别再追着喂啦，这 8 个办法让孩子爱上吃饭|吃饭|大宝|孩子_新浪网
别再追着喂啦，这 8 个办法让孩子爱上吃饭
别再追着喂啦，这 8 个办法让孩子爱上吃饭
身边不少朋友都羡慕大宝天生的好胃口，总说看着大宝吃饭的样子，再瞅瞅自家娃，心情好复杂……大概这就是别人家的宝宝吧。▼传说中别人家的宝宝但是！只有我这个当妈的知道，大宝这胃口根本不是天生的，完全是平时一点一滴培养起来的啊。丁妈知道，肯定有不少宝宝总不愿意吃饭，或者吃饭挑食，还有只吃零食的，爸妈们都要愁死了。所以，今天丁妈就来说说像大宝这样的小吃货是如何养成的。吃货养成八步走第一步：饭菜多用心很多孩子不爱吃饭，还不就是饭菜每天都不变花样，孩子都吃厌了，难免会「罢吃」抗议。经常变化花样，孩子对吃饭就会有新鲜感，还能使饮食更加多样化，让营养更加均衡。除了换花样，还可以适当加点孩子喜欢的食物哦。咱们自己碰到喜欢吃的，胃口也会好些吧。举个栗子丁妈家大宝特别喜欢喝鸡汤、鱼汤这种鲜鲜的汤，所以丁妈只要经常做，大宝就吃得多。偶尔，丁妈也会把饭菜摆成各种可爱的造型，米奇造型、老虎造型等，小家伙一看到，吃饭的积极性立马就上来了。第二步： 零食要限量有种饿叫「爸妈觉得你饿」，不少爸妈们怕孩子饿得快，一会儿给孩子吃水果、喝酸奶，一会儿又让孩子吃饼干、尝点心。孩子们的胃口本来就比大人小很多，如果在吃饭之前嘴巴一直不停，小肚子都被填满了，还怎么可能乖乖吃饭？所以，给孩子吃零食一定要限量。尤其是饭前 1 小时，就别让孩子吃太多东西了。第三步：饮食要清淡很多长辈都会觉得孩子不吃盐就会没力气，早早给孩子的辅食里加盐，硬生生把孩子培养成了「重口味」。孩子尝过了重口味，就很难再看得上一般清淡的食物了。所以，为了避免宝宝以后挑食、不爱吃饭，也为了宝宝以后的健康，爸妈要从小教宝宝养成清淡饮食的习惯。1 岁之内不额外添加盐，3 岁之内保持清淡饮食，尽量让宝宝的食物保持原汁原味。第四步：动画榜样有力量其实，胃口再好的宝宝，也会有几样不喜欢的食物。有时候可以借助孩子喜欢的卡通形象之类的，利用「榜样」的力量让孩子不再挑食。举个栗子大宝讨厌吃胡萝卜，丁妈虽然不会强迫他必须得吃，但内心里还是希望他能不挑食。有次，丁妈灵机一动，想起大宝很喜欢《疯狂动物城》的主人公朱迪，就跟大宝说，「你看，朱迪这么厉害，就是因为她爱吃胡萝卜，大宝想不想像朱迪一样啊？」后来，饭菜里有胡萝卜，他都大口大口地吃，吃完还跟我说，「大宝要跟朱迪一样厉害！」（感谢朱迪！）第五步：营造专心吃饭的氛围小孩子的注意力很容易被分散，吃饭的时候，旁边摆着玩具，或是放着电视，孩子的注意力很容易就被玩具和电视吸引，哪儿还会有心思吃饭呢？所以在孩子吃饭的时候，爸妈们要把玩具收好、电视关掉，让孩子专心吃饭。第六步：不把零食完全拒之门外虽然，给孩子的零食要限量，但也不需要完全把零食拒之门外。有时，孩子想吃零食，只是因为觉得很新鲜。完全不给孩子吃，只会让孩子对零食更好奇、更想吃吃看。爸妈在给孩子挑选零食时，可以挑选一些相对健康的零食，适当满足一下孩子吃零食的愿望。第七步：不要追着喂在吃饭的时间如果孩子不想吃，爸妈不要追着喂，而是要给孩子树立按时吃饭的规矩，事先跟孩子讲明白，如果现在不吃，那就只能等到下顿饭的时候才有的吃，而且在这期间没有别的吃的。有的时候，孩子不吃或是吃得少，只是因为他不饿或是已经吃饱了，爸妈不要总觉得孩子「没吃饱」还要再喂点。饿不饿，孩子自己最清楚。第八步： 多一些耐心和包容对爸妈来说，有时真的需要一颗强大的内心，包容孩子的偶尔的不乖和倔脾气。一味地指责，并不能解决问题，有时甚至会让情况更糟糕，激起孩子的逆反心理。一顿饭不吃，又饿不死，谁还没有过「就是不想吃」的时候啊，爸妈别这么焦虑啦。所以说啊，「吃货」是培养出来的，宝宝不爱吃饭也是有原因的。爸妈们不妨试试丁妈的这 8 个办法，让自家孩子也能乖乖吃饭，成为小吃货吧。
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我家宝贝今天八个月了,有个问题一直困扰着我,我家宝贝一直母乳喂养,当然从四个月就开始添加各种辅食,可就是不吃奶粉,我的奶越来越少了,每天白天孩子只能饱饱的吃两次,当然晚上也吃几回.白天孩子甚至不愿意吃我的奶了,一吃就咬我,她上下各长了两个小牙,疼死了,我想让她吃些奶粉,可她一口也不吃,怎么办呀?孩子的营养能跟的上吗?
不吃奶粉绝对不行。我家宝宝也这样，换了很多种奶粉和奶嘴都不吃，饿十几个小时也不吃。现在九个月了，只有睡觉了才吃，醒着一口也不吃。你可以先把宝宝拍着了再把他的下巴一掰，把奶嘴塞进去，一般他就吃了。另外，NUK有一种宽口径的奶嘴最接近妈妈乳头的感觉，你可以买来试试
其他答案（共1个回答）
的辅食添加
8个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥（苹果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。
8个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经长牙，有的宝宝已经长出了两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补...
8个月宝宝的辅食添加
8个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥（苹果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。
8个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经长牙，有的宝宝已经长出了两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
8个月：可以把全鸡蛋，肉末，豆腐，菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。还可喂一些水果泥，菜泥。
8个月宝宝的饮食安排
主食： 母乳或奶粉
餐次及用量：每隔4小时喂1次
辅助食物 ：温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤：1～2次日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙
鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克次
注：辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味。
具体时间安排如下,供妈妈们参考哟!
8个月的时间安排早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
以下是8个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!
原料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量。
制作：鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋刚熟时，离火，加入适量白糖调味即可。
特点：补钙，健脑。
草莓麦片粥
主料:麦片50克、草莓若干
制法:Ⅰ 将500ml水烧沸,放入麦片煮2-3分钟。
Ⅱ 将草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麦片锅内边煮边混合,煮片刻即成。
评点:加草莓糊使粥色泽鲜亮,增加婴儿进食兴趣。
6个月婴儿辅助食品配制方法
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。
汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。
水果面包粥：普通粉面包13个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。
蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄14个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
蛋糊：过滤蛋黄12个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄12个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。
蛋黄酱：过滤蛋黄12个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。
奶油蛋黄：过滤蛋黄14个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。
蛋菜：蛋黄12个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。
奶油蛋：过滤蛋黄12个、淀粉12大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。
香蕉粥：香蕉16根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。
椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。
鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。
蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。
原料：胡萝卜——110个，黄油——若干，肉汤——1大匙
制法（1） 将胡萝卜炖烂并捣碎。
（2） 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。
（3） 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。
原料：菠菜叶——5片，肉汤——1大匙
制法（1） 将菠菜叶洗净之后炖烂。
（2） 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。
（3） 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。
加酸奶的吃法
婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好
原料：豆腐——18块，肉汤——2大匙
制法（1） 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。
（2） 在煮的过程中将豆腐捣碎。036 南瓜羹
原料：甜南瓜——10克，肉汤——3大匙
制法（1） 将南瓜去皮去瓤，切成小块。
（2） 将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。
（3） 边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软。
易消化吸收的南瓜
南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
原料：豌豆——8个，肉汤——2大匙
制法（1） 将豌豆炖烂，并捣碎。
（2） 将捣碎的豌豆过滤一遍，与肉汤和在一起搅匀。
对腹泻有显著疗效的豌豆
豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等，味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥，豌豆对腹泻和红便有显著疗效。
热乎乎的冰糖绿豆粥
1、将绿豆、粳米洗干净，放入锅内，加适量水，先用大火烧，再用小火煎熬直至成粥。
2、将冰糖敲碎，加入粥内搅拌均匀即可食。
绿豆粥可以解毒消肿，夏天还可以清暑生津哦。
萝卜丝炖汤
胡萝卜切丝，放入锅内，加骨头汤或者肉汤（以盖过萝卜丝为好），大火烧开转小火闷。打鸡蛋1或者2个，搅散。待萝卜丝闷烂时用筷子轻轻挑起将鸡蛋液钻入萝卜丝中，不要搅动，盖上锅盖闷2分钟（此时要注意用小火，否则鸡蛋容易结底）后加入盐，起锅后滴几滴香油，还可以在汤中加入虾皮。
此面条糊软烂、味美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素，是婴儿较佳的一种饭食。制作中，可以加入牛奶、西红柿酱等，以增加面条糊的味道。
主料 细面条50克。
辅料 黄油7.5克，精盐少许。
① 将水烧开，加少许精盐，下入面条煮熟。
② 将面条沥去水分，装入搅拌机中，搅烂，盛入盘内喂食
此布丁软嫩滑爽，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、B、D、E等多种维生素和钙、磷、锌等营养素，很适宜婴儿食用。制作中，要用中火蒸，火不宜过大。
主料 面包15克，鸡蛋半个，牛奶125克。
辅料 蜂蜜5克，色拉油少许。
① 将鸡蛋磕入碗内调匀；面包切成小块后与蜂蜜、牛奶均匀混合。
② 在碗内涂上色拉油，再把上述混合物倒入碗内，放入蒸锅内，用中火蒸7-8分钟即成。
此面条色美、味好，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的钙、磷、锌等矿物质及维生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等，能为婴儿提供机体所需的充足的热量，是婴儿较佳的一种营养食品。制作中，要将面条、葱头、西红柿等切碎，煮烂。
主料 煮烂切碎的细面条50克，切碎的葱头10克，切碎的西红柿5克，鸡蛋半只。
辅料 黄油、肉汤、精盐少许。
① 将锅置火上，放入黄油熬至溶化，下入葱头略炒片刻，再放入面条、肉汤和精盐一起煮。
② 将鸡蛋调匀后倒入锅内，与面条混合均匀盛入碗内，上笼蒸5分钟，把西红柿放在面条上即成。
此面色艳、味美，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多种婴儿发育所必需营养素。制作中，要将所用原料切碎，煮烂。
主料 挂面50克，肝10克，虾肉10克，鸡蛋1个，菠菜10克。
辅料 鸡蛋、酱油各少许。
①将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。
②将挂面煮软后切成短段，放入锅内，加入鸡汤、酱油一起煮，再将肝、虾肉、菠菜放入锅内，把鸡蛋磕开调好用14蛋液甩入锅内，煮熟即成。
去皮红萝卜12条、豌豆5g、水12杯、嫩豆腐16个、鸡蛋12个
１、取去皮红萝卜12条及豌豆5g分别烫过后切成几小块。
２、将水12杯及1.放入小锅，嫩豆腐16个边捣碎边加进去，煮到汤汁变少，最后加12个打散的蛋在1.里即可。
绿色蔬菜（也可用土豆、南瓜、菠菜等代替）10g、牛奶两汤匙、玉米粉15－14小匙。
１．将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后，磨碎、过滤　亦可省略。
２．取1.中10－20克及加少许水至锅中，边搅边煮。
３．快好时，加入牛奶以及由15－14小匙玉米粉用一倍水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。
红小豆500克，红糖500克。清水1.5公斤。
制作方法：
1)将红小豆择洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，加盖转小火焖烂待用。
2)煮豆越烂越好，这样才可除去豆爰气味，并容易搅烂。
3)炒沙时要不停地擦着锅底搅炒，并随着豆沙趋于成熟时，把火改小，以免炒焦而生苦味。
特 点： 香甜细软，含有丰富的B族维生素及铁质，适宜10个月以上的婴儿食用。可同粥一起食之。
制作关键：
1)煮焖豆时，必须凉水下锅，旺火烧开，小火焖煮。否则，容易把豆烧僵，影响起沙。
2)煮豆越烂越好，这样才可除去平腥气味，并容易搅烂。
3)炒沙时要不停地擦着锅底搅炒，并随着豆沙趋于成熟时，把火改小，以免炒焦而生苦味。
婴儿出生六个月后易发生贫血，此菜肴含铁、维生素丰富，尤以肝含铁多，可帮助构成红血球中的血色素。适合6～12个月的宝宝和学龄前儿童食用。
猪肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖各适量，淀粉少许，花生油500克（约耗50克）。
1、猪肝用盐腌10分钟，用水冲后，切成碎粒。
2、番薯连皮洗干净，整个放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，加入肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色，为肝扒。
3、番茄切成块，放入油锅中加生抽、盐、糖略炒，将淀粉芡汁淋在肝扒上即成。
肝扒外脆，里鲜嫩，味道极香。
一、 宝宝为什么不喜欢吃奶粉？
先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因，可能能拿出有针对性的解决方案。
1. 母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。
这是最常见的原因，而且大多数的母乳...
食欲不振是婴儿常见的病症之一。有的孩子一直特别能吃，可突然怎么也不吃东西了，一般来说是孩子有积滞了。如果孩子身体健康，精神好，体重不下降，就不要硬强迫他吃，假如...
那就给他添加别的辅食,或者粥里面放点别的好吃的引诱他吃。宝宝喜欢多样的东西。那就给他添加别的辅食,或者粥里面放点别的好吃的引诱他吃。宝宝喜欢多样的东西。那就给他...
1. 掌握幼儿用餐心理
　　我们首先需要了解幼儿进餐时的心理特点：一是模仿性强，易受周围人对食物态度的影响。如父母亲吃萝卜时皱眉头，孩子则大多拒绝吃萝卜；和同伴...
宝宝不吃东西那可是很严重的啊~尤其是钙的缺乏！缺钙为小儿常见、多发病，多自出生后三个月左右开始发病，出现一些神经精神上的症状如夜惊、多汗、吵夜、厌食、出牙迟、发...
4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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这个不是我熟悉的地区我怀孕八个月了这几天总是不想吃饭会不会影响孩子？
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女, 17岁。我怀孕八个月了，这几天总是不想吃饭，吃东西。会不会影响孩
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月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产科相关疾病护理
病情分析：你好，很高兴为你解答。
女, 17岁。我怀孕八个月了，这几天总是不想吃饭，吃东西。会不会影响孩子
张永平医生
你好，很高兴为你解答。
女, 17岁。我怀孕八个月了，这几天总是不想吃饭，吃东西。会不会影响孩子
张永平医生
为什么不想吃东西呀？是不是天气热的缘故呀
不知道为什么，已经三天没吃东西了，会不会影响孩子
张永平医生
如果长期不吃东西，肯定对孩子会有影响的
张永平医生
爱吃什么就吃点儿什么少量多餐
张永平医生
长时间这样可不行
张永平医生
怎么啦？为什么不想吃饭呀
这几天没什么事吧
张永平医生
为了孩子咱也得吃东西，这几天没事，以后不吃对孩子可就有影响了
我是***年十月十五号来的月经，十七号就没有了，能帮我算一下预产期吗
张永平医生
不吃饭不喝水哪行啊，几天就把你自己熬病了
张永平医生
张永平医生
***年7月22号
张永平医生
这几天胎动少了、属于正常吗
张永平医生
一般到怀孕后期胎动是要比原来减少
可以帮我算一下，阳历几号，阴历几号吗，谢谢
张永平医生
刚才日期是阳历吗
哪你说我的胎动是正常的吗
张永平医生
正常的胎动是一小时3至5次，12小时不少于10次就是正常的
我刚才给你说的是，外面的日子、公立
张永平医生
你的孩子能达到这个次数吗
张永平医生
你告诉我阴历是多少来的月经
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张永平医生
那应该就是正常的
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张永平医生
那你的预产期应该是***年6月十六
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张永平医生
刚才的日期不是阳历吗
张永平医生
阳历是***年7月22号
张永平医生
好的，不用谢
张永平医生
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张永平医生
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