胃寒吃10种食物暖胃 调理肠胃最有效_胃寒吃什么好_适合胃寒的人吃的食物有哪些-美食天下
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胃部遭受寒气侵袭，就会出现胃痛、胃胀、呕吐等症状，那么胃寒怎么调理比较好呢?小编悄悄告诉你，胃寒吃10种食物暖胃，效果一级棒!
养胃食物一：生姜俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。养胃食物二：红糖红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
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胃寒吃什么可以暖胃 十种食物适合胃寒患者
导读: 冬季天气寒冷，受到寒气袭击，很多人胃病复发，出现胃寒的症状，中医认为胃寒是指脾阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒者会出现胃脘疼痛的症状，呕吐清涎，口……
　　9、羊肉
　　冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益气补血、温中补下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说：&羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤&。
　　10、桂花茶
　　喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以&散冷气&。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
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共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 胃需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 红糖水泡胡椒可以有效祛胃寒
　　中医认为,胡椒有温化寒痰,排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻,食欲不振等.治疗这类疾病时,把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛.此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2～3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛.
职称：医生会员
专长：心理疾病，骨伤
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意见建议：你好，胃寒的可以吃一些温热性的食物，比如羊肉，牛肉等红肉，少吃海鲜类的食物，也就是寒凉性的食物少吃。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
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病情分析： 可以吃一些温里的食品，比如说生姜，茴香还八角做菜
职称：医生会员
专长：骨科疾病
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病情分析： 您好！感谢您的咨询。胃寒指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。在饮食方面，宜吃面粉、高粱、糯米及其制品。蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。动物性食品有羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。蛋白类食品有大豆及大豆制品、奶酪。水果主要是荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏子、桔子、樱桃 、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、红枣、李子。最为重要的是饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。希望我的解答可以帮助到您，祝您健康！
职称：医生会员
专长：中西医内科、口腔病症
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病情分析： 胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等，经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒，应避免吃脂肪过高的食物以及含粗纤维较多的食物、过酸或过甜的食物、辛辣食物和烟酒，可以多食用一些大枣、山药、大米、小米、糯米、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇等，另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用，注意定时定量。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.:胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.
问胃寒吃什么食物好
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好，考虑是胃寒引起的。可以服用中成药附子理中丸进行调理治疗，平时不要吃寒凉性的食品。多运动。祝你早日康复。
问胃寒怎么调理
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 胃寒的症状表现为：常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻. 中药温中汤,温脾汤对于胃寒证效果很好,建议用中药辨证施治.需养成良好的饮食习惯,胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.
问胃寒！该怎么注意饮食？该吃什么调理？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 胃寒可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.胃饮食要规律，意见建议：定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
问胃寒怎么调理
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 胃寒的症状表现为：常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻. 中药温中汤,温脾汤对于胃寒证效果很好,建议用中药辨证施治.需养成良好的饮食习惯,胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.
问胃寒吃什么食物好
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好，考虑是胃寒引起的。可以服用中成药附子理中丸进行调理治疗，平时不要吃寒凉性的食品。多运动。祝你早日康复。
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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病情分析：这种情况有可能是胃炎引起的
意见建议：最好是检查一下胃镜，确诊后再治疗，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意复查，祝您健康。
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胃寒吃什么好 5种蔬菜改善老胃寒
更新时间： 15:31:28　|　文章来源：本站原创
　　生活节奏的加快，饮食的不规律，很多人的胃开始出现毛病。特别是炎热的夏季，很多的人喜欢喝冷饮，过多食用生冷食物，寒邪容易侵入胃中，导致胃寒。那么胃寒吃什么好呢？今天小编就给大家介绍5种蔬菜，它们可以有效地改善老胃寒，一起来看看吧。　　南瓜　　南瓜有减肥美容的功效，而且能够消炎杀菌、止痛。　　南瓜含有非常丰富的果胶，可以吸附细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。　　胡萝卜　　胡萝卜性味甘平，能够润肠胃，安五脏，有健食之效。　　丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。　　甘蓝　　甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。　　其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。　　患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。　　菠菜　　菠菜含有丰富的纤维素，能够帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。　　红薯　　性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。　　不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。　　推荐2款食谱　　南瓜饼　　材料　　1.半个南瓜　　2.面粉随意(揉出来的面手感舒服就可以了)　　3.红豆馅或芝麻馅(也可以自己决定)　　做法　　红豆馅做法：先用高压锅把红豆煮熟，把他捣成泥即可　　1.用高压锅把南瓜煮熟，去皮捣成泥。倒入面粉，和面要和得均匀　　2.将和好的面粉搓成圆形按扁，加入红豆馅搓成圆在按扁。　　3。把做好的东西在锅中炸，就可以食用了。　　蒜泥菠菜　　材料：菠菜，蒜，生抽，麻油　　做法　　1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。　　2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。　　3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。　　4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。　　以上小编给大家介绍了5种改善老胃寒的蔬菜，如果有胃寒的朋友们，不妨在生活中多吃这些蔬菜来调理一下自己的胃，另外，小编还要提醒大家，在平时生活中，要养成良好的饮食习惯，这样才能保证身体的健康哦。
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胃寒吃什么食物好
食物在选择上，也是不能随意的进行，尤其是对自身不了解的时候，更是不能随意的选择一些食物，这样对自身各方面，都是有着很大损害，那胃寒吃什么食物好呢，都是有着很多不错之选，但是在选择之前，也是要对这些食物进行很好认识，使得在吃的时候，也是可以放心进行。
那胃寒吃什么食物好呢，下面就详细的介绍喜爱，使得人们对这些食物，都是有着很好了解，尤其是对女性而言，经常有胃寒的现象，所以对这类食物也是可以长期吃的。
胃寒吃什么食物好：
对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。不少都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如、等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。最后要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些、等，它们不会伤害脾胃。
下面四种食物，可又固，平时可适当吃些。
：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用泻火。
：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮最佳。
：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
通过以上介绍对胃寒吃什么食物好呢，也是有着很好选择，这些食物在吃的时候，对自身健康，都是没有任何危害，但是要注意的是，每次吃的时候，也是要适量，这样利于身体营养吸收，使得不会造成身体有负担，这个也是要注意。
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