打呼噜最好最有效的方法是什么，如何治疗
时间： 15:21:24
健康咨询描述：
老是打呼噜，只要睡觉都打，而且鼾症很大不记得是什么时候的事了
曾经的治疗情况和效果：
还没治疗过啊
想得到怎样的帮助：就是想把打呼噜治疗，我女朋友说我睡觉很影响她的睡眠，我其实真的想彻底的把打呼噜治疗，就是找不到好的治疗方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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重庆华爱医院的专家说，鼾症，又称为打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症。得了鼾症不可忽视，因为是众多疾病得始作俑者LAUP外科手术法　　在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。如果您是这种情况，那么，您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术（LAUP）的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。&　　LAUP&是用小型手持式激光仪，从您的软腭和悬雍垂上切除过多的组织。这种手术可使您的气道更为3宽敞，因此振动会减轻。这一手术是在局麻下实施的，需要30分钟的时间。依据您打鼾的严重程度，您可能需要一次以上的手术&—&有些人需要5-6次手术才能使打鼾症状得以改善。如果您需要多次治疗，手术间隔时间可能需要4-6周。总的说来，这一手术不产生严重的副作用，在手术后，您可立即继续您定期的活动。&　　有些人会有咽喉疼痛，持续大约一周的时间。在很少的情况下，激光手术可能会拉高或降低您的说话音调。在您决定接受激光手术之前，要认真向医生咨询。&
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&打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.&“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。&&&“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：&&(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。&&&&(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。&&(3)不开刀，见效快，无痛出血少。&&(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。&如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
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您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
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治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
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呼吸暂停综合症，又称鼾症，鼾症在全世界是个多发病症，据报道，美国的鼾症发生率高达32-50%，英国10-14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危险.鼾症的病因：是由于睡眠时，人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌可能产生对气道不通程度的拥堵，发出鼾音。阻塞到...
挂号科室耳鼻喉科
常见症状睡眠中打鼾、、急躁、
检查项目脑电图、血氧饱和度、鼻咽纤维镜检查、、
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2015年03月
　　上海打呼噜最有效的治疗方法是什么？※坚持“以患者为中心”的理念 提供人性化的医疗服务--上海411医院耳鼻喉科※上海四一一医院专家指出，单纯性打呼噜是指人睡觉时发出均匀而规律的鼾声，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停。上海四一一医院秉承以爱为核心价值，以患者为中心的服务理念，倡导“健康生活、美丽人生”的健康生活理念;本着对鼾症患者的责任、关心，根据医学界先进的“生理-心理-社会”医学模式，以全新的视角看待鼾症患者，从而构建的一家具有专科特色、个性化服务的上海现代化耳鼻喉医院，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化医疗服务机构。
　　什么是鼾症?患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
　　打鼾的危害
　　中风：多达40%中风人中同时有睡眠呼吸暂停。研究发现，如果睡眠呼吸暂停得到恰当的处理，中风后遗症也会得到明显改善，甚至加速复原。
　　肥胖：肥胖不但使打鼾加重，而且打鼾本身也可以引起全身的脂肪代谢紊乱，从而反过来加重肥胖，再加上嗜睡，活动量减少，能量消耗下降，更会加重肥胖，造成恶性循环。
　　高血压：打鼾和高血压关系非常密切，每两个高血压人就有一个患有睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停综合症中，高血压病人在30%~60%，而且他们早晨血压往往比睡前高。如果治疗得当，高血压也同时可以得到有效治疗。
　　心脏疾病：近20年研究表明，呼吸暂停引起的缺氧对心血管疾病有着严重的损害，可使已有的病情加重，使心率、心律、心输出量出现周期性的波动，增加心肌梗塞和心律失常的发生率。
　　精神神经疾病：反复发作的低氧血及睡眠结构的紊乱可以导致人的认知功能全面受损，白天嗜睡，晚上失眠，记忆力及精力集中障碍，焦虑，抑郁，癫痫发作等，甚至被误认为精神病，在临床上也是有报道的。
　　【鼾症】"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术 轻松告别鼾症
　　【医学前沿】"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术 引领鼾症进入"新模式"。治疗时代"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术通过“三镜”进行鼻、咽、喉部位进行定位、定性、定型筛查，确定各种病源。在数百倍成像视野下，使手术顺利程度和安全性大大提升。整个治疗过程只需十余分钟可保持局部黏膜组织结构的安全性，无创、无痛、无出血、，轻松达到治疗目的。
　　【技术原理】"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜这“三镜”联合起来，通过锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入定位，在数百倍成像视野下，结合美国等离子低温消融术，一次性解决软腭相连的三个区病变，快捷消除病灶炎症，改善鼻腔、咽腔通气状况，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者轻松告别鼾声，享受舒适睡眠。
　　★"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术的五大优势：
　　优势1：手术视野清晰，治疗范围全面在500倍成像视野下，解决传统疗法视野小，传统仪器显示模糊不清晰等难题，使降低手术难度和安全性大大提升，并且可直接介入病灶治疗，对增生组织进行消融，精确定位，治疗范围更加全面，一次性治疗率高达93.7%以上。
　　优势2：微创技术可保护正常粘黏可保持局部黏膜组织结构的安全性，无创、无痛、无出血、。整个治疗对鼻部正常组织损伤的可能性非常小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
　　优势3：治疗过程20分钟左右。为了准确鉴别病理，通过"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术，定性、定型筛查各种病源，再根据病理分析结果，直接导入病灶部位，改善鼻腔道环境，在可视的状态下，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活，不需要住院。
　　优势4：免除开刀烦恼，痛苦小，出血少不损伤鼻部组织，不开刀、出血少，完全免除传统手术带来的痛苦。瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行消融。微创，无痛。
　　优势5：精确定位 高效治疗。在"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术辅助下，充分精确地对肥厚的鼻甲组织不为进行消融，该疗法既非激素类西药治疗，也不是传统治疗，所以、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不明显、容易复发，疗效不确定的弊端。
　　温馨提示
　　上海411医院是国家大型综合性三级公立医院，也是上海市首批医疗保险定点医院，医院经过不断的医保政策完善，近几年来陆续成为市医保定点医院、农业保险定点医院、铁路职工保险定点医院，成为华东地区医保结构最完善的耳鼻喉公立医院，医院耳鼻喉诊疗中心响应卫生部、物价局号召，公式耳鼻喉诊疗费用，以最少的花费为耳鼻喉患者医治。
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> 海南打鼾的有效治疗方法是什么
海南打鼾的有效治疗方法是什么
发布时间： 19:23:36
海南打鼾的有效治疗方法是什么?海南187医院耳鼻喉科专家介绍，很多鼾症患者都很想知道怎样才能有效的治愈鼾症，不用浪费时间和金钱在无效的治疗上。下面就来介绍一种治疗鼾症的搞笑治疗方法，希望能给更多患者帮助。
鼾症不及时治疗危害大
　　晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。
海南187医院耳鼻喉科治疗鼾症的有效方法--微创治疗
　　187医院耳鼻喉科在内窥镜下采用微创设备对呼吸道进行手术，能有效的治愈鼾症。针对不同原因引起的鼾症，187医院耳鼻喉科都有相应的治疗技术来解决。低温等离子消融术对于引起鼾症的常见病因，如：慢性咽炎，扁桃体腺样体肥大，鼻炎，鼻息肉等，治疗效果显著。
低温等离子消融术治疗鼾症与传统体系相比具有以下优势：
　　1.安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到必定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
　　2.精确治疗，无药物依赖，对人无害。数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。
　　3.不开刀，见效快，无痛出血少。瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。
　　4.无须住院，随治随走，不影响饮食。治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，不复发。从此还您自由呼吸，安然入睡。
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治疗打鼾的有效方法有哪些？
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打鼾是正常现象。不要太累就不会打鼾。
如何治疗打呼噜：打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。打呼噜如此严重，那么如何治疗打呼噜呢。这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法： 打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。 &&&&&&& 1.节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人，减肥可停止打呼噜. ??2.睡前喝酒会使打呼噜更严重. ??3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声. ??4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题. ??5.侧睡较不易引起打呼噜. ??6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身. ??7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜. ??8.呼噜声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决. 打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停打呼噜的原因使大脑严重缺氧患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习等都会引起打呼噜.打鼾的人在做睡眠检查时会发现有大脑频繁觉醒的情况但自己却因昏睡而不自觉以为自己睡得很好。至于单纯的上呼吸道阻力症群虽然程度轻微但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重不容轻忽！打鼾情形持续一段长时间无可避免的将会对身体造成严重的伤害甚至出现复杂的并发症想要一劳永逸的解决睡眠问题做一次确实的睡眠检查是绝对必要的。
打鼾 首先注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛,或者舌体肥大，舌跟后坠等问题, 建议你去看看五官科医生检查看看。重 庆 市 九 龙 坡 区 第 一 人 民 医 院 五 官 科 专 家 意 见 建 议:注意打鼾有可能导致呼吸暂停， 需要去医院检查清楚针对性治疗。另外注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡， 可在一定程度上减轻打鼾!
重 庆 市 九 龙 坡 区 第 一 人 民 医 院 耳 鼻 喉 专 家 指 出：打鼾是由呼吸道通气不顺畅引起了,严重的打鼾去做手术效果很好(是个小手术主要是疏通你的呼吸道)指导意见：如果是轻微的不用动手术,加强锻炼,饮食注意就行了&&。 、、&
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