早泄是指性交时间很短即行排精，不能维持正常性生活的一种病症。早泄有程度的不同，有的阴茎尚未与女方接触即行射精，有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精，有的阴茎刚进入阴道不久即行射精。
建议平时多参加体育锻炼，增强体质，如有包皮过长的情况建议到专业正规的医院做个包皮手术，可提高性生活质量。
王室 主任医师 京第一医院－－－－早泄专科
擅长：男科疾病，早泄，阳痿，前列腺炎
近两年时间每次和老婆性交时不到一分钟就射精
可以使用一些 外用纯草药类药膏 降低龟头的敏感性
并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼
可以使用 外用纯草药类的药膏 降低龟头的敏感性
延长性生活时间二十分钟到一个小时，增加快感
没有副作用，不伤身体，没有依赖性
如果有疑问，可以找我答疑解惑
王室 主任医师 京第一医院－－－－早泄专科
擅长：男科疾病，早泄，阳痿，前列腺炎
可以使用一些 外用纯草药类药膏 降低龟头的敏感性
并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼
可以使用 外用纯草药类的药膏 降低龟头的敏感性
延长性生活时间二十分钟到一个小时，增加快感
没有副作用，不伤身体，没有依赖性
如果有疑问，可以找我答疑解惑
汪善华 主治医师 合肥博大泌尿男科医院
擅长：擅长诊治男性泌尿生殖系统的常见病与多发病，尤其擅长利用中西药物配合仪器治疗前列腺炎、阳痿、早泄、功能性障碍、男性不育等疾病。
您的这种情况，考虑是龟头敏感引起的早泄，戴避孕套能起到降低龟头敏感的作用，想要不戴避孕套情况下时间很长，需要采取脱敏治疗。建议你不要吃刺激性食物和辣椒,还有海鲜等，还要忌食油腻，平时注意生活卫生，然后还要及时更换内衣内裤。
龚子杰 主任医师 合肥博大泌尿男科医院
擅长：擅长治疗阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺增生、包生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、生殖感染、男性不育，对泌尿外科男科疑难杂
应该是早泄，但是引起早泄原因多了，什么心理疾病引起的，长期过度纵欲引起的，长期手yin引起的，精神过度兴奋或者紧张引起的，或者习惯性早泄。多了去了。不过普遍都是非器质性。这些都好治，哪怕你是肾虚脾虚引起的或者是一些轻微炎症比如前列腺炎，尿道炎症，生殖器周边炎症引起的都好治。但是如果你有高血压、高血脂、冠心病等一些病症引起的，那就不是那么好治了，你必须先去医院治疗好这些病才能治疗早泄。
王先跃 主治医师 南京京科医院男科
擅长：性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。
你好，根据症状属于早泄的症状，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟属于早泄
这个情况下使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，另外也可以使用避孕套性生活。这个有帮助。不需要担心。
王先跃 主治医师 南京京科医院男科
擅长：性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。
您好!引起早泄的原因有很多如心理因素,如性行为前紧张,夫妻性生活不和协,性交焦虑,可导致大脑皮层中枢兴奋增强引起早泄.前列腺炎,睾丸炎,精囊炎,等生殖器的炎症.如有不适症状建议您及时的到正规的专科医院进行相关的检查.明确诊断后,针对对病因及时的对症治疗.虚拟性行为疗法,采用中医穴位的按摩,结合辅助器具训练,针对阳痿早泄有很好的疗效。
马金涛 主任医师 南京建国男科医院
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，控制早泄的方法有很多种，但是每个人的情况不同，控制的方法也不同。比如：手淫过度（因为一段时间过度的手淫，而导致的肾虚型早泄，需要及时的戒除手淫）、包皮过长或包茎（经常用手上翻包皮，缓解包皮和龟头之间的摩擦；最好及时到医院割除包皮，科学的预防早泄）、前列腺炎（避免久坐，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，最好是到正规的男科医院对前列腺炎进行系统的治疗）、心理因素（夫妻双方应慢慢沟通，避免情绪紧张，压力等不利情绪）、阴茎过度敏感（多戴几层避孕套，最好的方法就行进行脱敏治疗。）
马金涛 主任医师 南京建国男科医院
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，性生活时间短属于早泄性功能障碍，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于分钟提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性均有此情况，问题虽小但性生活质量不高会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重应引起重视及早治疗，手淫除了会导致早泄，还会诱发心理性异常等不好的现象，建议减少手淫。针对这种由于长期手淫导致的阳痿早泄，建议去正规的男科医院进行检查，目前宋氏脱敏早泄治疗术是治疗早泄最好的技术。
郑现涛 医师 太原中山生殖医学医院
擅长：擅长治疗生殖感染、前列腺炎、阳痿、早泄、性功能障碍、勃起功能障碍、性传播疾病等
除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀,爱抚,鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.
郑现涛 医师 太原中山生殖医学医院
擅长：擅长治疗生殖感染、前列腺炎、阳痿、早泄、性功能障碍、勃起功能障碍、性传播疾病等
早泄是指持续地发生性交时射精过早导致性交不满意，或阴茎未插入阴道时就射精。早泄的病因有很多，需要及时到医院检查，明确病因后再做具体治疗。
不同类型的早泄需要不同治疗。总的说来，早泄有3种主要的治疗方法，一是心理治疗，二是行为治疗，三是药物治疗。如果是心理性因素，针对性采取相应的心理治疗。行为疗法是最先应用于治疗早泄的方法之一，主要包括性感集中训练、阴茎挤捏疗法和间歇刺激阴茎法，患者需要在配偶的配合下进行治疗。
在药物治疗方面，除了器质性的病变以外，早泄与肾虚的关系最为密切。中医认为，“肾有藏精、固精的作用，肾虚而不固，不固即会早泄”。建议早泄患者建议对症服用一些补肾药物，并联合穴位贴敷补肾进行治疗，在关元穴和腰眼穴上贴敷德众腰肾膏来治疗，可发挥药物和经络穴位的双重调节作用。一方面通过刺激这两个强肾穴位，具有补肾功效的药物循经络直接作用于肾脏，进而发挥温肾助阳、补肾壮腰的作用，能有效缓解早泄、阳痿等性功能衰退等症状。
此外，平时吃一些如枸杞、黑豆、韭菜、狗肉、羊肉等补肾的食物调理肾虚症状，对您是很有帮助的。
潘金龙 主治医师 西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
您好一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人。，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力
刘洪涛 主任医师 西安生殖保健院
擅长：对男性生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍及不孕不育等疾病有深厚的造诣。
1首先呢，男人要有自信，有很多人对自己没有自信，小说中描述的JJ动辄都有二十厘米长，而自己才十厘米，所以不自信，其实小说中都是夸张的，而通常男性的阴茎勃起的时候就是10到12厘米，这是很正常的。可以让女性满足，让女性达到高潮的并不是阴茎的长度，而是做爱的时间的长短，因为女性阴道的敏感点是阴道口和刚进去的几厘米，所以太长了其实也没有，只是思想在作怪而已，但是只要让女人处在高潮中，脑海中早就是一片空白，哪里还有思想呢？所以男人自信起来吧。2然后是做爱的姿势，男下女上的姿势可以让男性持续的时间最长。3还有就是戒烟戒酒，烟酒都会损伤你的身体
曹继彬 医师 郑州名仕医院
擅长：擅长于中西医结合诊治各种男性生殖系统疾病，对阳痿早泄等性功能障碍、久治不愈的前列腺炎、前列腺肥大、泌尿系感染、包皮包茎、男性不育、
应该是早泄，但是引起早泄原因多了，什么心理疾病引起的，长期过度纵欲引起的，长期手yin引起的，精神过度兴奋或者紧张引起的，或者习惯性早泄。多了去了。不过普遍都是非器质性
宋维华 主任医师 西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
阳痿临床称为勃起功能障碍（ED），表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成ED的原因很多，如
：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈等；建议您到医院通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的
庞振林 副主任医师 太原中山生殖医学医院
擅长：阳痿早泄，包皮过长，包茎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，前列腺炎，男性生殖系统炎症，生殖整形，性功能障碍，勃起功能障碍，男性不育
早泄是指性交时间很短即行排精，不能维持正常性生活的一种病症。早泄有程度的不同，有的阴茎尚未与女方接触即行射精，有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精，有的阴茎刚进入阴道不久即行射精。究竟持续多长时间为早泄，尚无定论，临床上一般以勃起时间小于2分钟即行射精为早泄。
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱。器质性原因较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
建议您及早到医院检查明确，遵医嘱对症治疗
马金涛 主任医师 南京建国男科医院
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，性生活时间短不要焦虑，压力等只会加重病情。引发男性早泄的主要有包皮过长或包茎、前列腺炎、心理因素、阴茎过度敏感和手淫习惯。因此，我们如果存在包皮过长或包茎就要及早的进行包皮手术，将这个隐患去除，就能对早泄起到防治作用；一旦患上前列腺炎，要及时治疗，以免造成早泄或者并发其他炎症；摆正自己的心态，性生活时心绪要放松下来；使用阴茎背神经阻断术彻底解决阴茎过度敏感的问题；同时不能过度的手淫，最好是要戒掉。
朱云飞 主治医师 淮安博爱男科医院
擅长：治疗急慢性前列腺炎、男性性功能障碍、泌尿感染等生殖疾病，针对包皮过长、包茎、阴茎整形等手术的诊断、一直深受患者的信赖与好评.
这种情况应该是龟头敏感导致的早泄，遇到这种问题，应该及时的去医院进行治疗。早泄有程度的不同，所以需要分型去治疗
王根宽 主任医师 西安生殖保健院
擅长：毕业于西医大临床专业，从事医疗泌尿外科十余载。对泌尿外科常见病、多发病的治疗经验丰富，治愈患者5万多例。
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。
庞振林 副主任医师 太原中山生殖医学医院
擅长：阳痿早泄，包皮过长，包茎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，前列腺炎，男性生殖系统炎症，生殖整形，性功能障碍，勃起功能障碍，男性不育
根据你的症状不排除患有早泄，早泄是指男性在性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次，或插入后低于35分钟就射精，女方尚未达到性满足。引起早泄的原因有，跟身体状况、情绪也有关。从临床上讲，男性泌尿生殖系的感染如，前列腺炎、精囊炎等。内分泌紊乱；神经精神因素均可引起。早泄除了生理、病理、环境因素外，肝肾功能障碍也可导致性功能下降。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗
宋维华 主任医师 西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
您好：可通过药物治疗，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。保持良好的心态，建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情，对症下药，祝您健康！
张灿国 医师 乌鲁木齐百姓医院
擅长：性功能障碍、前列腺疾病
你好，根据你的咨询是早泄引起的症状，这个情况下是需要积极对症治疗的。一般肾虚或者紧张引起的。目前的情况下建议还是积极对症治疗。可以服用男宝胶囊以及金锁固精丸对症治疗
要想治疗早泄，首先要明确早泄的病因主要有：精神因素 、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。 到正规专业的医院做个性功能方面的检查，然后明确病因针对治疗。
万绍薛 主治医师 郑州名仕男科医院
擅长：男性性功能障碍（阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等）以及前列腺
您好，早泄的原因是比较多的：如：包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、酒精和毒品、长期吸烟等，建议您查明是什么原因导致早泄，在进行对症治疗是完全可以治愈的。如果是生殖泌尿系统器质性的病变就需要有针对性的治疗，是龟头敏感度高引起的,建议做背神经阻断术就可以了，是包皮过长引起的早泄,做包皮环切，如果是前列腺疾病或生殖泌尿系统疾病导致的，只需要对症治疗此病的同时，早泄也会慢慢治愈的！
马金涛 主任医师 南京建国男科医院
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，您的这种情况，是典型的龟头敏感引起的早泄。主要是因为龟头部位神经太过敏感，在包皮和龟头的皮肤表面都存着感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮稍高，所以龟头对刺激也就更加敏感，这就很容易导致早泄。临床采取脱敏治疗，效果很理想。建议您先到医院检查确定病因再做具体治疗。
马金涛 主任医师 南京建国男科医院
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，您的这种情况，考虑是龟头敏感引起的早泄，戴避孕套能起到降低龟头敏感的作用，想要不戴避孕套情况下时间很长，需要采取脱敏治疗。建议你不要吃刺激性食物和辣椒,还有海鲜等，还要忌食油腻，平时注意生活卫生，然后还要及时更换内衣内裤。
李翠英博士 主任医师 北京北科医院
擅长：专业擅长：治疗少精症、弱精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症及睾丸发育不良等疑难病症。
您好，性生活时间的长短没有一个确切的标准，以双方感到满意为止。你可以到医院排除一下诱发射精过快的因素，如：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。病因不同所采用的治疗方法也不同。可以尝试新的体位和方式，增加性前戏及性技巧。祝你幸福！
郑世广 副主任医师 南京建国男科医院
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
您好，性生活时间短可能是由于男性患有了早泄的影响。临床发现：早泄患者的阴茎敏感神经兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于在性生活时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性生活时容易诱发过早射精，所以很容易出现性生活时间短。
建议您及早去正规的男科医院进行检查治疗，例外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的，祝您早日康复。
刘秀芝 副主任医师 北京曙光医院-男科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素；有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱、过频手淫，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议您查明病因病情，进行个性化治疗，以达到彻底治愈。2
性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素；有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱、过频手淫，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议您查明病因病情，进行个性化治疗，以达到彻底治愈。2
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱。器质性原因较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
早泄是指性交时间很短即行排精，不能维持正常性生活的一种病症。早泄有程度的不同，有的阴茎尚未与女方接触即行射精，有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精，有的阴茎刚进入阴道不久即行射精。究竟持续多长时间为早泄，尚无定论，临床上一般以勃起时间小于2分钟即行射精为早泄。
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱。器质性原因较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
建议您及早到医院检查明确，遵医嘱对症治疗。r
龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
早泄是指性交时间很短即行排精，不能维持正常性生活的一种病症。早泄有程度的不同，有的阴茎尚未与女方接触即行射精，有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精，有的阴茎刚进入阴道不久即行射精。究竟持续多长时间为早泄，尚无定论，临床上一般以勃起时间小于2分钟即行射精为早泄。
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱。器质性原因较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
建议您及早到医院检查明确，遵医嘱对症治疗。z
龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
根据您的情况,我给您提供以下方法：
1.调节好呼吸节奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力.实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟.
2.降低阴茎头敏感度.可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性.
3,冷热敷法.准备两盆水,一盒六七十度的热水,，。，一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去.
4,要锻炼身体,增强自身的体质.
您好一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人。，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕
应该是早泄，但是引起早泄原因多了，什么心理疾病引起的，长期过度纵欲引起的，长期手yin引起的，精神过度兴奋或者紧张引起的，或者习惯性早泄。多了去了。不过普遍都是非器质性
您到专科医院具体的检查就可以清楚问题，之后才能进行规范性的处理治疗。
科学的性生活，应该是在晚婚之后，行房有度，合房有术。20-29岁之间的人，每4天行房1次，30-39岁之间的人，每8天行房1次，40-49岁之间的人，每16天行房1次，50-59岁之间的人，每20天行房1次，60岁以后的人，最好断绝房事。若体力犹壮，可每月1次。同时，要懂得人房禁忌：酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事，避免滥用壮阳药物，刺激性欲勉强行房
