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治头疼的方法有哪些
　　治头疼的方法有哪些?—北京武警三院头痛科，【武警三院科室】治疗头痛，首先一定要分清头痛的类型，由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。另外要了解头痛的相关常识，只要消除了错误常识，才能重视头痛一直以来对身心健康造成不为人知的慢性伤害，这一恶疾才能真实治好。下面武警北京总队第三医院头痛科专家为大家具体介绍：
　　那么，治头疼的方法有哪些呢?
　　(1)热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。
　　(2)梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。
　　(3)揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。
　　(4)吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。
　　(5)饮浓薄荷茶:取干薄荷叶各15克放入茶中，用刚烧开的水，冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对偏头痛的治疗是有很大帮助的。
　　警惕!头痛危害大 治疗亦趁早
　　头痛危害非常大，除了可影响患者日常生活外。它还可为如增加缺血性脑卒中的发生，同时还与多种精神障碍如抑郁、精神分裂等疾病相关。头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。患有头痛的患者应及时对症治疗，以免造成病情延误，错过治疗的最佳时机。
　　治疗头疼 专家推荐：“AR消融通络平衡疗法”
　　武警总队第三医院头痛知名专家历经多年研究和实践，采用分型、个性化诊疗理念，率先在全国推出“AR消融通络平衡疗法”具有立竿见影、微创无痛、无后遗症、标本兼治等优势，是目前全国专业治疗头痛的典范，累计帮助16万多名海内外头痛患者摆脱了疼痛困扰。
　　“AR消融通络平衡疗法”——三步攻克头痛难题
　　第一步、科学诊断，8分钟定位病因 采用新一代EFG脑神经递质检测仪诊对病情进行诊断，仅需8分钟采集脑神经递质信号，定量检 测中枢神经递质功能，精确判断患者的病因。
　　第二步、精准治疗，辩证消除疾病 针对病因和患者体质，制定个性化的治疗方案，并依病情随时调整，达到高度的量身定做的诊疗体系。
　　第三步、生活调养，远离复发 医院为每位患者量身定做生活调养方案，包括生活起居、饮食习惯、精神心理调节等。在院治疗、在家调养双重举措有效防止复发
　　【治疗效果】短短七天 轻松摆脱头痛困扰!
　　据头痛康复患者治疗后半年随访表明，实施“AR消融通络平衡疗法”治疗后当天，头痛症状得到明显改善;三天后头痛发作率明显降低;七天后头痛症状消失，临床效果显著。
　　第一天：头部沉重感、压迫感、紧箍感、刺痛、跳痛等头痛症状明显减轻，脑筋思维逐渐清晰，感觉更轻松。
　　第三天：脑部血液循环更通畅，伴随头痛的恶心、呕吐、头晕、脾气暴躁易怒等症状消失，心情明朗，头痛发作频率明显降低。
　　第七天：脑部供血、供氧状态恢复正常，偏头痛、神经性头痛、血管性头痛症状完全消失，机体抗炎作用增加，头痛不再发作。
　　武警总队第三医院——头痛治疗专业医院
　　作为国家三级头痛专科医院、武警总队第三医院特别成立头痛专科品牌，拥有科学的头痛治疗理念，专业头痛治疗专家团，精密的医疗检测设备，精准检测头痛的病灶点，其所开展的头痛特色技术“AR消融通络平衡疗法”疗效确切，广受患者及家属青睐!
　　温馨提示：患者如果发现任何不适症状，建议到医院做相应诊断，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解更多头痛诊疗问题，可点击在线咨询与专家一对一地进行交流，祝您身体健康!相关文章推荐:
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你会经常性的头痛吗?你头痛的症状很严重吗?那么治疗头痛有什么方法快速而又有效呢?小编觉得下面的内容应该就是你想要的
头痛的原因和治疗方法知识
　　头痛的原因
　　工作压力大
　　过大的压力不仅会导致亚健康状态，使已经棘手的任务变得更难完成，也会让我们遭到紧张性头痛的袭击。对于这种头痛，保持良好心态才是它的克星。白领们不妨学习一些自我减压的小技巧，努力想一些开心的事，许多人发现这样做确实可以减缓头痛。
　　坐姿不当或久坐
　　办公室椅伤害着您的颈椎，久坐的工作方式让您的健康雪上加霜，为了防止因头部压力过大导致的头痛，请每隔一个小时左右，就活动一下您的双臂、肩膀和脖子，左右弯头让血液循环。颈椎疾病和头部供血不足可能是头痛的诱因，办公室的工作方式使白领成为这些疾病的主要受害者。预防这些疾病的方法并不复杂，但需要我们多加注意，每天做一做简单的体操，利用休息时间尽量活动，工作中多活动头颈。
　　面对电脑太久
　　电脑是每天都离不开的工作伙伴，可屏幕的光线有时也会成为头痛的诱因。请保持在明亮的房间中使用电脑，如果屏幕在光线照射下看不清楚，也该调节角度。尽量避免视觉刺激不仅能保护我们的眼睛，更能有效预防头痛发生。
　　睡眠严重不足
　　头痛与睡眠关系密切，睡眠不足或质量不高是最常见的头痛诱因，容易导致精神疲劳，进而引发紧张性头痛。如果早上醒来感到头痛，很有可能是睡眠性头痛，而不仅仅是没睡好觉这么简单。睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等，会影响到整天的工作质量。
　　头痛怎么办
　　一、保证充足的睡眠
　　不正常的作息习惯以及睡眠时间断是引发紧张性头痛的一个最重要的因素。每天按时起床和睡觉，哪怕是周末也一样。为自己调整好一个定准的生物钟是保证充足睡眠的重要条件。如果你出现失眠的症状，建议可以起来听听音乐、看看书或做一些安静的活动直到昏昏欲睡，但切忌进行一些剧烈活动，避免因兴奋过度而加重失眠症状。此外，一些抗头痛的药物也会干扰睡眠，所以，睡前应忌服。
　　二、避免摄入过多的咖啡因
　　如何预防紧张性头痛，白领经常会用咖啡提神，虽然咖啡因能够有效遏制头痛，但现在市场上卖的很多头痛药都含有一定量的咖啡因，如果过度服用的话，容易导致摄入过量。研究表明，人体每天摄取的咖啡因含量不能超过200毫克，否则将会引起头痛或易怒。
　　一日三餐一定要定时吃，而且还要吃得营养。不要以任何理由或借口让自己不吃饭，因为过度饥饿会降低新陈代谢速度，影响身体各器官的正常运作，长期如此，将会对健康造成很大的危害，为身体埋下诸多健康隐疾。但需要注意的是，也不能过量饮食，因为那样容易对脾胃造成严重负担，影响身体健康，导致头痛。
　　四、定期运动
　　如何让预防紧张性头痛，进行体育锻炼时，身体会释放出某些化学物质，当这些化学物质被传输到大脑神经后，就会抑制头痛发生。医生建议，你可以选择一些自己喜欢的运动来进行锻炼，如散步、游泳、骑自行车等都是不错的选择。但是要切记不能太过激烈，否则将可能触使其他类型的头痛症状发生。
头痛是大家都会遇到的一种疾病，有时来的莫名其妙，你可能不了解。
精彩图片推荐神经性头痛有好的治疗方法吗
神经性头痛有好的治疗方法吗
每每头痛总是太阳穴里的筋像被紧紧拉着,有没有好的食疗或物理疗法?这跟缺乏锻炼有关吗?
楼上的说的好多。。。。我只告诉你一句话，去中医院的针灸科看看~~针灸对头痛的治疗效果很是明显！
的感言：非常之感谢,简单明了 满意答案
头痛是因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致。颅外组织除颅骨本身外，自骨膜直至五官、口腔均对疼痛敏感；颅内组织只有静脉窦及其回流静脉、颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感，脑部其余组织均对痛觉不敏感。颅内痛觉经第Ⅴ、Ⅳ、Ⅹ对脑神经和第2～3对颈神经传导，颅外痛觉除上述神经外，尚可经交感神经传导。

产生头痛的主要机理有：①颅内外动脉的扩张（血管性头痛）；②颅内痛觉敏感组织被牵引或移位（牵引性头痛）；③颅内外感觉敏感组织发生炎症（例如脑膜刺激性头痛）；④颅外肌肉的收缩（紧张性或肌收缩性头痛）；⑤传导痛觉的颅神经和颈神经直接受损或发生炎症（神经炎性头痛）；⑥五官病变疼痛的扩散（牵涉性头痛）等。在发生上述头痛过程中有致痛的神经介质参与，如P物质、神经激肽A、5羟色胺（5-HT）、降钙素基因相关肽（CGRP）、血管活性肠肽（VIP）和前列腺素（PGE）等。此外，精神因素也可引起头痛，可能与疼痛耐受阈值的降低有关。与任何疼痛一样，疼痛的严重程度也因人而异，同一病人的头痛也可因当时的身体和精神状况不同而有所不同。此外，一些疾病中的头痛，其产生机理也常非单一因素引起。如：高血压性头痛既有与血压直接有关的血管性头痛，也有与情绪紧张有关的肌收缩性头痛，而血压恢复正常后，后者并能得到缓解。了解这些对头痛的防治有重要意义。
一、首先，应着重了解头痛本身的特点：如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等，这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛，一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛，而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中，弄清头痛究竟是发作性的（有完全不痛的间歇期）还是持续性的（可有时轻有时重）尤为重要，因为一旦明确为发作性头痛，如果同时再了解发作的诱因，可以大大缩小探索病因的范围，尽快找出诊断的方向。如：①因头位、体位改变诱发的发作性头痛：可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿物特别是脑室系统肿物等。②晨起或夜间有头痛发作者：可有高血压（久卧后脑部血管扩张）、早期颅内压增高（久卧后静脉回流欠佳）、心机能不全（同前）和前额窦炎（平卧后引流不佳）、癫痫等。③和情绪、劳累等有关或诱因不明者：可有偏头痛、丛集性头痛、癫痫、癔病等。④受寒或受伤后短暂的锐痛发作：多为神经痛。

二、其次，要了解与头痛同时伴发的症状，也即各种原发病的应有症状：

当患者自述症状时，资料往往不全，则可从以下三方面了解伴发症状：

1．根据初步问诊中提示的线索，考虑有那几种疾病的可能，着重对这些疾病的应有症状逐一进行了解。如对头痛伴有呕吐者，自应了解有无颅内病变，偏头痛、青光眼、癫痫、丛集性头痛等应有的症状。

2．如初步问诊不能提示明确线索，则不妨根据“颅内-头颈部-全身-神经官能症”的次序，对以上各组疾病的常见症状依次加以了解，如有无恶心呕吐、意识障碍、神经系统症状（肢体无力、麻木、抽搐、视力障碍等）、五官症状（流泪、鼻阻、流涕等）以及发热、躯体症状等，以免遗漏早期的严重病变。

3．如病人一般情况较好，病程又较长，则不妨从最常见的神经衰弱或癔病方面加以了解。当证实确系神经衰弱后，仍应排除颅脑外伤，更年期和其他躯体慢性疾患引起的“神经衰弱综合征”。
首先，在于积极予防和治疗各种原发病。对症治疗则可使用除吗啡类以外的止痛药物，如各种解热止痛剂，可根据病情顿服或短期2-3次/d服用，严重者可少量服用可待因、颅痛定或二氢埃托啡等。可酌情加用各种镇静剂或安定剂，对焦虑烦躁者尤宜。有抑郁表现者，加用抗抑郁剂。以上均可参考精神病学讲义。在治疗上，也可针对头痛发生的机理进行，例如：①纠正颅内压：如颅内压高者给以脱水、利尿剂；低颅压者，静脉给以低渗液等。②收缩扩张的血管：如偏头痛发作时，及早使用麦角制剂。对非偏头痛类血管性头痛，则常用含有咖啡因的复方解热止痛药，如APC、索米通、米格来宁等以改善血管张力。③松弛收缩的肌肉：适用于肌收缩性头痛，如按摩、热疗、痛点奴佛卡因封闭等，或服用弱效安定剂如安定、安宁等，既有助松弛肌肉，也有助于解除精神紧张。④封闭罹患的颅表神经：用于颅表神经痛。⑤“更新”病变的脑脊液：如蛛网膜下腔出血后的剧烈头痛，可在病情平稳后颅压不高的情况下，酌情放出血性脑脊液5～10ml，或再注入等量氧气，以促使脑脊液的吸收“更新”，常可使头痛迅速缓解。此法也适用于浆液性脑膜炎的头痛。

以上再介绍几种常见头痛的具体防治方法：

一、偏头痛：发作时可尽早采用下列方法之一止痛：口服麦角胺咖啡因0.1-0.2g，半小时后如无效可再服0.1g，一日总量不超过0.6g。肌注麦角新碱0.2-0.5mg，无效时1小时后可重复一次。肌肉注射樟柳硷4-5mg或缓慢静注2-6mg（放入50%葡萄糖40ml中）。0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颞动脉周围等等。动脉硬化、心脑或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麦角制剂。间歇期为防止发作可选用谷维素（20-30mg）、心得安（10-20mg）、樟柳硷（1-4mg）或苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。也可服用麦角胺丁醇酰胺（首剂0.5mg，逐渐增加为1-2mg，2次/d，不超过6个月，禁忌症同麦角胺）、樟柳硷（1-4mg）、苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。葛根片、川芎注射液、活血化瘀中药、静脉注射0.5%奴佛卡因（每次10ml，共20-30次）等，也均有一定的疗效。对病程较长、发作频繁、药物治疗无效和颞动脉扩张明显的严重患者，也可酌情试行颞浅动脉结扎手术。

二、丛集性头痛：发作时可使用麦角制剂。间歇期也可试用上述药物，或用泼尼松30mg顿服，连续3天后改为5-20mg，每天或隔日一次，3次后停药。

三、颈性偏头痛：颈椎牵引，同时服用扩张血管药或活血化瘀中药，并治疗并存的颈胸神经根炎。亦可试用星状神经节封闭。保守治疗无效而症状严重者，可考虑作椎勾关节切除术。

四、肌收缩性头痛：按摩、热敷、电兴奋疗法以及服用安定、安宁片等肌肉松弛剂和镇静剂。也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭。急性颈肌劳损引起者可用醋酸可的松1ml（加1%奴佛加因1-2ml）封闭。因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引，并加用颈托以巩固牵引疗效。

五、神经炎性头痛：除按神经炎原则治疗外，可在眶上切迹、“风池”穴等处多次用2%奴佛加因0.5-1ml（或加入Vi.t B1 50mg或Vit.B12 100μg）封闭，或一次用无水酒精0.5ml封闭。口服苯妥英钠或卡马西平也对止痛有效。对颈椎增生引起的枕大神经痛应加用颈椎牵引。
的感言：谢谢,说的很详细,也很专业吧
其他回答 (2)
良好睡眠加治疗
神经性头痛的防治是一件非常复杂而细致的工作，必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则，充分调动病人和医务人员两方面的积极性，综合治疗才能取得较好的疗效。


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宝宝头痛的原因，头痛怎么办，头痛的治疗方法
编辑：mobisun来源：本站原创 ()
　　头痛大部分都是出现在头骨之外的神经、血管和头部或颈部的肌肉处。这些肌肉或者血管可能是肿胀、收紧或者是受了某些刺激给神经施加了压力，这样神经就会向脑部发出痛的信息，从而产生了头痛。
　　宝宝也会头痛
　　父母总以为，成人才会头痛，其实宝宝也会头痛，只是他还表述不清而已。医学上统计，学龄期的小朋友大约有九成左右都有过头痛的经历，而且它的发生率会随着年龄而增加。
　　头痛原因初分析
　　头痛在儿童并不少见，可轻可重，可为暂时性、持续性，亦可反复发作。由于部位和伴随症状均不相同，必须结合病史、查体表现以及必要的辅助检查进行综合分析，才能查明原因。
　　宝宝头痛信号
　　对头痛表达不出或是描述不清楚，很容易被大人忽略，因此父母一定要留意宝宝头痛的微小信号。
　　年幼的宝宝头痛时，会出现哭闹、敲头或撞头等表现。
　　能表达的宝宝可能会说脑门痛，指着头说这里痛等等。
　　长期的头痛有可能会影响食欲、睡眠、学习，有些宝宝甚至会出现发育迟缓或行为方面的偏差。所以当您的宝宝出现疑似头痛时，可以请专科医师去检查，因为进一步的评估对于宝宝头痛的有效治疗相当重要。
　　帮助宝宝减缓头痛
　　对付宝宝的头痛要看医生判断头痛的原因。但大部分平常的头痛可以通过家庭的护理缓解，避免药物治疗。你可以让宝宝：
　　在一个阴凉、暗而安静的房间里面躺下
　　将一条冰凉的湿毛巾放在他的额头或眼睛上
　　放松，慢慢地进行深呼吸
　　在发现头痛的确切原因前不要随意用药。使用非处方的镇痛剂，虽然能短暂缓解头痛症状，但可能会影响正确诊断。最好在使用药物之前先咨询医生的意见。
　　颅脑外局部因素
　　宝宝因眼、鼻、鼻咽、耳、颈部疾病而发生头痛者也很常见，症状也各不相同。
　　眼部疾病：头痛多见于屈光不正(近视、远视、散光)、眼内压增高性疾患。其中，屈光不正所致的头痛最多见，此时的头痛多发生在前额部，有时向枕后放射，表现为持续性胀痛，有时较剧烈，看书或集中注视一点后头痛加重。
　　鼻窦炎：急、慢性鼻窦炎常伴有头痛。头痛部位与发炎的鼻窦黏膜在同侧，与体位及鼻分泌物排空条件有关，而且有一定的时间性。
　　咽部疾病：腺样体肥大、咽后脓肿、鼻咽部颅咽管瘤可引起一侧或双侧前额疼痛。
　　中耳炎：急、慢性中耳炎均可引起头痛。头痛为反射性，与患耳同侧。
　　颈部疾病：头痛可见于颈肌损伤或炎症、颈椎病变(骨髓炎、肿瘤)、颈部皮肤或皮下组织炎症等。此种头痛多发生在后枕部，与颈部疼痛同时发生，且在颅颈交界部位有压痛，也有的呈放射性头痛，可持续数月，时轻时重。
　　颅内疾病
　　颅内疾病几乎均有头痛症状，大部分由颅内压增高、脑膜直接刺激或牵引以及脑血管异常收缩、舒张或搏动等原因引起。此外，脑神经及颈神经对痛觉较敏感，受损时亦可发生头痛。
　　颅内疾病所致的头痛常伴有其他神经系统症状，如意识障碍、脑膜刺激征、浅和深反射异常、自主神经功能失调、定位和运动障碍、共济失调和感觉异常等。颅内疾病引起的头痛常见于以下几种情况：
　　中枢神经系统感染性疾病：脑膜炎、脑炎、中毒性或感染性脑病。
　　颅脑损伤：脑震荡、硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血、脑组织损伤。
　　颅内占位性病变：各种颅内肿瘤和转移瘤、脑寄生虫病和脑脓肿。
　　脑血管病变：若患儿的颜面有明显血管痣且出现脑神经症状时，应考虑颅内脑膜血管瘤的可能性。
　　生活因素
　　生活中一些刺激因素，可能也是导致宝宝头痛的诱因。
　　缺少睡眠：宝宝没睡好觉或者睡眠习惯突然改变。
　　饥饿：没有进餐、脱水。
　　看电视：看电脑或电视时间过长。
　　心理压力过大：如批评宝宝、刚送幼儿园的宝宝。
　　头部受伤：宝宝的头撞到物体上，也会述说头痛。
　　吵闹环境：长途坐车、听到很吵的音乐，不能休息。
　　异常气味：闻到很强烈的气味，例如香水、汽油等。
　　咖啡因：摄取过多的咖啡因，如宝宝偷喝了1杯以上的可乐、茶或咖啡等。
　　头痛初步筛检
　　在日常生活中，推荐&十项头痛评估方法&先做初步的筛检：
　　1、第一次发生头痛的时间?多久痛一次?每次痛多久?是断断续续还是愈来愈严重?
　　2、痛的程度以及特征?最痛的位置在哪里?
　　3、会不会伴随恶心、怕光、肢体无力等现象?
　　4、 头痛是否与某些活动、食物或环境有关系?
　　5、家里是否有类似头痛的人?
　　6、之前或目前是否有服用药物?
　　7、最近是否有视力或体重上明显的变化?
　　8、是否曾有头部外伤或其他疾病?
　　9、是否有环境上的改变?(如转园、父母吵架等等)
　　10、 会因为头痛影响日常生活吗?
　　家长们经由上述的问题，于就医前可以先行整理一份宝宝的头痛日记，再提供给诊治的医师，因为这些资料对于头痛的诊断是非常重要的。
　　必须就医的10个信号
　　如果宝宝出现头痛的话，父母很容易担心。但实际上大部分的头痛都并不是宝宝患上严重的病症。但如果宝宝出现以下10种情况的话，就要立刻找医生进行咨询，找出原因了。
　　1、 一个月出现一次以上头痛；
　　2、不曾有的剧痛或头痛到从睡梦中醒来；　　
　　3、伴随反复呕吐、抽搐或意识不清；
　　4、平衡感变差或走路常跌倒；　　
　　5、头痛程度或频率增加；　　
　　6、头痛的位置固定；　　
　　7、 必须近距离看东西；　　
　　8、 用力咳嗽或解便会加重头痛；　　
　　9、头痛伴有发烧或其他的感染表现；　　
　　10、头痛到不能参加日常活动。
　　若宝宝出现其中任何一项时，需要尽快求医排除是否有严重疾病(如肿瘤或感染等等)引起的头痛。大部分引起宝宝头痛的原因是良性的，脑瘤或脑部出血只占头痛原因的极少数。但是需要高度重视，以免贻误治疗时机。
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