高血糖能吃蛋白质粉吗
孕妇高血糖是可以吃蛋白质粉的，蛋白质粉主要成份有大豆分离蛋白、乳清蛋白、糖、大豆卵磷脂、植脂末、香兰素。主要的功效是补充人身体的蛋白质，增强机体的。而且蛋白质粉中的糖不是果糖，而是阿斯巴甜，是一种低热量甜味剂，食用后便会分解为蛋白质成分，可被人体吸收、消化及正常代谢，所以高血糖的准妈妈们是可安全食用的。
健康小贴士：对于身体比较健康的孕妈来说，只要坚持正常饮食，坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。
孕妇高血糖吃蛋白粉注意事项
1、孕妈们在吃蛋白粉的时候一定要注意适量，如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢，导致血压高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。
2、孕妇吃蛋白质粉不要与酸性饮料一起吃。苹等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉混合后，会形成凝块，影响消化吸收。
3、孕妇不要空腹服用蛋白质粉。空腹吃，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，不仅浪费，还加重肝肾的代谢负担。
孕妇高血糖饮食注意事项
1、多添加食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二，能减缓糖尿病人的饥饿感;其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、、豆芽等。
2、营养比例要均衡
在限制总热量的情况下，三大营养素——碳水化合物(糖)，蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下，三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。
3、多吃指数的食物
对葡萄糖耐量较为异常的人而言，在饮食上也要注意选择低血糖指数的食物(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。)如西红柿、、番、桃、、、、苹果等水果可以吃。　　有人说怀孕时坚持吃蛋白粉，宝宝生出来不容易生病，事实是怎样呢？孕妇能不能吃蛋白粉，孕妇吃蛋白粉有害吗？　　　张女士：我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉，宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理？　　　　　　医生解答：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致血压高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。　　　　　　蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸过多，会加速骨骼中钙质的丢失，损害骨骼健康，易产生骨质疏松症。　　　　　　一般来说，孕妇确实需要多补充一些蛋白质，但补充蛋白质并不需要从蛋白粉中摄取，通过日常饮食就可达到要求。只要每天能保证一杯牛奶，一个鸡蛋黄，加上肉、豆腐等多样化饮食，孕妇自身和胎儿的蛋白质需求完全可以满足。　　
虽然生活水平在不断的提高但是健康指数却是在下降，宝宝跟家人健康的保障才是最重要的，储存宝宝脐带脐带血干细胞，为健康生活做保障。
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　　很多的有越是有营养的东西对于孕妇来讲确实不是好的，储存干细胞之前看到过很多的关于北科干细胞的报道，这个东西应该是有好处的。
　　比如桂圆，甲鱼之类这些补品对于孕妇来讲什么都不是必须忌口的好，储存干细胞，支持楼主，毕竟以后的事情谁都说不准的。
　　我怀我女儿的时候听人介绍之后有吃蛋白粉，的确不错！
　　这个可以吃，我孕期的时候就一直在喝一天一次，当时是以预防感冒为主的，听别人说可以增加免疫力，就买了一桶。怀孕的时候感冒的话又不能吃药，有点麻烦还不安全，我当时整个孕期都在喝，效果确实不错，从来没感冒过以前还时不时感冒，生完我女儿好长时间也没有感冒过，至于其他的功效这个也没注意就不是很清楚了，推荐&a href="http://s./t_8?e=7HZ6jHSTbIOW1Zdm%2BGZU2xvh3XQBV3%2BiJ58RI3cHAFTn5Q%3D%3D&p=mm__0"&汤臣倍健蛋白质粉 蛋白粉 455g专柜 包邮品牌保健品【买一送一】&/a&我就是吃的这个
　　我大嫂有吃，宝宝生下来超好的。她是蛋白粉加牛奶。　　不过我没试过。现在没胃口，买了孕妇奶粉碰都不要碰，诶。
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