搓治脚气最有效的方法是不是不良思想文化？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-14 15:54 标签： 搓脚气
常吃精白米 小心“脚气病”
环球网-生命时报
　　饮食的差异导致南北方人在某些疾病上也存在不同&&&吃粗粮较多的北方人很少得脚气病，患胃病的人也比较少;相反，生活在鱼米之乡的南方人，长期吃白米、精面，得脚气病、胃病等病症比北方多。
　　这里所说的脚气病并不是我们常说的&香港脚气病&，而是维生素B1缺乏病，是一种全身性疾病。该病通常发生于以精白米为主食，其他食物又不丰富的人群中。对于稻米占食物能量70%以上，几乎顿顿离不开精制白米的南方人来说，更容易被脚气病缠上。因为维生素B1广泛存在于大米中，如果大米碾磨得过于精细或清洗方式不当，容易导致维生素B1缺乏。当然，如果北方人长年吃精制白面，同样存在这种风险。
　　脚气病在我国由来已久，陈藏器在唐《本草拾遗》中说：久食白米，&令人身软，缓人筋也，小猫犬食之亦脚屈不能行，马食之足重&。陈士良在《食性本草》中指出：&久食心悸&，这与现在所说的因吃精白米以致缺乏维生素B1而患脚气病原理相同。
　　缺乏维生素B1，会导致消化、神经和心血管等系统功能紊乱。发病前期，成年人容易出现下肢无力、消化不良、记忆力下降等症状。该病主要可分为两类：一类是干性脚气病，以感觉全身无力、下肢沉重感、四肢末端感觉异常、缺乏食欲等为主，糖尿病人还容易出现神经末梢受损等不适;二是湿性脚气病，以浮肿、下肢水肿、活动后心悸气短等为主要表现。
　　近年来，脚气病在南方发病减少，但也不容忽视，有三类人群容易患脚气病。一是老人，不少老人尤其是空巢老人，一天可能就吃一两个菜，饮食结构单一，种类不够丰富，是缺乏维生素B1的高危人群;二是幼儿，不少幼儿吃得比较精细，加上挑食，也很容易导致维生素B1缺乏;三是常喝酒的人，因为不少饮酒者一顿饭吃的时间虽然长，但吃的食物种类和数量并不多，容易导致营养不良。
　　让南方居民改变吃精白米的习惯是不现实的，其实预防措施很简单。建议平时多吃粗粮、糙米、豆类等富含维生素B1的食物;淘米时，别太用力揉搓，轻轻用手洗一两次即可;炒菜时多用凉拌、蒸煮等方式，少煎、炸、炒，尽可能多地保留维生素B1。
责编：李芬
环球时报系产品
用手机继续阅读(ERROR:15) & 访客不能直接访问脚气怎么根治 如何判断自己是否患了脚气_健康_资讯频道_爱福清网
当前位置： >
脚气怎么根治 如何判断自己是否患了脚气
据资料统计70-80%的人都有患有脚气，因此有脚气并不是什么大不了的事，只要积极治疗和预防，就可以和脚气说拜拜了。下面就给大家推荐一些脚气的根治方法。
根治脚气五大原则：
　　1、选用100%的杀菌产品治疗脚气才能根除。
　　2、对脚气病菌接触的鞋袜杀菌、消毒，并预防脚气病菌重新感染。
　　3、治疗时不能损害健康皮肤，尽可能不要使用激素类产品。
　　4、此病传染容易引起手癣和性器官疾病，要及时治疗。
　　5、一定要保持脚的干净和干燥，才能预防脚气。
　　小偏方
　　（一）白萝卜去脚臭
　　白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
　　（二）土霉素去脚臭
　　将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。
　　（三）盐姜水除脚臭
　　水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
　　（四）黄豆水治脚气
　　黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
　　（五）无花果叶治脚气
　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
　　（六）白醋治脚气
　　脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
　　（七）啤酒治脚气
　　把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
（八）高锰酸钾水泡脚治脚气
用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
　　（九）韭菜治脚气
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
（十）嫩柳叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。
　　（十一）apc治脚臭
将一两片apc碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。
　　（十二）芦荟治脚气
夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
　　（十三）碱面治脚气
夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
（十四）花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
　　（十五）梨皮治脚气
把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
　　（十六）白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
　　（十七）白矾治脚气
白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
　　（十八）米醋治脚气
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。此方对脚气的其它症状亦有效，注意选用"酿造醋"。
　　（十九）大蒜治脚气
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
如何判断自己是否患了脚气
医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。
1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
如果亲们有中枪的不妨用小编介绍的小偏方试一试，早点远离脚气吧。

我要回帖

更多关于 搓脚气 的文章

 

随机推荐